Звичка...
1. Фокусуватися на життя інших людей і не думати про свою
Не варто задовольнятися життям інших людей і робити для них все, при цьому забуваючи про своє власне життя, не втілюючи свої цілі і бажання. Кожна людина має все необхідне, щоб досягти успіхів у житті. Адже, прекрасні зміни відбуваються лише тоді, коли люди вирішують взяти відповідальність за своє життя. Починають менше брати і більше давати. Відмовляються від звички бути веденим, не дозволяють більше мислити, говорити і вирішувати за вас.
При цьому доводиться вчитися прислухатися до себе, поважати і використовувати власні ідеї та інтуїцію, тільки так можна сформувати свій підхід до життя. Бажаючі підкорювати нові висоти повинні розчистити шлях, позбавиться від минулого, яке тисне і заважає злетіти, але забрати, те, що додає сил і окрилює. Свої бажання і цілі потрібно тримати поблизу і щодня виділяти час для їх реалізації. Якщо дійсно піклується про своїх цілях і старанно працювати для їх досягнення, то немає майже нічого, чого не можна добитися.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
2. Чекати ідеального моменту
Не варто вірити міфу про ідеальний момент. Не існує ідеального моменту, вони стають ідеальними, коли людина починає щось робити. Багато людей чекають, поки зірки вишикуються в правильну композицію, що б почати діяти. Ідеальний момент, ідеальна можливість, ідеальний стан життя і так далі. Прокиньтеся! Ідеальний момент — міф, його не існує.
Досягнення свого власного успіху, безпосередньо пов'язана з готовністю діяти в умовах, коли доводиться не чекати ідеальних моментів. Можна довго чекати і не дочекатися ідеального моменту. І навчившись це бачити — можна почати свій шлях до розвитку.
3. Працювати заради зарплати
Якщо людині не цікава його робота, то вона сприймається їм, як в'язниця. Навіть, якщо немає можливості захопитися професійною діяльністю на повну котушку, можна хоча б проявити зацікавленість. Життя людини, де робота є лише джерелом його страждань і необхідністю щодня відвідувати робоче місце заради отримання коштів для оплати рахунків і покупки продуктів — такі люди в кінцевому підсумку відчувають, що витрачають своє життя даремно.
Задумайтеся над цим питанням. Час, проведений на роботі, становить значну частину життя людини. А адже це розмова не про гроші, а про вашої особистості. Не варто звертати увагу на нав'язана думка, особливо якщо воно виходить від людей, які кажуть: «Робота не є визначальним чинником життя», «Я буду виконувати роботу, яка зробить мене значущим». У підсумку, коли людина починає виконувати роботу для виживання, робота стає джерелом його дій, а не його бажанням і людина відчуває себе спустошеним.
Підсумок: Інтерес до роботи робить її виконання більш якісним, а її виконавця більш щасливим. Не варто погоджуватися тільки на зарплату, шукайте навколо, переміщення з місця на місце, поки не знайдете ту роботу, яка буде цікава для Вас.
4. Приховувати почуття ненависті
Мартін Лютер Кінг, колись висловив приголомшливу ідею: «Темрява не може прогнати темряву, тільки світло може зробити це. Ненависть не може вигнати себе, на це здатна тільки любов». Коли ми відкриваємося ненависті, вона починає витягати найкраще з нас. Це почуття починає контролювати нас. І люди починають ненавидіти кого-то тільки тому, що ненавидять, без якихось причин ще, тільки заради самої ненависті. Це призводить до того, що людина починає відчувати це деструктивне почуття по відношенню до себе.
Всі люди і всі речі, які ви ненавидите, постійно живуть у вашій голові і серці, і займають там багато місця. Так що, якщо людина дійсно бажає позбутися від чогось або когось йому треба забути про ненависть. Щоб почати рухатися далі, вимкніть це почуття і ніколи не озирайтеся назад.
5. Триматися за турботи і страхи
Одного разу поглянувши на пройдену життя, ви зрозумієте, що всі минулі турботи, тривоги і побоювання ніколи не були реалізовані, вони не мали під собою ніякої підстави. Так чому ж не прокинуться і не зрозуміти це зараз. Озирнувшись назад, можна побачити, як багато можливостей для радості було знищено через непотрібної тривоги і негативу. І якщо з минулими упущеними можливостями радіти все вирішено, вони безповоротно втрачені, то дуже багато можна зробити для тих, які все ще в майбутньому.
