Уперше за добрий вчинок дякують, щиро. Вдруге часто ставляться як до чогось буденного. А на третій раз починають чіплятися, кажучи: «Ти міг би допомогти набагато краще». Ще Дмитро Багрецов писав чудовий вірш, що починається зі слів, відомих кожному: «Добро повинне бути з кулаками».
І адже дійсно, коли на добро намагаються «виїжджати», а про добру людину буквально починають витирати ноги — пора припиняти надавати допомогу. Навіть, якщо вона стосується самих близьких людей, включаючи родичів.
У одного з найпопулярніших американських психологів — Роберта Чалдіні — є відповідь на питання про те, як перестати допускати подібне. А головне, як вчасно схаменутися і виявити маніпулятора на ранній стадії.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Матеріал побудований на базі книги Чалдіні «Психологія впливу», завдяки якій він здобув світову популярність в якості практикуючого психолога.
Стандартні маніпуляції
До буденним маніпуляціям, часто встигає «надокучити», відносяться закиди, засудження, образи, порівняння. Все це — лише різновиди маніпуляцій, мета яких дати результат. І коли ними користується близька людина, вони ранять особливо сильно.
Починаючи з банального: «А ось Свєтка університет закінчила з червоним дипломом» і закінчуючи «І як ти виросла такою матір'ю, я ж тебе зовсім по-іншому виховувала?».
Мета будь-якого типу маніпуляції «просадити» людини емоційно і при наявності цього відчуття проштовхнути те, що необхідно самому маніпулятору. Але як боротися з маніпуляторами, якщо соромно відмовити у виконанні їх прохання? Чи не хочеться зганьбитися, виглядати в поганому світлі?
Ключ у холоднокровності. Якщо людина не дозволяє вивести себе на емоції, не дає волю почуттям, він здатний адекватно міркувати. Часто можна протидіяти маніпулятору, ставлячи його в глухий кут нестандартним питанням. Наприклад, «А сенс?».
Відсутність підтримки
У кожної людини власний шлях. І бажання у нього особисті. Одному захочеться пов'язати своє життя зі сценою і співати, іншому — стати актором, третій — будівельником. Поділившись подібним з родичами, часто замість підтримки можна почути суцільний негатив. Наприклад, «Так навіщо тобі це потрібно?» або «Знову хочеш спустити гроші на вітер?».
І причин такої поведінки може бути достатньо. Починаючи від страху за особу (рідко) і закінчуючи заздрістю, побоюванням, що мета буде досягнута. Більшість людей не міцно стоять на ногах.
Вони й самі нічого з себе не представляють, будучи заручниками власної парадигми. Навіть близькі родичі можуть бути егоїстами, думаючими, як вигідно їм.
Варто задати собі питання: «А чого хочу я?». Так, думка близької людини може бути важливим. Але хіба від щирого бажання здатна захистити чужа, критика недоречна?
Звичайно, варто спробувати поговорити на спокійних тонах, пояснити свою позицію і для чого вам ці зміни. Але якщо розмови не працюють, лайка забирає сили, варто перестати вірити в «єдинорогів» і ділитися потайними бажаннями, очікуючи, що цей раз буде підтримка.
Родичі, які рахують чужі гроші
Це дуже часте явище. Настільки, що покупка вам нового телефону для більшості родичів стане приводом сказати: «Краще б їжі на ці гроші купила». Аж до крайнощів на кшталт: «Ти б ці гроші могла мені віддати, я б їм краще застосування знайшла».
Роберт Чалдіні вважає, що люди вміють щиро радіти за інших — це рідкість. З цим потрібно змиритися. І якщо купувати новий телефон, машину, квартиру — що завгодно, то навіщо про це комусь розповідати? Обпікшись раніше, варто зрозуміти просту істину — люди не змінюються. І сприймуть це за черговий хвастощі «та жовчю обіллють».
Рішення часто на поверхні. Але люди мають цікаву властивість — сподіватися на інших, особливо на родичів. Якщо в кого й шукати підтримки, то серед однодумців — часто вони виявляються набагато ближче кровних родичів. І це — нормально!
За матеріалами: Аудіал | Ретро-блог
