Ми всі грішимо цим вважаємо, що на нас щомиті дивляться, оцінюють, обговорюють або засуджують.
Ми впевнені, що люди помічають кожну дрібницю в нашому одязі та зачісці. Відкрию вам великий секрет»: їм все одно.
Ми думаємо, що люди помічають нашу невпевненість, розгубленість або помилки, але це не так. Насправді вони турбуються про те, що не помічають чи оточуючі їх власні помилки і помилки.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ми живемо так, ніби нас знімає прихована камера і за кожним кроком хтось пильно спостерігає, аналізує і виносить вердикт «правильно-неправильно».
Правда життя полягає в тому, що насправді до вас, за великим рахунком, нікому немає справи.
Я зовсім не хочу кото-то образити або принизити, просто констатую факт. Це зовсім не означає, що ви повинні відчувати себе нікчемними або неповноцінними. Навпаки — це повинно допомогти вам нарешті здобути свободу. Свободу йти по життю, не озираючись по сторонах. Свободу жити так, як ви цього хочете. Свободу любити і поважати себе по-справжньому.
Якщо ви не вірите мені — просто прочитайте те, що зараз напишу. Впевнений, що це змінить вас, зробить вільними і впевненими в собі. Це незвичайне відчуття, повірте.
Правда про похорон
Як ви, хлопці, знаєте, похоронна процесія складається з двох частин: прощання та поховання (поховання).
Під час прощання священики виголошують слова зі Священного писання про смерть і душі людини, а близьким членам сім'ї дозволяється встати і сказати кілька слів про померлого.
Поховання (поховання) відбуваються безпосередньо після прощання, хоча в деяких релігіях існує інша процедура.
Під час похорону (поховання) тіло поховали.
Припускаю, ви дивуєтеся, навіщо я так детально розписую похоронні процедури, і яке відношення це має до нашої теми. Та я б і сам, напевно, так думав, читаючи подібне. Однак, хвилинку терпіння.
Похорони проходять на вулиці, не в приміщенні.
А знаєте, від чого залежить те, скільки людей піде на кладовищі? Фактор № 1?!
Погода. Так, саме погода!
Якщо на вулиці почнеться дощ, 50% людей, присутніх на прощанні, вирішать не ризикувати застудитися або промочити дорогі туфлі, і вирушать додому.
Це не значить, що цим людям все одно. Просто вони в першу чергу зосереджені на собі, власного життя та власних потребах, як і більшість з нас. Це означає, що люди сфокусовані на тому, що роблять вони, а не на тому, що робите ви.
Так навіщо вам турбуватися про те, що інші думають про ваше життя і ваш вибір? Навіщо вам турбуватися про те, що вони говорять, якщо ви не зробили нічого, що може заподіяти їм шкоду?
Навіщо вам жити, грузнучи в чужому думці, якщо половина людей, присутніх на процедурі прощання, пропустить похорон з-за поганої погоди?
Коли я прочитав про це, то мене ніби вбила блискавка. Ні, я зовсім не збираюся брехати, що після цього на мене зійшло прозріння, яке змінило життя, а сама вона стала виключно сонячної і райдужною.
Що я хочу сказати, так це те, що це вплинуло на моє мислення. Це змусило мене реально поглянути на своє життя і проаналізувати, коли і де я робив не так, як хотів, а з оглядкою на думку інших.
Усвідомлення того, наскільки людям було, м'яко кажучи, наплювати на мої вибори і рішення, що змінило мене назавжди. Я зробив це: заглушив в собі голос внутрішнього критика, який вічно нашіптував, що все, що ми робимо, оцінюють інші.
Сповідь хронічного «всім угождающего» людини
Більшу частину життя я дозволяв думок інших людей заважати мені жити яскравою, повноцінним життям.
У самих різних ситуаціях мені було зручніше погоджуватися з тим, що мені казали, ніж виражати, а тим більше відстоювати власні переконання.
Мені було зручніше сидіти склавши руки і смиренно терпіти тих, хто вчинив підло.
