Сейчас играет:
Красота и здоровье
11 важных правил, как сберечь и укрепить духовное здоровье
0744
Проверенные временем принципы, которым может следовать каждый. Главное – желание стать лучше и жить лучше. Попробуйте: у вас обязательно получится!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
5 странных, но эффективных способов улучшить свой сон
01.2k.
Полноценный сон жизненно необходим для работы мозга. Наладите сон – повысится продуктивность, улучшаться память и концентрация.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Вот как жалобы и негатив вредят вашему здоровью
01.1k.
А ведь некоторых хлебом не корми, дай пожаловаться...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Доктор Оз: лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья, и это бесплатно
01k.
Будьте главным героем собственной истории.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
5 признаков того, что вы проживете дольше, чем многие ваши сверстники
02k.
Заботьтесь о своем теле и разуме, и вы пополните ряды долгожителей. Жизнь у вас только одна, так сделайте же ее лучше и дольше.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как работают гормоны стресса (и как ими управлять)
01.5k.
Известные спортсмены и военные используют эти стратегии для превращения стресса в продуктивную энергию. Вы тоже на это способны.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
7 продуктов для счастья: как стимулировать естественную выработку серотонина и дофамина
01.9k.
Приятное и полезное «лекарство» от печали и тоски!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
7 ежедневных привычек, которые помогут сохранить мозг здоровым – советы нейробиолога
02.5k.
Мозг вам скажет спасибо!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
3 ежедневных лайфхака, которые сохранят молодость вам и вашему мозгу – согласно нейробиологии
01.1k.
То, насколько ваш мозг быстро стареет, обусловлено генетикой лишь на 25%. А вот 75% – зависят от образа жизни, который мы выбираем.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Хотите быстрее засыпать? Военные пилоты используют этот метод, чтобы уснуть за 2 минуты
12.1k.
Сладких вам снов!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Нажмите на эту точку на теле, чтобы избавиться от стресса и тревожности
03.1k.
Результат вы почувствуете сразу!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
7 замечательных способов вырастить новые нейроны в любом возрасте
12.3k.
Приятные занятия, чтобы сохранить молодость мозга!
Клубер — саморазвитие и личностный рост