Навіщо?
Як взяти життя в свої руки? Для початку треба відповісти собі на одне питання — Навіщо? Тільки розуміння того, що в житті потрібно щось змінити, і буде першим поштовхом до дії.
Що значить «взяти життя в свої руки»? Це означає контролювати всі ситуації, що відбуваються у Вашому житті. Це значить, вирішити проблеми, а точніше переводити з проблем завдання, поки ще вони не стали величезних розмірів.
Адже що таке великі проблеми? – це в свій час невирішені маленькі проблеми. Тому намагатися передбачати і вирішувати всі питання своєчасно, не відкладаючи на потім. Припустимо, не треба чекати, коли зуб заболить остаточно, буде набагато простіше заздалегідь сходити до стоматолога, і усунути, а можливо і запобігти проблему. Це лише малий приклад. Люди до останнього не хочуть помічати свої проблеми, при цьому ризикують зіпсувати собі життя, а потім скаржитися як у них все погано.
Таким чином, щоб життя було в радість, необхідно розуміти, для чого ми робимо певні дії, і до чого це може призвести. Потрібно почати жити усвідомленозавжди розуміти наступний крок, а так само бути готовим, якщо щось піде не так, тобто вміти знаходити варіанти вирішення.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Тепер про те, як же, власне, взяти її в руки, це життя-то....
Як взяти життя в свої руки?
Для початку визначимо всі сфери життя, в яких у нас щось не ладиться, або де нас щось не влаштовує. Неважливо чи то особисте життя, або кар'єра, фінанси або ще щось. Головне відповісти собі чесно, що Так, є проблеми, і їх треба вирішувати. Чим довше ми ховаємося від них, тим швидше вони виростають, і тим складніше буде потім з ними боротися.
Отже, відповіли собі чесно, що саме, в житті не так. Складаємо план, і покроково розбиваємо дії, які потрібно зробити. Якщо здається, що зробити щось дуже складно, тоді розбиваємо цю дію ще на більш дрібні кроки. Потрібно щоб крок був легко виконаємо. І його можна здійснити протягом дня. Але найголовніше слідувати цьому плану. Просто і банально:? Так. Тільки ось саме ці прості правила чомусь не хочеться виконувати. Здається, так ну нісенітниця, потім стає лінь, а ще ми постійно чекаємо миттєвих результатів і якщо їх не бачимо, то опускаємо руки. Але саме банальні дії найбільш ефективні.
Тому якщо дійсно хочемо отримати результат, нас чекає довга робота. Але виконуючи крок за кроком протягом дня, місяця, року, ми можемо кардинально змінити своє життя в кращу сторону. А коли це увійде в звичку, то можна гори звернути. І оглядаючись назад, Ви здивуєтеся, як маленький крок, але кожен день змінив всю ваше життя в кращу сторону. Потрібно тільки набратися терпіння, скласти план, неухильно діяти — і нагорода не змусить вас чекати.
А нагородою буде краща життя, де ви себе будете почувати комфортно. Ну а якщо раптом піде щось не так, Ви вже знаєте, як треба чинити і з легкістю зможете змінити ситуацію. Тепер же ви самі контролюєте своє життя!
Є ще такий момент, що ми не хочемо або не можемо змінити ситуацію, то треба її прийняти і жити далі. Тільки прийняття – це знову ж Ваше рішення, т. до. все відповідальність за Ваше життя саме на Вас. Тому не втрачайте шансу змінити її на краще!
Ось кілька порад, як взяти життя в свої руки:
- Змусь когось іншого посміхнутися. Люди відкладають щастя в довгий ящик... На завтра на післязавтра... Збирають його для себе коханого. Але всього лише одна посмішка може змінити світ. Просто зробіть когось сьогодні щасливим, змусьте його радіти і посміхатися. Це наповнить Ваше життя енергією і теплом.
- Будьте досконалі. Ти досконалий, запам'ятай це все одно, що говорять оточуючі і світ. Світ, мода, стандарти – все змушує сумніватися у власній досконалості. Ми досконалі такими, якими ми є. Запам'ятай це і почни жити.
- Отримуй задоволення від того, що ти робиш. Полюби то справа, якою ти займаєшся щодня, інакше твоє життя перетвориться на сіру рутину. Займайся тим, що заставляється тебе посміхатися. Без любові до тієї роботи, якою ти займаєшся, навіть при великих грошах, життя з часом наповниться порожнечею, яку ти не зможеш вигнати з себе.
- Шукай у всьому хоч трішки доброти. Ми йдемо і спотикаємося. Відбувається це постійно і нічого з цим не поробиш. Не плач, а встань посміхнися йди далі. Навіть сама чорна ніч має свій фінал... І буде світанок... Головне дочекайся його.
- Відпусти своє минуле. Відпусти минуле. Не тримайся за нього. У тебе все попереду, було б бажання йти вперед, а сили знайдуться, а вантаж минулого лише важка тягар на твоїх плечах.
- Просто дихай. Згадай, коли ти останній раз дихав на повні груди. Давно такого не було. Встань, зупини свій біг і вдихни на повні груди. І ти відчуєш крила на своїй спині...
- Дізнайся щось нове. Не стій на місці. Кинь минуле і крокуй вперед. Вчися тому, що тобі цікаво, не разменивайся на стереотипи, а вибирай те, що радує твою душу і серце.
- Подивися в дзеркало і скажи як сильно ти любиш цю людину навпаки. Якщо ти не любиш своє відображення, то ти не любиш себе. Полюби себе таким, яким ти є. Посміхнися тому глупышу в дзеркалі і він посміхнеться тобі у відповідь...
- Звертай увагу на приховані можливості. Люди, які нас оточують завжди були, є і будуть головним стимулом у нашому житті. Але з часом ти розумієш, що бачиш день у день одне і те ж обличчя. Подивись на людину під іншим кутом і ти побачиш щось нове в ньому і отримаєш новий стимул.
- Скажи «так» спонтанним бажання. Давно ти робив що-то за першим бажанням... Ні... Все прораховано, все продумано. Нудьга і сірість... Почни робити спонтанні кроки і світ посміхнеться тобі.
