Занадто часто ми відволікаємося на дріб'язкове та минуще, і витрачаємо всі зусилля, замість того, щоб насолоджуватися життям в повну міру.
Ми потопаємо в роботі, виснажливо займаємося спортом або заводимо поверхневі любовні відносини купуючи при цьому тури в Єгипет з Москви, сподіваючись врятуватися від себе самих. Ми робимо що завгодно, щоб уникнути самотності, не розуміючи, що коли чіпляємося за тимчасові речі, то стаємо ще більш нещасними. Саме тому все здається таким виснажливим. Тільки потім ви зрозумієте, що губіть своє життя марно, і що саме ви дозволили своєму житті пройти повз.
Як же досягти справжнього щастя? Ось деякі речі, на які багато людей витрачають свій часі які ви повинні уникати, щоб жити більш повним життям:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Намагатися з усіх сил уникнути болю і поразки.
Звичайно, емоції бувають болючі, але вони допоможуть вам стати сильніше. І, як би боляче не було, зрештою, таке періодично буде відбуватися. Деякі речі в цьому світі неминучі, і ви повинні зустріти їх з прямою спиною. Від них немає порятунку, і ви не повинні відступати в кут, намагаючись уникати будь-яких ситуацій, які можуть принести вам біль, просто тому, що не хочете отримати травму. Пам'ятайте, якщо ви занадто налякані для того, щоб ризикувати, ви ніколи не відчуєте торжество перемоги і радість. Будьте жорсткіше.
2. Триматися того, чого вже немає.
Якщо ви один з тих, хто живе в море спогадів і відмовляється жити в сьогоденні, ви, безумовно, прожигаете своє життя. Ви повинні закрити старі двері і відкрити недавно встановлені вікна. Якщо будете постійно озиратися назад, ніколи не рушите вперед. Навчіться приймати те, що минуле вже пішло. Ви повинні жити своїм справжнім життям, щоб прокласти шлях для майбутнього. Це дуже просто – по правді кажучи, ви вже пройшли своє минуле, адже ви знаходитесь тут і зараз – у вашому сьогоденні. Запам'ятайте, рух вперед неминуче, так що припиняйте думати про те, що вже минуло.
3. Маєте модель у голові «як має бути».
Перестаньте думати про те, що все має бути тільки так, як ви хочете. У всіх бувають випадкові зустрічі і події, які формують нашу реальність. Не дозволяйте вашим уявленням утримувати вас від того, що потенційно може бути приємним і дуже корисним. Дотримуватися помилкових понять – не найкращий спосіб прожити життя.
4. Звинувачуйте себе за недосконалість.
Чи існує насправді така річ, як досконалість? Зрозумійте, поняття досконалості – це всього лише концепція. Кожна людина має свої сильні/слабкі сторони, саме вони роблять його унікальним і цікавим.
5. Очікуєте занадто багато.
Якщо не хочете просто витратити своє життя, годі чекати... чекати... чекати. У вас вже є ваше ідеальний час, щоб знайти відмінну роботу і прекрасного партнера. Повірте в реальність – досить чекати, ідіть і шукайте самі те, що вам необхідно! Якщо ви проводите своє життя в очікуванні, вам доведеться пережити серйозні розчарування. Життя надто коротке, щоб виправдовуватися, чому ви не маєте того, чого хочете. Зробіть перший повільний крок вперед – ви зрозумієте, що не так складно управляти своїм життям самостійно.
