А чи знаєте Ви, що таке Street Workout і чому він такий популярний?
Street Workout (рос. вулична тренування) — одна з різновидів масових фізкультурних занять, включає в себе виконання різних вправ на вуличних спортмайданчиках на турніках, брусах, шведських стінках, горизонтальних сходах і інших конструкціях, або взагалі без їх використання (на землі). Іноді цей напрямок називають видом спорту, але в список видів спорту, визнаних в РФ і на Україні не входить.
Рух Street Workout початок свій розвиток відразу в декількох країнах: Росія, Україна; а пізніше і в Білорусії. Це молоде спортивний напрямок встигло завоювати сотні тисяч прихильників у всьому світі. Workout надає позитивний вплив в соціальному житті міста і країни. Будуються нові спортивні майданчики, на яких можна тренуватися, на відміну від дорогих фітнес-клубів, абсолютно безкоштовно. Замість алкоголю і інших руйнівних шкідливих звичок жителі країн вибирають спорт і розвиток тіла і духу.
На підтримку цього руху висловив свою думку і відомий олімпійський чемпіон зі спортивної гімнастики Валерій Гончаров: «Хлопці молодці. Займаються на вуличних майданчиках стає все більше. Це великий крок до оздоровлення нації».
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Street Workout — це потужна і ефективна фізична база для тих видів спорту та вуличного екстриму, де потрібні прояв вибухової сили і великої витривалості.
Першими людьми, які стали біля витоків цього руху в країнах колишнього СРСР і надали йому масовий розвиток шляхом власного прикладу — прості хлопці з Дніпропетровська, а саме Денис Мінін. Він є лідером міжнародної організації World Street Workout та міжнародного руху за Здоровий Спосіб Життя.
Основна мета Street Workout — це боротьба з тютюнопалінням, алкоголем, наркотиками та ігровою залежністю. Духовне, розумове і ментальний розвиток молоді, допомога в отриманні освіти.
Але крім основної, переслідується ще безліч інших цілей, таких як:
- розвиток у всьому світі вуличної тренування. Пропаганда в якості професійного спорту, і як соціального руху проти пияцтва, куріння та наркотиків.
- забезпечення визнання Street Workout у всьому світі, як вид спорту;
- будівництво нових майданчиків для тренувань;
- новий підхід до розвитку таких показників як сила, витривалість, воля, гнучкість, вибухова потужність і т. д.;
- нове бачення того, як можна по-новому задіяти об'єкти зовнішнього світу, як зробити їх ще більш функціональними щодо фізичного розвитку свого тіла. Безпосереднє використання елементів будівель, стовпів, огорож, зупинок і навіть самої природи для розвитку мускулатури і розвитку гнучкості;
- приємне проведення часу разом з такими ж ентузіастами та обмін досвідом з ними;
- організація міжнародних Street Workout конкурсів, у тому числі регіональних і світових чемпіонатів з вуличних тренувань, розробка та затвердження правил таких конкурсів;
- розробка і впровадження міжнародно-визнаних процедур отримання та підтримання кваліфікації викладачів Street Workout, в тому числі підготовки та атестації викладачів.
- за допомогою своєї діяльності, внести внесок у розвиток здорового громадянського суспільства.
Кращою командою даного напрямку в США прийнято вважати американську команду Barbarians. Першим, хто в США почав займатися напрямком WORKOUTбув спортсмен Hannibal For King.
Street Workout в Україні
Перший чемпіонат (фестиваль) за «Street Workout» було проведено 27-28 травня 2011 року в р. Дніпропетровськ (Україна). Другий, вже світової, чемпіонат був проведений в серпні 2011 р. в Рига (Латвія). Перше місце зайняв український спортсмен Євген Козир. Всі наступні чемпіонати і кубки були завойовані виключно українськими спортсменами, адже саме Україна поклала початок розвитку цього руху в країнах СНД. Причиною тому є коріння лідера цього напряму Дениса Мініна, який є не тільки засновником та ідеологом цього спорту, але і вже живою легендою нашого часу. На чемпіонаті в 2012 р. перше місце посів Євген Кочерга, який показав кращий індивідуальний стиль — підтягувався на одній руці з 16-кілограмовою гирею в зубах. Також в 2012 р. був проведений ПЕРШИЙ фестиваль Здорового Способу Життя в р. Дніпропетровськ, який тепер несе традиційний характер і проводитиметься на Україні щорічно.
Workout — це не тільки красиві і видовищні елементи, ВОРКАУТ — це силова дисципліна зі своєю ідеологією та філософією, де потрібні прояв вибухової сили і великої витривалості.
Вперше в Україні, в місті києві відбулися закриті змагання районів у дисциплінах віджимання від підлоги, віджимання на брусах та підтягування на турніку. Кожен бажаючий міг підійти і виконати вправу, після чого його результат фіксувався за конкретним районом.
Ця подія відбулася 24 серпня, відбувся захід з нагоди всеукраїнського свята — Дня Незалежності і буде мати продовження до 14 вересня – дня фізкультури і спорту в Україні.
Цикл із 10 районних змагань в Києві підтримала компанія «Фармак» в знак підтримки розвитку моди на здоровий спосіб життя. Ініціатором змагань виступила всеукраїнська громадська організація «STREET WORKOUT UKRAINE». Хлопці створили спеціальний сайт змагань, на якому можна слідкувати за всіма новинами www.workoutbattle.org.
У закритих змаганнях між районами брали участь 10 районів міста Києва. Тисячі городян і учасників «Закритої спортивної битви районів» підтягувалися, віджималися на брусах і від підлоги на користь свого району.
Крім фіксування самих результатів, глядачі насолоджувалися колективним виконанням фрістайлу, індивідуальними виступами кожного з учасників. Учасники змагань були неперевершені, показали чарівні елементи, не залишили байдужими жодного глядача!
За підсумками 24 серпня найкращим районом Києва опинився Оболонський. Тепер з 2 вересня по 13 вересня пройдуть змагання у кожному районі міста. Нижче список районів і дат проведення. Місця проведення будуть вказані в афішах, які хлопці самостійно будуть розклеювати по районах і на сайті змагань. Всіх учасників чекають втішні і мотивуючі до перемоги призи, наявність яких забезпечила компанія «Фармак».
Фінал змагань відбудеться в рамках святкового концерту «Жива Планета», який організовує Тимофій Нагорний та Денис Мінін в честь дня фізкультури і спорту в Україні 14 вересня.
Активісти руху «WORKOUT» запрошують всіх до участі в змаганнях у своїх районах і висловлюють подяку за підняття бойового духу у молоді, підтримує здоровий спосіб життя; за мотивацію для юнаків, які прагнуть досягти тих же висот, що наші спортсмени; за підтримку фізкультури, освіти і дух творення, стимулюючий лідерство і активність у молодих хлопців всіх тих людей, і юних і дорослих, які своїм прикладом і діями поглиблюють та популяризують здоровий спосіб життя!
Хто сказав що спортом можуть займатися тільки молоді хлопці!?
Воркаут — це повна свобода, тренування в будь-якому місці і в будь-який час, такі тренування доступні кожному — в цьому і є наша унікальність!
