У більшості розумних людей є одна схожість –
вони засиджуються допізна
Все-таки є щось привабливе в місяці. Ритм, магія, енергія. Шаманський транс, настільки несхожий на сонці.
Місяць протегує незримого, справах під покровом ночі, в тінях і густому тумані. Вона – для того, що відбувається під мостами і під ковдрою, для диких сердець і нестримного розуму. Легко уявити, як при її світлі в темних алеях складаються таємні плани, і то там, то сям на вулицях, які висвітлює лише місяць, та, може, світло, що пробивається з-за штор, хто розкриває іншим найпотаємніші секрети.
Ніч – то час, коли злочинці здійснюють втечу, а діти втікають з дому. Саме вночі дівчата перетворюються у жінок на задніх сидіннях автомобілів, а хлопці знаходять пригоди на свою дупу. Ніч – пора, в яку страждання відбирають життя, а самотні шукають розради.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ніч – найкращий час для того, щоб закохатися – тієї пристрасної, всепоглинаючої, злегка божевільною любов'ю, яка при світлі дня неодмінно буде виглядати хоч трохи, але інакше.
Лише вночі ми зустрічаємося зі своїми істинними бажаннями. Ми згадуємо про тих нещасних моментах і невыраженных мріях, про яких забуваємо, засліплені сонцем. Саме вночі ми стаємо поетами і філософами, мучениками і вбивцями.
Це час, в який до нас приходить жаль про минуле і ненависть до тих, хто нас образив. Час плакати навзрид гіркими сльозами, впитывающимися в подушку.
Ніч – для пристрасті. Для фанатичности, романтики і неприємностей. Це час, коли ваші самі ніжні, щирі і придушувані грані особистості вибираються назовні щоб розважитися під світлом зірок. Ніч – для всіх тих речей, які ви ніколи не зважитеся зробити вдень, під невсипущим оком сонця.
І не дивно, що «сови» найчастіше виявляються куди розумніше «жайворонків». Адже перші вбирають повний креативності срібне світло місяця і тримають свій розум відкритим, а другим не до цього – вони ж так прагнуть прокинутися раніше...
Це лише природно, що ті, хто лягають спати раніше, просто ніколи не відчувають тих фізіологічних і психологічних змін, що відбуваються лише під покривом ночі.
Згідно з матеріалами журналу «Психологія сьогодні», розумні люди з куди більшою ймовірністю виявляються опівнічниками, ніж люди з низьким показником IQ. Результати дослідження показують, що більш розумні люди лягали спати в будні дні і вихідні куди пізніше, ніж всі інші.
В «Навчальному журналі» з'явилася стаття Сатоши Канадзавы, психолога Лондонської школи Економіки та Соціальних наук, в якій він пише, що середнє значення IQ і те, як його володарі сплять, зовсім виразно взаємопов'язано. А це в черговий раз доводить, що ті, хто любить грати в місячному світлі, дійсно входять в число найрозумніших людей у світі.
Його аналіз заходить досить далеко, аж до античності і тих часів, коли велика частина людей лягала спати і прокидалася з світанком і заходом.
Звичайні люди дотримувалися цього розпорядку, але більш розумні й допитливі незмінно створювали свій власний – такий, який більше підходив їм самим.
Це підсвідомий опір, корені якого лежать у відмові підкорятися диктату натовпу.
Отже, опубліковані в «Навчальному журналі» результати проведених досліджень були наступними:
Час відходу до сну і пробудження, взяті у віці від 20 до 30 років, розбиті по IQ.
Дуже дурні (IQ
- Будні дні: 23:41 — 7:20
- Вихідні: 00:35 — 10:09
Звичайні (90
- Будні дні: 00:10 — 7:32
- Вихідні: 01:13 — 10:14
Дуже розумні (IQ > 125)
- Будні дні: 00:29 — 7:52
- Вихідні: 01:44 — 11:07
Ті, чий IQ нижче 75, ставши дорослими, в будні дні лягають спати приблизно в 23:30, а ті, чий IQ вище 125, засиджуються десь до 00:30. І це не випадковість.
І ці дані лише підтверджують те саме почуття, що постійно відчувають всі «сови» — справжнє життя починається лише після того, як «жайворонки» вляжуться по ліжкам.
Лише тоді, коли на світ опускається темрява, ми можемо вивчити, увібрати і розкласти по поличках те, що сталося за день. Це той вкрай необхідний погляд на самого себе, на який, на жаль, мало хто вважає за потрібне виділяти хоч якийсь час.
І знаєте що? Ті, хто бореться зі сном, прагнучи досліджувати і нанести на карту той невивчений відрізок часу, який багато людей просто ніколи не бачать, отримують багато не завжди очевидні переваги.
