Свобода — це головна мета в житті кожної людини.
Звичайно, якщо ви запитаєте, багато скажуть, що їм потрібно тільки щастя. Але якщо гарненько розібратися, то люди хочуть зовсім не щастя, а свободи. Свободи від нескінченної купи завдань по «управлінню життям», які щодня лежать перед ними. Свободи від переживань. Свободи від необхідності робити щасливими інших людей і жити життям, яким вони для нас хочуть. Свободи від однаковості. Свободи від відносин, які тягнуть нас на дно. Свободи від необхідності витрачати свій час на речі, які нам не подобаються, заради отримання грошей від людей, які нам теж не подобаються. Свободи розпоряджатися своїм часом. Жити своїм життям і на своїх умовах. Бути тими, ким нам хочеться бути.
Хм, не так вже й багато, так?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Для багатьох людей вільне життя здається недоступною.
По правді сказати, дуже важко не помічати холодного тиску щоденної рутини і всі ті речі, які нам доводиться робити, щоб виконати взяті на себе обов'язки і звести кінці з кінцями.
Але свобода не повинна полягати в тому, щоб дістатися до точки абсолютного і постійного контролю за своїм життям.
Починайте з малого. Йдіть до своєї мети. Її можна досягти поступово.
А починати краще всього з речей, від яких вам необхідно звільнитися. Ось перші шість речей з цього списку:
1. Припиніть так багато думати.
Шум і хаос нас в голові є причиною багатьох проблем, особливо якщо він турбує нас в 3 години ранку. Як правило, тривалі роздуми відправляють нас в минуле (до речей, яких ми не можемо змінити) або в майбутнє (до речей, які ще не відбулися і які, швидше за все, не відбудуться).
Так, деякі з цих думок і переживань є обґрунтованими, але мають шкідливу звичку придушувати все інше. Краще знайти собі заняття, які будуть підтримувати наші плани, а потім зосередитися на тому, що нам слід зробити для їх реалізації.
2. Припиніть свої спроби стати особливою людиною.
Прагнення бути хорошою людиною завжди вітається. Бути добрим — це чудово. Крім того, розумно знати свої цінності і дотримуватися їх. Але багато людей прагнуть стати тими, ким інші будуть захоплюватися, тільки щоб «допомагати і надихати інших». Це завжди здавалося мені дивним і дещо зарозумілим.
Просто займайтеся своєю справою, зосередьтеся на пошуку своєї мотивації і дозвольте людям вирішувати, кого вони хочуть бачити своїм натхненником.
3. Перестаньте догоджати всім навколо.
Це вас тільки вимордує і стане причиною появи образ. Любителі догоджати іншим, це, як правило, хороші люди, чия доброта закінчується жертвуванні власним здоров'ям і щастям.
Знаю-знаю, життя приносить тобі те, що ти їй віддаєш. Так, всі ми повинні вміти давати і приймати, але можуть скористатися вашою добротою. Навчіться хоча б зрідка ставити на перше місце себе.
4. Не намагайтеся залишити після себе слід.
Багато людей з усіх сил намагаються залишити свій слід у цьому світі. І лише деякі з них стають настільки відомими, що навіть через 100 років після їх смерті про них продовжують складати питання для розважальних телевікторин. Не знаю, як вас, але не це змушує мене прокидатися вранці. В масштабах планети більшість людей навряд чи створюють брижі на воді. Краще займайтеся своєю справою, розважайтеся, внесіть свій невеликий внесок і йдіть.
Мені подобається прогулюватися по нашому старому кладовищу. Я завжди зупиняюся біля надгробка, де написано: «Тут спочиває Діна, кохана дружина Вільяма. Вона зробила все, що могла». Краще і не скажеш. Ці слова нічого не говорять про її роботу, про те, чим вона займалася вранці, про її переживання, вадах і спадщину. Вона просто робила все можливе. І цього було досить.
5. Вистачить переживати про те, що подумають про вас інші люди (з іншими мріями).
Ніщо не робить вас більш вільними, ніж знання, що інші люди про вас майже не думають. Вони не думають, або думають зовсім небагато в проміжках між тими подіями, які з ними відбуваються. І то тільки тому, що ваш спуск в безодню божевілля змушує їх відчувати себе кращими і більш нормальними.
Будьте порядними. Не заподіюйте нікому біль. Будьте вище цього і не дивіться ні на кого спідлоба.
6. Припиніть ганятися за чужими мріями.
Зупиніться на мить і переконайтеся, що мрія, до якої ви так прагнете, дійсно ваша. В такому швидкому ритмі життя дуже просто вхопитися за чужий план і почати робити те, що роблять інші люди, особливо якщо ми не знаємо, чого хочемо для себе. Вам зовсім не потрібно бути зіркою YouTube, працювати на себе, купувати новий будинок, заводити собаку, навчатися в університеті, займатися сексом двічі на тиждень, щодня дивитися новини, заводити дітей і розбиратися в криптовалюте.
Якщо тільки ви самі цього не хочете.
У одного життя може бути як одна мрія, так і декілька відразу. Просто переконайтеся, що всі вони ваші.
Автор: Карен Ниммо
