Навряд чи якась з моїх статей здатна залишити без роботи тренерів особистісного зростання, гуру мотивації або фахівців по продуктивності праці. Але все ж хочу поділитися з вами деякими з засвоєних мною життєвих уроків. Щиро переконаний, що ці речі можуть зробити ваше життя набагато краще – і заразом зберегти кілька років вашого життя, яку ви витратили на читання книг, написаних різними наставниками і духовними лідерами (до того ж такі книги, як правило, вельми недешеві).
Ну як, ви готові?
- Будьте добрі і ввічливі. Повірте моєму досвіду, грубіянів не любить ніхто. Взагалі ніхто. Тим більше, що в сучасному суспільстві зустріти ввічливого людини не так-то просто, і мене це засмучує. Вам зовсім не обов'язково грубити комусь, щоб дати йому зрозуміти, що ви з ним не згодні – і вже точно не варто в такій ситуації розпускати свої руки.
- Не бійтеся ризиків. Ви можете або ризикувати і жити по-справжньому, або уникати навіть натяків на ризики і просто чекати смерті. (Та ні, я зовсім не кажу про безглуздих і небезпечних для життя ризики, начебто паркуру на висоті двадцятого поверху, гри в «російську рулетку», або, скажімо, спроби перестрибнути через кілька автобусів на мотоциклі. Ні, я про осмислених ризики, начебто ризику зізнатися комусь в своїх почуттях, ризику набратися сміливості і вийти з доповіддю на тему, що вас цікавить або ризику, пов'язаного зі зміною кар'єри на ту, яка влаштовує набагато більше).
- Не закупорюйте свої почуття в підсвідомості... Але, з іншого боку, намагайтеся не виходити з себе і не влаштовувати істерик. І те, й інше негативно позначається на вашому житті.
- Ніколи не забувайте показувати свою любов тим, хто вам не байдужий. Говоріть їм про неї. Доводьте її справами. Просто любіть.
- Працюйте наполегливо і цілеспрямовано. Ну, або вступите в шлюб з спадкоємцем або спадкоємицею мільйонного стану (що вельми непросто, та й без любові ви навряд чи знайдете щастя). Якщо вже беретеся за роботу, робіть її з повною віддачею – інакше краще навіть не починати.
- Допомагайте іншим людям. Це заліковує рани на вашій душі і допомагає відчути себе краще.
- Ніколи не лінуйтесь. За винятком вихідних, відпустки та інших днів, коли ви можете собі це дозволити.
- Займайтеся спортом і харчуйтеся здоровою їжею. Виключення з останнього варто робити лише на свята та у відпустці – не позбавляти себе задоволення спробувати екзотичну кухню!
- Не варто ненавидіти інших людей. Навіть якщо вони є прихильниками іншої політичної партії. Навіть якщо вони не поділяють ваших переконань (або їх частину). Навіть якщо вони не схожі на вас зовні або народилися в іншій країні. Ненависть роз'їдає душу, немов кислота. Не тримайтеся за неї, відпустіть її геть. Краще спрямуйте свою енергію на те, щоб любити і допомагати їм.
- Життя несправедливе (так-так, мамо, ти була права). Більш того, вона ніколи не була справедливою, так і не буде, якщо вже на те пішло. Так що намагайтеся вичавити максимум зі своєї життєвої ситуації і намагайтеся всіма силами поліпшити її. Роблячи так, ви і самі будете ставати краще.
- Ви не завжди будете отримувати те, чого вам хочеться. Знову-таки, тут нічого не поробиш (дивіться попередній пункт). Так що намагайтеся задовольнятися тим хорошим, що у вас вже є. Зрозумійте, що вам зовсім не обов'язково потрібно більше.
- Намагайтеся вставати якомога раніше – якщо вам потрібно потрапити на роботу до 8 години ранку. А якщо ні, немає нічого поганого в тому, щоб поспати. Це залежить виключно від ваших життєвих обставин, і того, «сова» чи «жайворонок».
