настоящий момент
Ніщо не вічне в нашому житті – швидко проходять і важкі моменти, і щасливі. Бачте, все це є лише частиною того подорожі, яка називається життя...
Миямото Мусаси – один из самых известных фехтовальщиков Японии. Свои правила жизни он написал буквально за две недели до смерти...
«Ваше життя вже цінна – така, яка вона є. В неї вже є все, що потрібно для щастя. Вам не потрібно бігти, до чогось прагнути, шукати або страждати. Просто живіть», – Тит Нат Хан.
Пам'ятайте, неважливо, з якими життєвими обставинами доводиться мати справу — у вас все одно є все, щоб зробити наступний крок у потрібному напрямку. Нехай навіть крихітний.
В круговерті щоденних обов'язків, планів і цілей ми изматываем себе так, що в кінцевому підсумку забуваємо, як жити.
«Вдыхая, я успокаиваю свое тело и разум. Выдыхая, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что он прекрасен».
Вы не можете контролировать то, как ведут себя другие люди. Вы не можете контролировать абсолютно все. Единственное, что всегда остается в вашей власти – это реакция на то, что произошло.
Не нужно ждать идеального момента или лучшей возможности. Необходимо использовать ту возможность, которая у вас есть сегодня. Это и есть тот самый – идеальный момент.
