«Минуле залишилося позаду, майбутнє ще не настав, зате зараз у ваших руках», –
арабське прислів'я.
Я завжди дивилася в майбутнє. І чекала. Мій розум подумки створював уявну ланцюжок подій, які хотілося бачити в своєму житті, змушуючи мозок посилено працювати над досягненням намічених цілей. Моє тіло завжди функціонувало на 110%, запитуючи про те, що йому робити далі і що ще можна зробити, хоча це було причиною все наростаючого занепокоєння.
А все тому, що я не мала ні найменшого поняття, як досягти бажаного. Знаєте, що було самим забавним? Коли я перестала думати про механізм цього ланцюжка подій, до мене прийшли відповіді і дивовижні ідеї. Це дозволило простіше добиватися поставлених цілей і отримувати від цього задоволення.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
За вказаними вище причин, я завжди відчувала фізичне й емоційне виснаження, якщо мені потрібно було щось зробити. Це було немов тренування до марафону, приносить тільки розчарування і позбавляє частини життя. Парадокс: те, чого мені хотілося найсильніше, в процесі досягнення повністю висмоктувала всю мою життєву енергію. Нелогічно, чи не так?
Як правило, люди зосереджені на тому, «як» їм треба жити, не усвідомлюючи, що таким чином вони не живуть на повну. Ми самі заганяємо свою душу в клітку, перетворюючись в бездушних роботів.
Ось чому в один прекрасний день я прогнала геть всі думки про себе, про те, що від себе чекаю, і про всіх моїх надіях і ілюзій. Вирішила припинити створювати очікування і почати жити постійно і безперервно в кожному з моментів... Сфокусуватися на тому, що відбувається прямо зараз і навчитися радіти цьому, а не просто чекати, поки щось станеться.
Після того, як розібралася з усіма цими речами у себе в голові, прийшовши до розуміння, чого насправді хоче моя душа і до чого прагне серце, моє життя почало наповнюватися новим дарами, які самі по собі виникали на шляху. Я почала цінувати те, що вона мені дає, і чого раніше не цінувала. Адже раніше я перебувала у вічному пошуку відповіді на єдине запитання: як цього досягти?
Отже, все звелося до вирішення перестати контролювати своє життя і просто спостерігати за тим, що в ній відбувається. Все відбувається так, як повинно, тому що у житті є свій темп, простий і незмінний. Саме так ми можемо почати цінувати життя – дозволивши їй йти своєю чергою. Просто жити, будучи чесними з собою.
«Довіртеся часу, який зазвичай дає солодкий вихід багатьом гірким труднощів», – Мігель де Сервантес.
Не чекайте інших людей
Як частина мого рішення, я зрозуміла, що більше не можу чекати, поки оточуючі почнуть мене цінувати, чоловік – розуміти, я – розуміти саму себе, а інші – довіряти мені. Ці речі вимагають часу і зусиль. Я навчилася тому, що найважливіше-це вірити в себе, і якщо щось роблю, то це виходить не з надії отримати щось взамін, а, швидше, тому, що я дійсно і щиро цього хочу.
Не чекайте грошей
Раніше я була зосереджена на ідеї досягнення нових цілей і можливостей на роботі, дозволяють мені заробити більше грошей. Ці ідеї були причиною багатьох моїх помилок. Однак я усвідомила, що чим довше спрагу матеріального багатства, тим менше життя мені дає і тим менше просуваюсь до бажаного.
Я взяла те, що у мене вже є, і що для хорошого самопочуття і щастя більше мені нічого не потрібно. Я зрозуміла, що не раділа й не насолоджувалася, що завжди у мене було. Обмежувала себе, фокусуючись на майбутнє, в якому у мене буде найбільше. Насправді ж втрачала найважливіше: даний час.
Не чекайте, що все буде ідеально
Навіщо чекати, що все буде ідеально? Я зрозуміла, що з такими думками не зможу знайти внутрішній спокій.
Переставши чекати, що все буде ідеально, ви тим самим перестанете чекати від свого оточення, поки воно дасть зелене світло вашої істинної сили, спокою і внутрішньої рівноваги. Досконалості не існує. І я втомилася шукати його.
Не зациклюйтеся на завтрашньому дні
Ми боїмося своєї нездатності подолати власні страхи і думки про можливе майбутнє. Тому я почала говорити собі, що на все є причина і чому бути, того не минути. У кожної людини є свої плани. Особисто у мене вони дуже амбітні. Але якщо ви починаєте жити з цим кредо, перед вами відкриваються дивовижні можливості. І коли це відбувається, то в порівнянні з іншим світом ваші плани здаються набагато менш значущими.
Очікування висмоктують нашу енергію і звужують світогляд до здатності бачити лише один або два можливих варіанти дій. Більше того, часто ці можливості вже давно ховаються в нашому розумі, чия енергія блокується думками про «як», а не «чому».