Ви колись зрозумієте, що просто необхідно дати деяким речам піти, тому що вони важкі для серця і душі. Відпустіть їх. Не треба затискати щиколотки кайданами страхів і побоювань. Це просто забути про них і насолоджуватися життям прямо зараз, незалежно від ситуації. Для цього всього лише треба відпустити дурість, яка тиснути своєю вагою і тягне вниз.
Необхідно відпустити всі турботи, страхи, гнів і ревнощі, так само як і потреба, завжди бути правим і управляти іншими людьми. Треба залишити свої претензії до життя. Під цими шарами дурниці ховається щасливий і продуктивний людина. Коли ви починаєте розгрібати все це сміття і просто цінувати все те, що відбувається таким, яке воно є, ви зрозумієте, що життя може приносити дивне задоволення.
6. Говорити про проблеми
Поганий день – це просто поганий день, і не треба робити з цього нічого більшого. Звичайно, важкі часи неминуче впливають на життя і роботу, але все ж ви не повинні дозволити їм впливати на те, хто ви, ви завжди на чолі свого життя. Потрібно брати до уваги невдачі і пристосовуватися до них, але не накручувати себе, щоб зробити їх більшою частиною вашого життя.
Кожен день — джерело нових уроків і нових можливостей. Завжди є спосіб зробити наступний крок на обраному шляху. Події можуть бути жахливими і неминучими, але людина завжди має вибір здатися або терпіти і йти вперед.
7. Постійно шукати швидкоплинне задоволення
Є два варіанти задоволеності в життя швидкоплинне і довготривала. Швидкоплинне досягається в моменти матеріального комфорту, а довготривале є наслідком роботи над власним зростанням. Моментами це може бути важко зрозуміти це, однак з часом стає, очевидно, що останнє набагато сильніше.
Незламна задоволення життям, підтримує себе протягом усього життя при будь-яких падіннях, і це дає можливість людині залишатися впевненим у собі і в світі. З іншого боку, коли життя зосереджена на швидкоплинних задоволеннях, життєві перешкоди навіть самі незначні, можуть привести людину до божевілля. Фізичні зручності не можуть зробити щасливою людину надовго.
8. Намагатися змінити світ і оточуючих
Бажаючі змінити ситуацію в світі, повинні починати з світу навколо себе. Створення глобальних змін, зазвичай неможливо, і процес починає сильно напружувати. Але в теж час можна кожну мить потроху змінювати життя і це зазвичай досить легко. Можна зосередитися на спілкуванні з однією людиною, і змінювати відносини з ним.
Така робота буде поширюватися, як кола на воді і зміни пройдуть природним шляхом. Якщо є бажання змінити думку і настрій людини, потрібно міняти в першу чергу настрій людей навколо нього. Якщо ви змусите посміхнутися однієї людини, його посмішка може заразити щастям всіх навколо. Таким тонким способом можна змінювати маси, не виділяючи себе.
9. Триматися за тих, хто вам шкодить
Іноді потрібно йти від людей не тому, що ви не хочете дбати про них, а тому що вони не роблять це для вас. Коли хтось постійно, знову і знову заподіює вам біль, потрібно прийняти факт що цей чоловік ніколи не буде піклуватися про вас. Це гіркі ліки, але це потрібно прийняти. Не треба намагатися робити враження на таких людей далі, не витрачайте більше не секунди щоб довести їм що-небудь, ви не зможете цього зробити. Забудьте про них і ніколи не згадуйте.
10. Перебільшувати значення фізичної привабливості
Вибирати собі пару на підставі виключно зовнішнього вигляду, то ж що і вибирати їжу тільки на підставі запаху без урахування смаку. Це безглуздо. Це всього лише спадкові характеристики, які створюють враження привабливості. Хтось любить запах м'яти, а інші воліють корицю. Звичайно, є магнітна складова, яка притягує до якостей окремих людей місць або речей, це можуть бути навіть шрами. Віддаючи душу тільки за зовнішність люди створюють кайдани, які можуть тримати багато років.
Переклад статті
10 Little Habits that
Steal Your Happiness
via Клубер