Отже, люди, які засиджуються допізна:
1. Знаходять час помріяти
Вночі у вас нарешті з'являється час на всі ті мрії, на які у вас немає часу вдень, коли вас відволікають від них друзі, сім'я і робота.
Вночі у вас є час заритися глибше в глибини нашого розуму, зануритися в ті думки, що вдень ви таїли в ящику столу або під горами паперової роботи. Це найбільш креативне час доби, і саме вільний.
Лише після заходу сонця ви можете спокійно досліджувати ваші самі приховані, найбільш пристрасні грані душі. І тільки вночі настає час вивільнення ваших найпотаємніших бажань та повної свободи, зазвичай прихованої за дражливим сяйвом сонячного світла.
Ніч – час для того, щоб дізнатися, наскільки далеко простягаються ваші обмеження і для того, щоб випробувати себе. Для того, щоб пізнати власну сутність і зламати ті більше не потрібні заборони, які в дитинстві вам вбили в голову батьки, бажаючи вас захистити.
Це час ступити на незвідані дороги вашого розуму і стежки підсвідомості. Час для самовираження, доступного лише вночі, і оцінюваного днем.
2. Не йдуть на поводу у натовпу
Засиджуватися допізна було, є і буде свого роду бунтарством. Заперечення шаблонного графіка «з дев'яти до п'яти», маленька революція для однієї людини. І з самого початку історії суспільство засуджувало тих, кого пізніше охрестили «совами».
В академічному статті «Чому «сови» розумніші», опублікованій у журналі «Психологія і індивідуальні відмінності», написано, що ось вже кілька тисячоліть суспільство вселяє людям «правильність» роботи вдень і сну вночі.
Ну а ті, хто заперечує це усталене правило, більш схильні «здобувати та поширювати еволюційно нові цінності і схильності», ніж ті, хто не настільки розумні, як вони.
Ці «нові цінності» — саме те, що є наріжним каменем особистості лідерів. Вони створюють революціонерів, винахідників та дослідників. І щоб їх створити, потрібні люди, готові чимось пожертвувати і відкинути заклик суспільства, змушує слідувати за натовпом.
Не дивно, що ті, хто готовий засидітися допізна і дізнатися, що таїть у собі ніч, від природи більш пытливы.
Вони куди більш схильні до скоєння відкриттів і протистояння владі. Вони хочуть розширити те, що їм відомо, а не закрити свій розум наглухо лише тому, що люди навколо вважають, що пора спати.
3. Тримають свій розум відкритим для нових вражень
Вночі часто відбувається таке, що вдень ні за що не зійшло б з рук. Це час абсолютної свободи, таємних переговорів і не цілком достойних занять.
Це час, коли в барах наплив клієнтів, а натхненні поети пишуть вірші. Цей час музикантів, що терзають свої інструменти, геніїв, які вчиняють неймовірні прориви і артистів, переповнених талантом. І судячи з проведеним журналом «Esquire» дослідженнями, це також час, в який люди найчастіше займаються сексом.
Здорове статеве життя і пізній відхід до сну тісно пов'язані між собою. Ті, хто вкладаються спати пізніше, як правило, купують куди більше сексуальних іграшок і займаються сексом частіше своїх сонних знайомих.
Опитування серед працівників секс-шопів показав, що вони вважають високий інтелект пов'язаним з відкритістю розуму для нових вражень, яка, в свою чергу, сприяє більш насиченою статевого життя.
Ті, хто не проти засидітися допізна, кого ваблять таємниці ночі, можуть наткнутися на цілу низку відкриттів, про які ніколи не дізнаються, що сплять. Але саме ті, хто не проти випробувати на міцність свої обмеження, в підсумку роблять день хоч трішки, але світліше.
4. Активні
Може, рання пташка і клює черв'ячка, зате сова отримує всіх інших. Так, жайворонки дійсно можуть проковтнути першого черв'яка, виповз вранці з вологої землі, але ось сови можуть дістати всіх черв'яків, які не встигли закопатися назад.
Так, вставати рано вранці – безсумнівний ознака активного людини... але ж і засиджуватися допізна – теж! Більше того — засидівшись допізна, ви можете знайти для свого активного часу доби три-чотири години замість одного-двох, які можете отримати, вставши раніше.
Хочу вам ще раз нагадати – іноді вночі вам стають доступні такі враження, які «жайворонкам» не випробувати ніколи і ні за що. Вночі ви можете сформулювати такі ідея і зробити таку працю, яка «жайворонок» не в силах навіть уявити.
Бо вночі ви бачите перед собою світанок і ранок нового дня, а вранці перед вами лише насувається чорнота ночі, відсікає завершується день.
Переклад статті
Intelligent People All Have One Thing In Common:
They Stay Up Later Than You
via Клубер
