Мені ще не доводилося зустрічати людину, яка б на якомусь етапі свого життя не відчував себе самотнім.
Справа в тому, що самотність — це одна з найпоширеніших особливостей сучасного життя. І цей факт не може не засмучувати.
Коли нам самотньо і це починає негативно впливати на нас, ми вирішуємо завести нових друзів, вважаючи, що це принесе порятунок. Ми думаємо, що будемо щасливі, якщо окружим себе людьми.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Але чи зробить це нас щасливими?
Нижче наведено кілька речей, які вам слід знати про самотність:
1. Ви можете бути самотніми навіть серед людей.
Так, ви можете бути самотніми навіть перебуваючи в компанії інших людей, тому що самотність не має відношення до того, як багато людей вас оточує.
Якщо почуття незадоволеності і смутку з'являються у вас навіть поруч з друзями, то причина може полягати саме в них. Якщо оточуючі вас люди егоїстичні і не додають вашому житті цінності, то в їх компанії ви в будь-якому випадку буде відчувати себе самотніми.
2. Ви повинні зрозуміти мету контактів, які встановлюєте.
Намагаючись налагодити контакти з іншими людьми, ви повинні розуміти, яку мету переслідують ці контакти. Це означає, що ви повинні подумати, чому заводите друзів: через відчуття самотності, щоб дізнатися щось нове, щоб добре виглядати і т. д.
Факт залишається фактом — якщо ваші мотиви носять егоїстичний характер, тоді і зв'язок з новими людьми не буде приносити задоволення жодної з сторін. Прагнете встановлювати контакти, мета яких полягає в тому, щоб разом ставати краще.
3. Навчитеся використовувати час наодинці з собою.
Ви повинні усвідомлювати, що бути одному це не так погано. Так, ви можете зробити багато різних речей або використовувати цей час собі на користь. Придумайте собі якусь звичку, просто почитайте чи проводите час наодинці зі своїми думками. Прийміть себе, любіть себе і почуття самотність піде. В результаті ви навчитеся бути щасливими в компанії самих себе.
4. Припиніть відчайдушні спроби завести друзів.
Не варто занадто старанно намагатися завести нових друзів, оскільки так ви відмовляєтесь від своїх етичних цінностей, щоб оточити себе людьми, а це несправедливо. Дотримуйтеся своїх цінностей і переконань, і якщо люди все одно захочуть з вами дружити, то це буде дуже добре. Не потрібно міняти себе тільки заради того, щоб вас прийняли оточуючі.
5. Прагніть до формування глибоких зв'язків.
У відносинах повинна бути глибина. Дружите з тими, хто вас розуміє і хто робить ваше життя багатшим. З тими, хто робить ваше існування різноманітніше і щодня робить вас краще як особистість. З тими, хто вчить вас постійно йти до своєї мети і бути тим, ким ви є. Глибина відносин дуже важлива, тому що саме поверхневі зв'язку змусять вас почувати себе самотніми.
