Ваші цілі потужні і надихаючі? Вони мотивують по-справжньому досягти успіху і зробити все, що ви можете з вашим життям? Наявність потужної і надихає мети — значно збільшить ймовірність того, що ви насправді її досягнете. Тим не менш створити мета може бути важче, ніж ви думаєте, і особливо ту, яка має необхідні Вам якості.
Ось 7 способів зробити ваші цілі повними натхнення і в той же час значно збільшити вашу мотивацію, щоб зробити ці цілі реальністю:
1. Запитайте себе: які цілі я дійсно хочу для себе? Не встановлюйте цілі, які спрямовані на те, що ви повинні щось зробити, або про те, що інші люди говорять вам робити. Ліквідуйте негативні думки.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
2. Зробіть ваші цілі реальними. З'ясуйте, що ви могли б розумно виконати у певний період часу.
3. Дозвольте собі помріяти. Напишіть есе під назвою «мій ідеал життя».
4. Створіть свій фільм мрії. Переконайтеся, що фільм створений у вашій голові дійсно представляє ваші мрії і ваші цілі. Уявіть, що ви вже досягли своєї мети, і частіше прокручуйте це подання в голові. Ваш розум почне працювати для досягнення Вашої мети, відчуєте емоції, так якщо б досягли її.
Ви можете створити свій фільм-мрії самі. Однак найкраще переглядати новинки кіно з підходящою для Вас метою. Наприклад, щоб краще передати те відчуття затишку, домашнього тепла, великої родини. Також ви можете оточити себе фотографіями Вашої мрії, вирізками з журналів і т. д.
5. Задавайте собі питання, а з відповідей формулюйте цілі. Наприклад запитайте себе: «якби я заробляв $100000 на місяць?» Дайте відповідь на це запитання, а потім створіть ваші фінансові цілі навколо відповідей на це питання. Зробіть те ж саме з іншими областями у вашому житті.
6. Запишіть всі ваші цілі в нинішньому вигляді з використанням слів з активними дієсловами. Як для найближчого майбутнього, так і протягом найближчих декількох місяців, а також для більш віддаленого майбутнього в найближчі роки.
7. Нагадуйте собі свої мети кожен день. Використовуйте будь-який фільм або сайт, створений для цього. Відпочиньте протягом декількох хвилин, читаючи ваші цілі вголос, і відчуйте себе величним і натхненним майбутніми успіхами, які ви створюєте для себе.
