Недавні дослідження показали, що ті дорослі, які грають у відео-ігри, мають високий рівень щастя, і в деяких випадках релаксація як результат їхньої гри. Це дає натяк на те, що грати в комп'ютерні ігри корисно. Однак добре грати в комп'ютерні ігри?
Доповнюючи наукові дослідження, які стоять за відео-іграми і щастям, ось 10 причин, чому має сенс, щоб дорослі, які грають у комп'ютерні ігри стали щасливішими, ніж ті, хто не грає.
1. Вони більше пов'язані з їх внутрішнім дитиною
Трохи дорослих дійсно готові у що-небудь грати після роботи. У теж час налагоджувати сімейне життя і господарство, що робить достатньо зрозумілим той факт, чому так багато дорослих знаходяться в стані депресії і вважають життя нудним.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
На відміну від дорослих, які не грають в комп'ютерні ігри, в які грають дорослі щодня мають шанс прибувати в грайливому настрої подібно до того, як багато хто з нас грали, коли були молодшим. Ця сильна зв'язок з вашим внутрішнім дитиною може допомогти вам бути щасливішими і більш повно насолоджуватися життям.
2. Вони легше позбавляються від стресів
Коли ми стали старшими, ми постійно стикаємося з більш значним тиском. Зараз ми має кредити, які потрібно повертати, роботу, в якій потрібно досягти успіху, і рахунки, за якими платити.
Грати в комп'ютерні ігри — це відмінний спосіб, щоб позбутися від стресу щоденного життя і робити те, що приносить задоволення тільки заради того, що ви просто насолоджуєтеся цим.
3. Вони більше піддаються впливу творчості і фантазії
Кожен, хто хоча б коли-небудь грав в відео-гру, може підтвердити те, що під час гри ви більше піддані впливу творчості.
Будь то реалістична гра така, як Call of Duty чи достатньо фантастичная гра, як World of Warcraft або навіть World of Tanks — всі вони дають можливість використовувати свою уяву, щоб уявити себе на місці героя гри у світі — це дуже стимулює мозок і змушує його робити своєрідні творчі вправи.
4. Вони відразу мають те, що зближує їх з іншими людьми
Ви коли-небудь були на вечірці, в якій у вас не було нічого спільного з оточуючими людьми? Що ж, це одна з тих негативних речей, яку вирішують відео-ігри.
Понад 81% дорослих між 18 і 29 — геймери. Інакше кажучи, один з цих геймерів повинен бути на одній і тій же вечірці з вами. Коли ви знайдете його або її, у вас відразу ж буде щось спільне.
5. Вони мають більш збалансовану життєву перспективу
Інша причина, по якій ті дорослі, які грають в ігри, щасливішим — це тому, що вони мають більш збалансований погляд на життя.
Замість того, щоб бути повністю зануреним в роботу і рахунку, вони можуть присвятити частину свого часу на ігри в своє задоволення!
6. Вони мають кращу координацію
Було науково доведено, що люди, які грають у відео-ігри, мають більш розвинену просторову координацію і моторні навички, ніж ті, хто не грає. Це не тільки зробить вас більш скоординованих у щоденному житті, але це може також допомогти вам бути кращим водієм, зміцнить ваше зір від втоми і зробить вас більш інтелектуально розвиненим.
7. Вони можуть використовувати особисту час своїх близьких для зміцнення відносин
Якщо ваша половинка або кращий друг один з тих людей, хто каже: «Мені потрібен час на себе», то ви можете бути знайомі з почуттям нудьги або самотності, яка за цим стоїть.
Однак, якщо час вашої половинки або друга проходить через відео-іграми на Xbox або PS4, то ви можете також розділити з ними їх час відпочинку. Або як мінімум, просто спостерігати. Це може допомогти зміцнити ваші відносини, дозволяючи вашим близьким робити те, що вони люблять.
8. Вони завжди мають щось, що чекають з нетерпінням
Інша причина, чому ігри можуть зробити дорослих щасливішими — це, те що вони завжди дають їм привід чекати з нетерпінням.
Будь то це бажання пройти новий рівень в Супер Маріо або очікування випуску нового покоління ігрових консолей. Геймери завжди чекають чогось з нетерпінням і марять цим. Це робить їх життя більш цікавим і захоплюючим, навіть якщо їх очікування — дрібниця.
9. Вони можуть робити фізичні вправи під час гри
Ходіння в тренажерний зал — це здорово, але це також може бути трохи монотонним заняттям в цілому.
Зараз з'явилося безліч ігрових пристроїв, таких як WII або Kinect, які спеціально зроблені для рухів. Геймери зараз мають можливість залишатися в хорошій фізичній і здоровій формі під час розумово стимулюючої гри.
І якщо ви вважаєте, що відео-ігри не достатні для фізичних тренувань, спробуйте зіграти в Fruit Ninja і не спітніти.
10. Вони можуть поміняти нудну ситуацію в одну з найкращих
І нарешті, ті дорослі, які грають в ігри щасливішим, тому що вони бачать в кожній ситуації шанс, щоб пройти ще один рівень.
Вони ніколи не турбуються сидячи в нескінченній черзі до лікаря, якщо поруч з ними кишенькова ігрова приставка Nintendo DS або на худий кінець — смартфон. Замість того, щоб дратуватися і засмучуватися від очікування, ви можете насолоджуватися додатковою можливістю зіграти і просуватися в грі.
Переклад статті
10 Reasons Why Adults
Who Play Video Games Are Happier
via Клубер