- Цей світ не крутиться навколо вас, як би вам ні хотілося зворотного (і знову ти виявилася права, мама). Намагайтеся дивитися на речі ширше. Ви лише одна душа з мільярдів інших. І, швидше за все, ваше місце в історії не так вже й важливо в загальній перспективі. Так що будьте скромніші і пам'ятайте про те, що іншим теж боляче.
- Думайте самі за себе. Люди часто бувають неправі, навіть коли стверджують зворотне. Не дозволяйте нікому вказувати, що вам думати, говорити і робити. Нікому. Ну, хіба що це чудовий вчитель і наставник, який дійсно хоче вам допомогти і безумовно не хоче скористатися вами в своїх інтересах. Тоді подумайте над його словами... Але все одно думайте самі за себе.
- Кар'єрні успіхи і кругленький рахунок у банку далеко не завжди здатні зробити вас щасливими. Так, вони можуть принести вам статус і владу, але щастя зовсім не входить в цей список за замовчуванням. Краще оточіть себе хорошими людьми і знайдіть собі відповідне хобі, і це куди вірніше призведе до справжнього щастя.
- Якщо ви не можете щось змінити, не зациклюйтеся на цьому. Краще займіться тим, що ви можете змінити. Краще займатися чимось позитивним, ніж скаржитися на щось негативне.
- Слухайте музику. Та ні, не в якості фону для роботи або відпочинку. Вслухайтеся в улюблені пісні по-справжньому. Хороша музика – це емоції в чистому вигляді, це справжня магія. Правильна пісня здатна зробити краще весь день.
- Якщо ви хочете досягти успіху, вам потрібно пробувати, помилятися, вчитися на помилках, а потім підніматися з колін і намагатися знову. І так до переможного кінця.
- Іноді варто вимкнути телевізор та всі електронні пристроїі просто насолодитися тишею і спокоєм. Постійне споживання негативної інформації зовсім не йде на користь (і, до речі, скільки б ви не кричали на політиків в екран телевізора, вони вас не почують).
- Ніхто з нас не ідеальний. Ви теж робите помилки – та ми все це робимо. Але помилки – це наш шанс чогось навчитися і стати краще. Не будьте перфекціоністом. Навчіться говорити собі «Це досить добре». До того ж, так ви зможете домогтися куди більшого.
- Не приховуйте свої почуття. У всіх нас є свої слабкості і проблеми – так не намагайтеся ж удавати, ніби у вас їх немає. Якщо ви поділіться ними з близькими людьми, вони допоможуть вам розділити цю ношу. Тільки не перетворюйтеся в плаксія – скиглії дратують оточуючих не менше грубіянів, а грубіяни неймовірно всіх дратують.
- Не заздріть іншим людям, особливо малознайомим. Ви можете навіть не представляти, наскільки їхнє життя нещасна насправді.
- Регулярно ходите пішки. Краще на природі або хоча б в парку. Це приносить користь і вашому тілу, і вашого розуму, і навіть душі (і принесе ще більше користі, якщо ви не будете затикати вуха навушниками і просто подивіться по сторонах на навколишню красу).
- Знайдіть вихід для вашої креативної енергії. Малювання, музика, кулінарія, авторство, спорт, моделювання і так далі, і тому подібне. Чим більше у вас буде таких виходів, тим краще. Не будьте лише пасивним глядачем, беріть участь в процесі!
- Користуйтеся здоровим глуздом. Не знаєте, що це таке? Ось вам приклад. Уявіть, що ви пішли в зоопарк і підійшли до клітки з левом. Лев підбігає до стінки клітини, виглядаючи розлюченим і голодним. Не суньте за прути руку, намагаючись його погладити. Це і є здоровий глузд.
- Будьте собою. Насолоджуйтесь своєю унікальністю. Таких, як ви, більше немає (і не буде, поки наука не освоїть клонування).
Прийміть ці прості істини, і ваше життя, швидше за все, зміниться на краще. Чи ні. Життя – вона така, ніхто нічого не гарантує.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
І не переставайте читати – і сумне, й веселе!
Автор: Mark Starlin
