Коли воєначальник, який здобув для Риму настільки велику перемогу, що вона заслуговувала тріумфу, на колісниці в'їжджав у Вічне Місто, увінчаний лавровим вінком, позаду нього завжди стояв раб, який час від часу нахилявся до вуха тріумфатора і говорив просту фразу: «Пам'ятай про смерть» — просто для того, щоб той не дуже загордився.
Похмуро? Можливо, але це саме та фраза, з якої я починаю свій день. А якщо конкретніше, то щоранку наливаю кави в улюблену кружку бронзового кольору, на якій чіткими літерами надруковано «memento mori», що в перекладі з латині означає «Пам'ятай про смерть».
Навіщо я це зробив? Для того, щоб кожен ранок у мене перед очима було нагадування про те, що сьогоднішні можливості будуть доступні мені лише сьогодні, і краще б мені зробити все можливе, щоб цей день не пропав даремно.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Вперше на ідею того, що нам не варто забувати про власну смертність, я натрапив під час читання книги Тіма Ферріса «Інструменти титанів». Книгою, яку автор рекомендував прочитати після своєї була «Перешкоди — це шлях» авторства Райана Холідея.
Саме тому, як старанний читач, я поставив книгу Холідея в чергу на прочитання. Кілька місяців потому я таки прочитав «Перешкода на шляху» і настільки нею вражений, що тут же порекомендував її всім друзям. Всім без винятку.
Одним з основних принципів книги Холідея, заснованої на філософії стоїків, є саме «memento mori», фраза означає, що варто приділяти свою увагу лише дійсно важливих речей, тому що життя швидкоплинне, і в кінці нас чекає тільки смерть.
Як пише про це Холідей: «Якщо раптом сьогоднішній день виявиться останнім днем вашого життя, ви напевно вирішите робити дуже багато: не говорити на визначені теми, не витрачати час на те, що перестало мати для вас якесь значення, і не вислуховувати всяке лайно, яке ви не зобов'язані терпіти. З іншого боку, у вас неодмінно знайдеться безліч справ, які будуть для вас дійсно важливі — щось, здатне залишити хоча б невелику, але слід в умах оточуючих, розмови, які ви постійно відкладали «на потім», місця, в які ви завжди хотіли сходити... Словом, все те, що ви зробите в цей день, незважаючи ні на що».
Втім, як Холідей, так і я прийшли до висновку, що одних лише абстрактних думок про те, що все звичайно і всі ми смертні, далеко не завжди виявляється достатньо для того, щоб змінити нашу перспективу і допомогти вибрати важливе, відмовившись від неважливого.
«Знаєте, чому членів Суспільства анонімних алкоголіків видають медалі за тверезість?» — запитав Холідей у своїх читачів, і тут же дав відповідь: «Тому що вони хочуть, щоб у них була можливість у будь-який час, образно висловлюючись, засунути руку в кишеню і взяти підтвердження того, що ви довго і наполегливо працювали над цим досягненням».
Саме тому Холідей радить вигравіювати фразу «memento mori» на щось, що буде регулярно з'являтися у вас перед очима або що ви зможете завжди тримати при собі. Тому що просто думати про смерть — це одне, але якщо ви полізете в свою кишеню за смартфоном, а замість нього дістанете звідти брелок або жетон, який нагадає вам про те, що, можливо, витрачати наступні п'ять хвилин вашого життя на безглузде блукання по соціальним мережам — далеко не найкраща ідея... Про, це може зробити значно більш сильний вплив на ваш розум.
Як би зловісно це не прозвучало, але Холідей дав мені зрозуміти, що «якби ви раптом дізналися, що хворі раком, то миттєво стали б куди більш зосередженими і почали б приділяти значно більше уваги справжньому, а не минулим або майбутнім. Але істина в тому, що у вас дійсно є рак... Або буквально, або алегорично, тому що всім нам вже винесено смертельний діагноз у той самий день, коли ми народилися — відмінність лише в тому, що комусь з нас залишилося всього півроку, а кому-то ще років так 60».
Саме тому підприємці Тім Ферріс і Гарі Вайнерчук, режисер Кейсі Нейстат і музикант Джей Шеллі носять з собою монету з написом «memento mori», а автор бестселерів Ерік Баркер навіть зізнався, що вона стала для нього «свого роду Полярною зіркою».
Як одного разу сказав один із найвидатніших римських імператорів Марк Аврелій, «Ти можеш залишити цей світ у будь-який момент. Нехай це визначає те, що ти робиш, говориш і думаєш».
