Після коледжу я з усіх сил намагалася отримати робочу візу, щоб залишитися в США. Але незабаром моя мама виявилася замішана в політичному скандалі, і, не замислюючись про те, наскільки це змінить моє життя, а також забувши про мрію залишитися в Америці, проїхала і пролетіла півтори тисячі миль, щоб бути поруч з нею і підтримати її.
Впоралася б вона без мене? Моя мама – крута дівчина, тому я не сумніваюся в цьому.
Але в ті часи я (підсвідомо) вірила, що якщо люди, яких ми любимо, відчувають страждання, для нас не може бути нічого важливішого їх болю. І на її тлі всі наші мрії і цілі, над досягненням яких ми працювали, відходять на другий план.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
В ті часи вважала, що любити людину – це значить, перш за все, піклуватися про її потреби і проблеми.
І наскільки пам'ятаю себе, ця моя готовність до самопожертви завжди була частиною моєї натури. Так що можна сказати, що мені пощастило, вірно? Адже наявність вроджених якостей опікуна – це прекрасний подарунок, чи не так?
Так. А, може, і немає.
Чи ви є природженим опікуном?
Якщо так, то тоді ви, швидше за все, звертали увагу, що люди поспішають поділитися з вами своїми секретами вже через хвилин після того, як ви з ними зустрінетеся. А варто вам обійняти людину, яка тільки що потрапив у ДТП або розлучився зі своєю другою половиною, як він одразу, вперше за цей день, повністю розслабляється.
Люди, напевно, вам вже не раз говорили, що поруч з вами вони відчувають себе як вдома. Адже ви такий надійний, проникливий, турботливий.
У цій якості стільки краси. Без особливих зусиль ви проявляєте турботу про всіх, хто вас оточує. Це дар, яким ви діліться з усіма. Але ця медаль має і другою стороною.
Надання допомоги іншим людям здатне викликати звикання. Ви можете почати думати, що єдиний спосіб показати свою любов – це розчинитися у потребах інших людей.
О, ти відчуваєш біль? Дозволь мені приїхати і врятувати тебе.
О, ти на мілині? Дозволь мені перекласти мої заощадження на твій банківський рахунок, і все буде добре.
О, ти знову одна? Дозволь мені познайомити тебе з сином мого сусіда.
О, ти захворів? У мене є ліки для тебе!
І люди, яких ми нібито допомагаємо, так щиро дякують нас, що ми лише зміцнюємося в думці, що все робимо правильно.
Ми отримуємо впевненість, що зцілення кожного хворого місця, яке ми бачимо, не тільки природно і приємно для нас, але і є нашим головним життєвим призначенням.
Якщо ви є носієм гена опікуна, постійна готовність допомагати іншим людям здатна довести вас до саморуйнування.
Ви будете мучити себе знову і знову, щоб виконати свою місію і допомогти якомога більшій кількості людей.
Ви будете з маніакальною одержимістю аналізувати те, наскільки кожне прийняте вами рішення здатне принести користь оточуючим.
Кожний прийом їжі, кожен витрачений долар, кожен відпустку, взятий (або не взятий), буде оцінюватися вами виходячи з того, як це вплине на людей, за яких ви відчуваєте відповідальність.
Бо опікун, звиклий проявляти турботу про всіх на світі, володіє спотвореним розумінням любові, яка перетворюється для нього в нескінченну низку жертв.
У опікуна в голові народжуються приблизно такі думки:
«Якщо я не буду проявляти любов через своє постійне присутність, їй буде сумно і самотньо».
«Якщо я не буду проявляти любов через свою увагу, він знову захворіє або, може бути, навіть помре».
«Якщо я не буду проявляти свою любов до них і не почну керувати ними (адже я так прекрасно вмію це робити), хто-небудь обов'язково постраждає».
«Якщо я про них не подбаю, все піде зовсім не так».
Читайте також: Чому я перестала допомагати людям і вам раджу
Деколи любов закликає нас вкладати в турботу про чужого болю весь свій час і енергію. Але така тотальна турбота про кохану людиною або групи близьких вам людей робить ваші стосунки з ними схожими на вулицю з одностороннім рухом.
Якщо ви помітили, що дієте таким чином, у всіх своїх відносинах, тоді, думаю, вам варто переглянути зміст таких понять, як любов, турбота, ласка.
Добрий опікун не тільки турбується про потреби інших людей, але і думає про власні потреби.
Приміром, задумавши відпочити зі своїм чоловіком, ви можете найняти няню для своєї дитини, що дозволить вам відправитися з чоловіком в романтичну поїздку.
Так само ваша турбота про себе може проявлятися в тому, що ви не станете відмовлятися від хорошої роботи на іншому кінці країни, навіть якщо при цьому ви будете бачити своїх батьків тільки два рази в рік.
А якщо ви любите себе, ви дозволите собі полежати годинку у ванні з піною замість того, щоб витрачати час на детальний розпитування своїх близьких про те, як пройшов їх день.
Вистачить нести відповідальність за всю біль цього світу на своїх тендітних плечах.
Не бійтеся використовувати свої таланти і сили для допомоги іншим людям.
Щедро даруєте їм свій час і увагу. Але залікувати чарівним ліками рани кожної людини на цій планеті у вас не вийде ніколи. Ваша місія полягає зовсім не в цьому.
Якщо б це було так, вам би довелося терпіти невдачу кожен день.
Особливо якщо ми вважаємо себе духовними людьми, ми можемо надавати словами «співчуття», «щедрість» і «доброта» таке велике значення, що вони стають головним девізом нашого життя. При цьому ми забуваємо, що навіть «співчуття» передбачає не тільки завжди «так», але і нерідко «ні».
Також і слово «щедрість» має на увазі те, що іноді ви повинні балувати і самого себе.
Нарешті, «доброта» – це не тільки постійне знаходження поруч з людиною, але і вміння піти від нього, коли ви цього потребуєте.
Якщо у своїх дружніх, сімейних або любовних стосунках ви є саме тією людиною, якій «більше за всіх треба», тоді не забувайте періодично дякувати себе за легкість, з якою ви роздаєте свою любов.
Але будьте обережні: піклуючись про інших людей, ви можете до такої міри увійти в роль турботливого опікуна, що ваша потреба допомагати перетворитися в справжню залежність, схожу з наркотичною.
Віддавайте свою любов: легко і з усією її силою. Але знайте, що навіть якщо ви не опинитеся в потрібному місці в потрібний час, все одно всі в кінцевому підсумку буде в порядку.
Переклад статті — Addicted To Helping: Why We Need To Stop Trying To Fix People via Клубер