Мені було зручніше уникати ситуацій, яких я боявся, замість того, щоб дивитися своїм страхам в обличчя і йти вперед. Думка про те, що я зазнаю невдачі і всі про це дізнаються, повергала мене в жах.
Пригадую один випадок із шкільних років, який дуже наочно ілюструє це.
Це був мій перший рік у новій школі, і нам повідомили про майбутній танцювальному вечорі. Я прийшов у всьому білому, намагаючись відповідати «білому дрес-коду», про який нам повідомили заздалегідь.
Коли зазвучала музика і оголосили початок вечора — учні почали вибігати на середину спортзалу і танцювати від душі.
Ось тоді-то мене і охопив страх. Всередині все стислося, а серце, здавалося, ось-ось вистрибне назовні. Я буквально задихався від жаху.
Це було справжнє безумство. Я не міг дихати, я не міг рухатися, мені хотілося провалитися крізь землю.
Мій розум повністю перейшов в режим «стопор», а в голові зі швидкістю світла проносилися купи сценаріїв, в яких я виглядаю повним ідіотом на танцполі.
Як здогадуєтеся, весь вечір я провів «приклеєним» до цієї чортової стіни спортзалу.
Всього в тридцяти метрах від мене веселилися і дуріли безтурботні підлітки, для яких це був найкращий час в їхньому житті. Я ж понуро плентався в туалет разів сім або вісім, просто щоб час летів швидше.
Незабаром приєднався до групи таких же як я «не танцюючих», які збилися в купку і вдавали, ніби ми занадто круті, щоб безглуздо сіпатися під музику на публіці.
Правда в тому, що всі ми просто боялися бути собою перед іншими людьми.
Цей момент визначив весь мій наступний шкільний досвід. Я так і не наважився бути собою — жодного разу.
Ви собі не уявляєте, як би я хотів повернутися в минуле, до того п'ятнадцятирічному хлопцеві, і сказати йому, щоб він прокинувся.
Я б сказав цього соромливій, невпевненому в собі молодій людині, що думка інших людей, бути смішним, безглуздим, публічно зганьбитися — все це не має ніякого значення.
Я б сказав йому, що в кінці життя кожної людини визначальним чинником, чи прийдуть до тебе на похорон, то буде небо. Небо, яке буде плакати за тобою більше, ніж люди.
Але не можу цього зробити.
Можу тільки йти вперед по життю і дивитися, що чекає мене тепер, коли нарешті зрозумів, наскільки важливі мої дії для оточуючих.
Немає нічого ганебного або образливого в тому, щоб визнати, що до тебе особливо і справи нікому немає. Це дає неймовірне відчуття свободи. Ви можете ризикувати, ви можете кидати виклик самому собі, ви можете все.
Життя стає набагато простіше і веселіше, коли розумієте, що все навколо настільки поглинені власними думками і почуттями, що їм все одно, що ви робите.
Тому наступного разу, коли ви побачите когось, з ким захочете познайомитися або просто поговорити, не дозволяйте страху відмовлятися від цього. Ідіть і представтеся. Не бійтеся бути відкинутими — цього навіть ніхто не помітить.
Обіцяю, що якщо ви поставите себе в незручне становище і розмова закінчиться так і не почавшись, завтра ця людина навіть не згадає вашого імені.
Наступного разу, коли захочете зателефонувати другові, з яким давно не розмовляли, але злякаєтеся, що це може здатися дивним, просто зателефонуйте. Я вам обіцяю: в 99% — ця людина буде надзвичайно вдячний за дзвінок.
А якщо немає і холодно попрощається з вами, пославшись на зайнятість? Так це його проблеми. Справа не в вас, якщо намагаєтеся бути доброзичливими і теплими, а хтось категорично відкидає.
Раджу записати те, що ви боїтеся робити у своєму житті з-за вічного «що подумають люди». Потім кожен день викреслюйте одну з цих речей з свого списку. Постійно нагадуйте собі, що кожен зайнятий думками про одне — про себе.
Таке мислення — це справжня свобода. Ви нарешті позбудетеся від демонів, що заважають жити тим життям, яку ви хочете.
Фото: Алекс Прэгер
