Українська · Русский
Радио Клубер FM · Слушать эфир
UA·RU
Радио Клубер FM
FM

мозг

Статьи
Саморазвитие
Как понять, что ваш мозг глупеет — и что с этим делать уже сегодня 5 бытовых признаков, которые мы списываем на усталость, и реальные способы вернуть быструю память без разгадывания сканвордов. 339 5 мин
Саморазвитие
В ясном уме: 8 простых привычек, которые защищают мозг от деградации Эти привычки несложны и не требуют много времени, но способны значительно улучшить здоровье мозга и замедлить его возрастные изменения. 427 3 мин
Саморазвитие
Мозг тупеет не от возраста: 7 сигналов, что пора перезагрузиться Мозг — не батарейка, которая со временем садится. Это как мышца: при правильной нагрузке он обновляется, становится ясным и живым. 796 4 мин
Красота и здоровье
Деградация мозга: 2 признака, которые мы не связываем со старением Первым признаком старения мозга принято считать забывчивость и снижение концентрации внимания. Но это в корне неверно... 2.1к 4 мин
Саморазвитие
«Самое ценное — сохранить молодость мозга, а тело подчинится»: 3 важных напоминания Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове... 1.1к 5 мин
Саморазвитие
«Не кормите мозг негативом»: цитата Татьяны Черниговской о том, как вычеркнуть плохое из жизни Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось... 983 4 мин
Саморазвитие
Переключите свой мозг: 5 шагов от хаоса к самоконтролю Что такое хаос? Это когда все вокруг не идет, а творится. И даже если «творится» не только фигня, но и вполне положительные… 878 11 мин
Красота и здоровье
Как мозг обманывает нас, ускоряя старение, и простой способ его перехитрить Инициируя энерго-НЕ-затратный образ жизни, мозг обманывает не только нас, но и себя, запуская стремительную деградацию нейронов и старение всего организма. Вот такой парадокс... 1.7к 4 мин
Общество
«Цифровое слабоумие»: 23 минуты 15 секунд, которые нужны, чтобы поумнеть По сути, мы сами не даем мозгу думать... 1.8к 3 мин
Красота и здоровье
Один из первых признаков старения головного мозга, который не стоит игнорировать Принято считать, что о старении головного мозга первыми говорят забывчивость и снижение концентрации внимания. Вынуждена огорчить: это далеко не первые признаки... 7.5к 2 мин
Саморазвитие
Как улучшить работу мозга: конкретные действия Наш мозг продуктивен всего 2 часа в день, столько работает неокортекс. Слишком большое потребление энергии, тело кормит мозг, чтобы выжить. Поэтому организм старается не включать… 1.5к 6 мин
Красота и здоровье
Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать... 2к 2 мин
Рассылка Клубера
Одно тёплое письмо в неделю ☕

Лучшие тексты о самопознании, отношениях и спокойствии — собираем вручную. Без спама, обещаем.

Уже 9,4 млн читателей · отписка в один клик

Если ты читаешь это, знай — у тебя началась светлая полоса жизни

CLUBER.COM.UA