Як часто ми проходимо повз незнайомців, не звертаючи на них ніякої уваги? Як часто злимося на тих, з ким щодня спілкуємося? Розумію. Іноді присутність людей поруч може докучати.
«Без усього цього безлічі людей навколо життя було б значно простіше», — невідомий автор.
Хто це сказав, він потрапив в точку. Єдиний спосіб уникнути постійної необхідності спілкуватися з людьми – повна ізоляція. І це нереально. Тому хочу поділитися з вами деякими міркуваннями щодо взаємодії з навколишніми в цілому. Думаю, що це допоможе змінити погляд на людей в кращу сторону.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
А для початку хочу сказати про те, що допоможе досягти успіху в цьому починанні!
Выкладывайтесь по повній.
Думаєте, що у вас вийде економити сили в цій справі? Ні, так не піде. Для того, щоб навчитися щиро цінувати оточуючих, потрібно прикладати чимало зусиль. Выкладывайтесь по повній і нічого не чекайте натомість. Ваші зусилля обов'язково окупляться. Вам доведеться повірити мені на слово.
Тепер ви знаєте секрет успіху, і ми можемо йти далі.
1. Цінуйте людини.
Стоп-стоп-стоп! Я прямо-таки чую, як ви вигукуєте: «Я думав, що все буде просто! Ви ж обіцяли!». Повірте, все починається саме з уміння цінувати людину. Це той необхідний базис, на основі якого ви стаєте здатними щиро поважати людей.
Єдиний спосіб навчитися цінувати – не надавати великого значення поведінки. На те, як людина поводиться в конкретній ситуації, впливає безліч факторів. Зрештою, ми всі просто люди. Про це важливо пам'ятати.
Якщо ви здатні цінувати людину за те, ким він є насправді (а він унікальна особистість, прекрасне творіння Бога), то його поведінка в якийсь конкретний момент ніяк не буде позначатися на те, як ви до нього ставитеся. Давайте будемо чесні один з одним. Всі ми хотіли б, щоб нас цінували за те, ким ми є. Що ж... Що посієш, те й пожнеш.
Є ще один важливий момент. Для того, щоб цінувати людину, вам не потрібно знати про нього все. У кожного з нас є своя цінність. Пам'ятайте про це.
2. Щиро говоріть «дякую».
Наскільки просто сказати «спасибі»? Дуже просто. Наскільки просто говорити це слово щиро? Ось тут все набагато складніше. Як же навчитися дякувати щиро?
Для того, щоб бути щирим у своїх почуттях, ви повинні дійсно відчувати все те, про що говорите. Тут ми знову повертаємося до принципу, про який я сказав раніше. Ви повинні цінувати людину.
Якщо ви щиро цінуєте, то легко зможете сказати «спасибі» від чистого серця. Ви зможете дякувати за найпростіші речі. По правді кажучи, це дуже корисний принцип. З його допомогою ви назавжди позбудетеся від звички посміхатися комусь просто тому, що так треба, і говорити нещирі компліменти.
Спробуйте, результати вас здивують, це я вам обіцяю. Говоріть «дякую» таксисту, який вас довіз до потрібного вам місця, баристе, який подав вам смачну каву, і іншим людям, з якими ви стикаєтеся щодня.
Практика – шлях до досконалості. Пам'ятайте про це. Просто почніть. З часом у вас буде все краще і краще виходити щиро дякувати.
3. Проявляйте свою подяку.
Дякуйте людини за те, що він робить. Якщо в людині є щось, що вам особливо подобається, дякуйте за це. Звичайно, тут вже не обійтися одним лише «дякую».
Мова йде про свого роду відгук про роботу або вчинки людини, з яким ви регулярно спілкуєтеся. Це може бути ваш начальник чи підлеглий. Це може бути колега або партнер.
Наведу приклад. Один з моїх колег примітний своїм підходом до роботи. Кожен день він працює, не шкодуючи сил. Він дуже відповідально ставиться до всього, що стосується роботи.
Я працюю з ним в команді вже багато років. З часом я став сприймати його якості як щось само собою зрозуміле. Мене щиро захоплює його ентузіазм, особливо в ті моменти, коли приходять важкі часи. Зовсім нещодавно мені випала нагода подякувати його за це, і я не упустив цю можливість. І зробив це зовсім не для того, щоб у відповідь почути щось приємне про себе.
Ні, перш за все, я зробив це для нього. Він дійсно чудова людина, і мені приємно працювати з ним.
Я не грав і не прикидався. Щира подяка – це ніяка не гра. Щира подяка йде зсередини.
Якщо ви відчуваєте вдячність до людини, вам буде неважко висловити її.
Думаєте, що вам нема за що подякувати когось конкретного? Може бути, не варто робити поспішних висновків? Подумайте про те, якою була б ваша життя без цієї людини? Відкиньте геть негатив – не беріть до уваги окремі моменти в його поведінці. Думайте, перш за все, про те, яка він людина в цілому.
Все просто. Потрібна лише крапелька сили волі і здатність прийняти рішення. Іноді мені і самому не вдається слідувати цим трьом простим правилам. В якісь дні виходить краще, і я відчуваю себе чудово. Абсолютно чесно. Я стаю добрішим до себе, до оточуючих мене людей і до життя в цілому.
Посмішка і щиру повагу можуть творити дива. Ці прості речі можуть повернути людині бажання жити і допомогти скинути всі ті маски, за якими він намагався сховатися від світу. Привнести в світ трішки більше добра і зробити його трохи краще – не так вже й складно.
Переклад статті — Appreciating people isn't hard. Here's how to do it in 3 simple steps via Клубер
