Психологія

Зціляючись від психологічних травм наших матерів

«Не забувайте, що вони теж страждають від того, що передали нам. І їх біль сильніше вже тому, що вони жили з нею довше, ніж ми».
1.8к.

Вчора я третій раз подивилася фільм «Пекло». Для жінок, чиї травми передаються з покоління в покоління, цей фільм міг би стати чудовою їжею для роздумів. Бездоганно поставлена (а для кого-то ще й важка) «Шеол» розповідає про те, як довго жінкам доводилося страждати від чоловічого насильства.

Кожен раз, коли я дивилася цей фільм, мене глибоко зачіпала думка про сімейні нещастя. Ганна занадто довго терпіла знущання чоловіка і в підсумку покінчила життя самогубством. Її дочка Джоанна повторює її долю і теж здійснює суїцид. А дочка Джоани, Сем, виростає сильною і цілеспрямованою жінкою, яка виховує власну маленьку дочку.

Яким би не було продовження цієї історії (якщо воно буде), особисто мені хотілося б, щоб Сем покінчила з жіночим прокляттям, переслідують її сім'ю. Щоб вона розірвала цей порочне коло і подарувала своїй дитині іншу долю.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Такого фіналу мені хотілося б для кожної з нас.

Історія Анни, Джоани і Сем це наша історія. Всі ми страждаємо від сімейних проблем, нехай і не усвідомлюємо цього.

У цій статті я вирішила поділитися особистим досвідом позбавлення від травм, переданих мені матір'ю.

Насамперед хочу зазначити, що наші матері можуть навіть не підозрювати про те, що саме нам передають.

Так що ж це за сімейні рани? Вони можуть передаватися через покоління: невиражені емоції, неправильні рішення, залежності, самобичування, почуття жертви та інше.

Моя мати завжди була чесною та відкритою зі мною щодо своїх минулих і нинішніх ран. З віком у мене з'явилися свої рани і травми, але до недавнього часу я ніколи не проводила паралель між нами. Нещодавно я вперше помітила схожість між досвідом моїх предків і власним. І це мене зовсім не стурбувало. І мені стало соромно. Я просто дізналася, що ще, крім кровного споріднення, об'єднує мене з цими жінками. А це, як виявилося, цілий набір сумнівних рішень і невыраженных емоцій. Але прийшла пора розірвати це порочне коло.

Я зупинилася і запитала себе: «А що я сама збираюся передати своїм дітям?». Відповідь на це питання є результатом поєднання найрізноманітніших рішень, які приймаю вже сьогодні.

Мені пощастило мати хороші стосунки з матір'ю, тому ми удвох вирішили залікувати свої рани одночасно. І ми обрали не те, ким хочемо стати, а той, ким більше бути не хочемо.

А які рани тривалий час існують у вашій родині? Токсичні ваші стосунки з матір'ю? Зберіть всю необхідну інформацію і почніть процес зцілення. Ви можете пройти в поодинці, якщо захочете. Яким би не було ваше рішення (самостійне зцілення або з матір'ю), ви повинні вибрати для себе щастя, гідність, впевненість в собі і силу. Тільки вони допоможуть вам вирватися із замкнутого кола вічних мук у вашій родині. Так ви не тільки зробите собі послугу, але і воздадите належне всім жінкам свого роду, яким довелося страждати.

Зцілення можливо тільки в тому випадку, якщо історія не повторює саму себе. Ми щасливі, якщо не контролюємо своїх матерів і не очікуємо, що вони стануть тими, ким не є. Давайте дамо їм і собі шанс переписати сімейну історію.

Але що ще важливіше-ми повинні навчитися прощати. Прощати рани, які були нанесені нам не завжди навмисно. Наші батьки виховували і любили нас усіма можливими способами.

Не забувайте, що вони теж страждають від того, що передали нам, і їх біль сильніше тільки тому, що вони жили з нею довше, ніж ми.

Давайте залишимо цю закономірність в минулому.

Автор: Elyane Youssef
Фото: foto-history.livejournal.com

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст