Саморозвиток

Доведено історією: 3 речі, про які ви жалкуватимете в похилому віці

Уроки від видатних історичних постатей.
6.6к.

Люди часто кажуть, що історія не повторює себе. Що ж, це не зовсім так, тому що в нашому житті повно ситуацій, які постійно повторюються. І замість того, щоб ігнорувати їх, радимо вам витягати з них уроки. Ви можете застосовувати їх у своєму житті, що зробить ваше існування більш осмисленим. Такі уроки запозичені у відомих особистостей, про яких напевно чув кожен.

Читаючи статтю, подумайте, чому ви можете у них навчитися. Спостерігайте за тим, що вони робили, і зробіть висновок, чи варто наслідувати їхній приклад або, навпаки, потрібно вибрати для себе інший шлях.

Добрий містер Найт

У своєму «Продавця взуття» Філ Найт розповідає про створення Nike, від народження ідеї до завоювання брендом світової популярності. І в ході своїх одкровень він згадує щось таке, що застає мене зненацька. Виявляється, самим великим жалем Найта є те, що він не може повернутися назад і повторити все це знову. І це його найбільше співчуття?

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Раніше я був упевнений, що він би відповів так: «Я шкодую, що прикладав недостатньо зусиль» або «Я шкодую, що проводив з родиною так мало часу». Немає. Найт каже: «якби я тільки міг зробити все це знову!». Ось чоловік, який любив свою справу. Робота дарувала йому сенс навіть у найважчі часи (а їх було чимало).

Урок: наповніть своє життя осмисленими цілями.

Подумайте про вашу роль у всіх аспектах свого життя. Адже ви можете бути одночасно і чоловіком, і батьком, і спортсменом, і домовласником. Подумайте також про те, який характер носить задоволеність у кожній з цих сфер. А тепер запишіть все це. Лаконічно. Ідеальний варіант — одним реченням. Наприклад, в моєму випадку батька щастя для мене виглядає наступним чином: люблячі і міцні відносини з моєю дочкою.

Не тримайте всі яйця в одній корзині

У книзі Роберта Каро «Торговець владою» розповідається про життя Роберта Мозеса — чоловіка, що зумів в 1900-х добитися майже недосяжною сьогодні влада над Нью-Йорком. Він будував мости, парки і дороги. Він приймав закони, які давали йому ще більше впливу і контролю. Але в останні роки свого життя Мозес став необачним. Він допустив низку фатальних помилок, що дозволило його ворогам посунути його з королівського трону.

Мозес виявився у величезному вакуумі. Його розум досі гострий як ніколи, але його потенціал не на що витрачати. Він повільно пливе по життю, незадоволений тим, що зараз у нього багато вільного часу, якого він завжди хотів, але сьогодні він ненавидить.

За іронією, він повинен був це передбачити. У свої ранні роки на політичній арені Мозес подружився з якимсь Альфредом Смітом. Альфред незабаром став губернатором Нью-Йорка. Відразу після обрання він привів із собою в політику Мозеса, допомагаючи тому прокласти собі шлях до влади. Через якийсь час Сміт втомився від політики і пішов у відставку. Він попрощався зі своїми соратниками і перетворився в стереотипного старого буркуна, чиї роки наповнилися нестерпною тугою за минулим.

Урок: диверсифікуйте свої захоплення.

Не варто складати всі яйця в один лоток. Будьте багатогранними. Тоді якщо щось зникне, у вас залишаться інші наповнені змістом сфери життя. Раніше ви вже розібралися, в чому для вас полягає щастя. Тепер настав час встановити відповідні цілі. Забезпечте собі осмислене і різноманітне існування.

Між Рокфеллером і Шварцем

Рокфеллер завжди переживав про свою компанію і всередині постійно був на грані. В одному зі своїх зізнань у слабкості він згадував, що роками не міг нормально спати, думаючи про те, яким буде результат. В думках про це одна безсонна ніч змінювала іншу. І всі його досягнення не змогли в результаті компенсувати всі тривоги того періоду його життя».

У біографії Джона Д. Рокфеллера «Титан» від Рона Чернова ясно одне: Джон був неймовірно багатий і нещасний. Розслабитися він собі дозволив тільки в останні роки життя. А до цього моменту, незважаючи на свою фінансову успішність, Рокфеллера з'їдали зсередини переживання і стрес.

З іншого боку, є приклад Моррі Шварца. Ви могли чути про нього раніше. У його честь названа книга Мітча Элбома «Вівторки з Моррі». У ній розповідається про те, як у Моррі діагностували смертельно небезпечну хворобу — бічний аміотрофічний склероз (ALS). По суті, це був смертний вирок. Моррі по максимуму використовував відведений йому час — відвідував близьких і знайомився з цікавими людьми. Незважаючи на біль, Моррі зосередився на вдячності за те, як йому в житті пощастило, адже у нього була можливість попрощатися, коли у багатьох інших такого шансу не було.

Урок: будьте вдячними.

Сподобалася б Рокфеллерові його життя, якби він більш вдячним? Це довелося б запитати його самого. Але це однозначно спрацював у випадку з Моррі. Тому одна з моїх поточних цілей — подумати про речі, за які я вдячний. Я приділяю цьому заняттю по п'ять хвилин на день, п'ять днів на тиждень. Ця вправа нагадує мені про все хороше, що мене оточує. Воно піднімає мені настрій. А у важкі дні воно допомагає тримати рівновагу. Використовуйте цю практику на своїх цілях і ви побачите, що досягти задоволення таким способом набагато простіше.

Життя без жалю

Вчіться у минулого. Зрозумійте, що ситуації не бувають однаковими, але можуть бути схожими. Намагайтеся помічати закономірності і використовувати їх у своєму житті. Уникайте повторення помилок своїх попередників. Перевершуєте їх. Щоб жити без жалю:

  1. Визначте, що для вас задоволення.
  2. Поставте собі цілі в цьому напрямку.
  3. Завжди будьте вдячними.

Наостанок хотілося б залишити вам цитату Моррі:

«Навколо так багато людей, провідних безглузде існування. Вони ніби пливуть у напівдрімоті, навіть коли зайняті речами, що здається їм важливими. А все тому, що вони поставили перед собою неправильні цілі. Сенсом своє життя можна наповнити, присвятивши себе любові до інших людей, до свого оточення і створення того, що дарує вам сенс і мета».

Автор: Corey Fradin

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст