пам'ять

Поганих спогадів з роками стає все більше. Вони настільки глибоко проростає свідомість, що починають впливати на сьогодення: виводять нас з рівноваги, заважають радіти і жити повним життям.

Наш мозг теряет возможность быстро усваивать новые навыки и информацию, но вы можете заставить его это сделать, используя определенный процесс, состоящий из двух стадий.

З часом наш мозок може спотворювати зберігаються в ньому спогади. Ось чому іноді ми пам'ятаємо те, чого насправді не було, і ось чому забуваємо речі, які дійсно мали місце.

Цим методом легкого запам'ятовування користуються світові чемпіони по пам'яті.

Наші батьки не вмирають. Йдуть, так. Поруч перестають бути, так. Але не вмирають. Так, як і справжня любов не вмирає.

Известный эксперт по оптимизации памяти Джим Квик уверен, что потенциал нашего мозга – действительно безграничный.

Цей 100-річний метод запам'ятовування знову в моді, і він того вартий.

После того, как бабушка Нельсона Деллиса в 2009 году скончалась от болезни Альцгеймера, он начал активные поиски способов поддержки здоровья и ясности своего мозга.

Фізик Ричард Фейнман використовував його у вивченні всього – від гри на бонго до квантової механіки. І ви теж здатні освоїти все, що побажаєте.

Для создания долговременного воспоминания нам достаточно 40 секунд, считает доктор нейропсихологии Крис Берд.

Смішно чути, коли хтось каже: «О, у мене погана пам'ять, і з цим нічого не поробиш!» Ви можете тренувати свій мозок. Звичайно, якщо захочете.

Ці техніки допоможуть згадати так багато, що навіть відчуєте себе приголомшеними. Адже ви навіть не підозрювали, що так багато всього знаєте!