Фраза "Ми глупеем, коли бачимо свій телефон" в побуті вже давно. Цифрова залежність настільки небезпечніше і ближче до нас, ніж здається.
Деніел Деннете, однин з найбільших нині живуть філософів попереджає:
"У міру розвитку технологій, ми передаємо їм свої інтелектуальні навички, створюємо "когнітивні милиці", і самі перетворюємося на людей, у яких з інтелектом все гірше."
Наскільки гірше?
Ось-ось ми почнемо впроваджувати 11 видання "Медичної класифікації хвороб". Там з'явиться новий діагноз "цифрова залежність". Вона призводить дітей до "цифрового недоумства", а дорослих — до "інформаційної псевдодебильности", коли начебто нормальні мізки не здатні вникнути в суть питання.
По суті, це фундаментальне психічний розлад.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Трохи статистики:
- Кожну хвилину люди в світі відправляють 16 млн! повідомлень тільки в одному з популярних месенджерів.
- Дорослий британець щодня витрачає на цифрове споживання часу більше, ніж на сон — 11 годин на добу, молодь — до 14.
- За дослідженням лабораторії Касперського за 2018 рік, у Росії 40% дітей у віці до 10 років майже постійно знаходяться онлайн — батьки використовують гаджети як няню.
Кількість інформації, яку ми споживаємо жахливо.
І ця навантаження змушує нас перемикатися на все більш примітивний контент. А ми — це те, що ми споживаємо. Не тільки калорії, але і інформацію.
В результаті:
- У США в 2008 році 85% дітей отримали в середньому більш низькі бали на іспитах, ніж їх однолітки в 1984 році.
- Впевнена, що подібні цифри можуть бути виявлені в будь-якій іншій країні.
Виходить, що чим більше ми пізнаємо, тим більше глупеем? На жаль! тому є цілком логічне пояснення.
Для того, щоб мозок зосередився на вирішенні важливого питання, йому в середньому потрібно 23 хвилини 15 секунд.
Чому так? Виявляється, існує три базові системи мозку. Всі вони працюють по-різному:
- Одна обробляє споживану інформацію.
- Друга виявляє подразники зовнішнього світу.
- А ось третя "думає", думає вона, коли ми свідомо "выключаемся". Це так звана Дефолт-система.
Найважливіше: ці три системи — антагоністи. Якщо у нас включені перші дві, то дефолт-система мозку блокується. Іншими словами, якщо ми постійно споживаємо інформацію, частина мозку, що відповідає за мислення і структурування інформації, не працює.
Тобто по суті МИ НЕ ДАЄМО МОЖЛИВІСТЬ МОЗКУ ДУМАТИ!
А ваш телефон давно лежав в іншій кімнаті? А може бути, ви вже відключили звук повідомлень? Дайте своєму мозку ці 23 хвилини!
Взагалі нам всім не завадило б сісти на цифрову дієту. І побільше спілкуватися "в реалі". Тому що, до всього іншого, дефолт-система розвивається при контакті з іншими людьми.
Інакше прогноз несприятливий: 70% дітей з синдромом дефіциту уваги, втративши його де-небудь в Tik Tok, прийдуть з ним у доросле життя. Щоб керувати нашим світом.
За матеріалами: Молодість як особиста реальність
