На жаль, здатність показувати у відношенні навколишніх то повагу, якого вони заслуговують, в даний час вже майже перетворилася в забуте мистецтво.
Замість того, щоб спілкуватися з оточуючими ввічливо і шанобливо, ми практикуємо на них сарказм і обсипали їх їдкими коментарями – будь то в робочій обстановці, вдома, або, скажімо, в соціальних мережах. Сучасний світ розколотий на соціальному, політичному і расовому рівні, і це породжує страх і підозріливість. Більше того, коли нас долають емоції, ми легко забуваємо правила самої звичайної ввічливості.
Далеко не всі готові ставитися до нас з повагою, якого ми заслуговуємо хоча б просто, як звичайні люди. Але ви завжди можете заслужити це повага, скориставшись дуже простим принципом...
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Щоб заслужити чужу повагу, ви самі повинні поважати оточуючих.
Нижче ви знайдете цілих п'ять кроків, які допоможуть вам заслужити повагу оточуючих:
1. Помічайте їх.
Ще до того, як ви скажете комусь хоча б одне слово, ви можете проявити повагу до цієї людини. Невеликий кивок головою, усмішка або вітання можуть зробити дуже хороше враження.
При обговоренні теми, в якій ви розходитеся в поглядах, навчіться визнавати право вашого співрозмовника на власну думку. Дяку за те, що він веде себе відкрито, і ділиться з вами своєю точкою зору на ситуацію.
Не соромтеся задавати додаткові питання, а якщо ви не впевнені, що правильно зрозуміли співрозмовника, перефразуйте його доводи своїми словами, і запитайте його, чи не потрібно тут щось уточнити або додати. Все це допомагає співрозмовнику відчути, що його не тільки слухають, але і чують.
2. Постарайтеся поглянути на ситуацію з усіх боків перш, ніж робити висновки.
Намагайтеся не робити поспішних висновків, особливо грунтуючись на події або ситуації, які ви не бачили своїми очима. Якщо розповіді про ці події дійшли до вас через другі-треті руки, велика ймовірність того, що під час передачі частина інформації й контексту просто загубилася... Або того гірше, щось додалося. І навіть якщо ви все-таки бачили все своїми очима, ви робили це через лінзу власних переконань і життєвого досвіду, яка неминуче вплинула на ваше сприйняття.
Саме тому перш, ніж робити якісь висновки щодо тієї чи іншої ситуації, постарайтеся з'ясувати про неї все можливе, і поглянути на неї з усіх боків. Розпитайте про неї не однієї людини, а декількох, і краще всього – належать до всіх сторін конфлікту.
Повірте, люди цінують той час, який ви витрачаєте на те, щоб дізнатися, як вони сприймають ситуацію, що склалася, і це сприяє більш шанобливого спілкування.
Читайте також: Емоційний інтелект – це нова сексуальність
3. Задавайте бесіді позитивний тон.
Якщо ви будете спілкуватися з людьми спокійно і шанобливо, вони з набагато більшою ймовірністю дадуть відповідь тим же самим і вам. Визнайте той факт, що їм теж складно, що у них є власні труднощі і неприємності. Повірте, вони з куди більшою готовністю вислухають і вашу точку зору. З іншого боку, якщо ви почнете спілкування з іншою людиною з їдкого сарказму або звинувачень, ви змусите його захищатися. І вже після цього ні про яке довірчому спілкуванні не може бути й мови.
Якщо ви намагаєтеся донести до когось свою точку зору, намагайтеся бути добрими і чесними, а не вдавати з себе гнівного обвинувача. Недарма ж у старому прислів'ї говориться, що, якщо ви хочете зловити муху, краще ловити її на мед, а не на оцет.
4. Намагайтеся об'єктивно сприймати самих себе.
Люди швидко втрачають повагу до тих, хто здається їм зарозумілим або егоїстичним. Не краще й інша крайність: якщо вам бракує впевненості у своїй правоті або впевненості в собі, вас будуть сприймати слабкими, що теж не викликає поваги.
Замість цього завжди намагайтеся сприймати себе на тлі навколишніх об'єктивно та збалансовано. І женіть від себе геть думки про те, що ви нібито ідеальні, виняткові, і мінімум на голову вище навколишніх, причому у всьому. Так, вам є що запропонувати світу – але і їм теж.
Підтримувати цю точку зору не завжди просто, особливо коли ми стикаємося з думкою або переконаннями, різко відрізняються від наших власних. Але це можливо, якщо ви зосередитеся насамперед на сильних сторонах – як власних, так і людей, з якими доводиться мати справу.
5. Поводьтеся з іншими людьми так само, як вам би хотілося, щоб вони поводилися з вами.
Цей принцип також відомий як «золоте правило» вже дуже давно. Але в теперішньому роз'єднаному світі він важливий ще більше, ніж коли-небудь раніше.
Деякі люди вважають, що так зване «золоте правило» сформульоване неправильно. Цінності і смаки різних людей можуть сильно відрізнятися, хіба не так? Тоді, може, це правило варто сформулювати як «Поводьтеся з іншими людьми так, як їм би хотілося, щоб з ними поводилися»?
Але міркуючи подібним чином, ми випускаємо з виду головне – краса цього принципу в його практичності. «Золоте правило» легко запам'ятати, і воно сприяє виникненню між людьми обопільної поваги і взаємної зв'язку. Більше того, щоб ним скористатися, вам все одно доведеться взяти до уваги смаки, цінності і погляд на світ інших людей.
Вам хотілося б, щоб вони робили те ж саме щодо вас, хіба ні?
