Якщо ви переживаєте якісь несподівані зміни, можливо, вам буде корисно час від часу пригадати ці шість думок. Вони допоможуть вам зробити необхідний перехід і створити стійку трансформацію:
1. Не панікуйте: і це пройде.
Той факт, що ви відчайдушно хочете або повинні щось змінити, не означає, що вам потрібно перейти в режим терміновості і спробувати зробити все відразу. Зберігайте спокій і розслабленість, щоб ви могли зробити правильний вибір, а не вибір, викликаний занепокоєнням і стресом.
Зміни неминучі; вам не потрібно поспішати. Просто будьте відкриті для отримання того, що підносить вам життя, і постарайтеся отримати з цього максимум користі.
2. Краще залишатися на місці, ніж рухатися в неправильному напрямку.
Коли ви заспокоїтеся і дасте собі час для самопізнання, наступний правильний крок стане набагато ясніше.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Якщо ви цього не зробите, ви в кінцевому підсумку потрапите в ситуацію, яка здається іншого, але по своїй суті та ж сама. Ви просто витратите свій дорогоцінний час — час, який так хочеться використовувати з розумом і не витрачати на неправильні життєві рішення.
3. Зміни не відбуваються за один день, вони відбуваються з кожної маленької звичкою
Звичайно, бувають моменти, коли життя вимагає кардинальних змін, наприклад, звільнення з роботи, переїзду в іншу країну або припинення довгострокових відносин. Але найбільші зміни — це ті, які ми культивуємо день у день.
Кожен раз, коли ми вирішуємо тренуватися і є більш здорову їжу, кожен раз, коли ми воліємо позитивну думку негативною, і щоразу, коли ми робимо те, що нам подобається, навіть якщо це нас лякає, ми формуємо хід нашого життя.
4. Наше життя — відображення нашого розуму; енергія тече туди, куди спрямована увага.
Кожен день у нас є можливість домогтися змін. У якій би ситуації ми опинилися, це наш вибір і наша відповідальність.
Стан нашого життя — це не вина наших батьків, економіки або удачі. Вибір і відповідальність за наше життя і наш успіх належать нам. Все починається з того, на чому ми зосереджуємося, як ми сприймаємо речі і як це сприйняття впливає на те, як ми вирішуємо діяти.
Якщо ми зосередимося на свої страхи і занепокоєння, наші дії свідчать про це, і у нас з'явиться більше приводів для страху і занепокоєння. Якщо ми зосередимося на надії і можливості, наші дії свідчать про це, і ми знайдемо більше приводів для надії.
5. Зміни означають прогрес, а прогрес означає щастя.
Життя, по суті, є зміною. Намагатися боротися з цим — все одно, що намагатися зупинити пори року.
Природа перебуває в постійному перетворенні. І ми теж. І наше життя теж.
Якщо ми приймемо зміни як щось природне, ми зможемо почати позитивно їх культивувати, точно так само, як поливають насіння, щоб воно проросло і перетворилося в плодоносне дерево.
Коли ми погоджуємося жити прогресивної, постійно мінливій життям, ми відчуваємо себе більш живими, цілеспрямованими і пишаємося собою. Ми бачимо сенсу в досвіді життя.
6. Іноді те, що здається кроком назад, може виявитися величезним кроком вперед.
Найчастіше те, що утримує нас від реалізації нашої мрії, — це прихильність, яку ми відчуваємо до того, що у нас вже є, або жорстке уявлення про те, як усе має і не повинно бути.
Саме здатність бути відкритим і гнучким до життєвих обставин визначає, наскільки прогрес, успіх і щастя людина може випробувати.
Іноді нам потрібно зробити крок назад, якщо ми хочемо рухатися вперед.
Зміни не завжди можуть бути легкими, але саме вони приводять нас до нового досвіду і уроків у житті.
