настоящий момент

Руки самі розкриваються обіймів, є коштовністю, укладеної в кожному моменті життя. Те, що відпускаємо, ми, швидше за все, втрачаємо назавжди.

Будьте рядом с близкими людьми. Будьте по-настоящему. Слушайте, не перебивая. Не думая о своей выгоде. Будьте с ними рядом на все 100%.

Остановитесь. Вдохните. Вслушайтесь.

Щастя – це можливість вибирати, як провести цей момент. У тому, щоб цінувати усе, що у вас є, і того, хто знаходиться поруч.

Що б не сталося, будьте вдячними за отриманий досвід. Адже на все є своя причина, а значить, це саме те, що ви готові отримати в цей конкретний момент.

Если вам, как и большинству современных людей, сложно полностью сконцентрироваться и удерживать внимание на чем-то одном, воспользуйтесь этими простыми советами.

«Довіртеся часу, який зазвичай дає солодкий вихід багатьом гірким труднощів», – Мігель де Сервантес.

«Жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите другие планы».

Через маленькие и сиюминутные радости приходит осознание действительно фундаментальных вещей в нашей жизни. Горячий ужин, тепло кухни, присутствие близких за столом сейчас, в этот момент

«Багато людей приймають за щастя захват ... Але якщо ви схвильовані, ви неспокійні. А справжнє щастя засноване на умиротворення».

Ми виходимо з психологічних тимчасових рамок, перестаємо думати про минулі травматичних ситуаціях і припиняємо намагатися вибудувати майбутню версію подій...

Якщо думки про минуле заподіюють вам більше болю, ніж радості, настав час відпустити...