Саморазвитие

Многие пытаются избежать этого момента. Они женятся на тех, кто скажет им, что делать. Дружат с теми, кто правильно их оценит. Работают у тех, кто забирает себе ответственность.

«Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания», – Альберт Эйнштейн.

Если вам, как и большинству современных людей, сложно полностью сконцентрироваться и удерживать внимание на чем-то одном, воспользуйтесь этими простыми советами.

Известный психолог Кэрол Дуэк считает, что наш образ мышления напрямую влияет на то, чего мы хотим, и с какой вероятностью мы это получим.

Когда эмоции начинают накаляться, сделайте глубокий вдох и вспомните о том, что внутренний покой мы обретаем тогда, когда перестаем позволять другим людям и ситуациям управлять нашими эмоциями.

Да, жизнь непредсказуема и умеет удивлять. Но не спешите сразу же сдаваться. Остановитесь на минуту и повторите «Правило «40%».

Время, которое мы можем провести с любимыми, ограничено. Тратьте свое время на что-то действительно ценное.

Всегда найдутся люди, которые будут нарушать ваши планы. Если бы их не было – не было бы возможности для приобретения опыта.

«Ненасилие является величайшей силой в руках человечества. Оно мощнее самого разрушительного оружия, порожденного человеческой изобретательностью», – Махатма Ганди.

Мы тратим невероятное количество усилий и энергии на то, чтобы узнать, что мир может сказать нам о будущем, хотя ответы на все вопросы лежат прямо перед нами...

Вы действительно достаточны. Достаточны для себя и для других, достаточны для того, чтобы гордиться своей жизнью и быть счастливыми.

Настоящая радость – в простых вещах!