счастье
Профессор Алекс Корб предлагает несколько проверенных способов справиться с негативом, основанных на результатах научных исследований.
То, насколько ваша жизнь будет красивой, всецело зависит от вашего представления о красоте – и не позволяйте никому навязывать вам свою идею прекрасного.
Счастье – это возможность выбирать, как провести настоящий момент. В том, чтобы ценить все, что у вас есть, и того, кто находится рядом.
«Он пообещал мне как минимум 20 отличных лет вместе!»
Прямо сейчас вы можете впустить в свою жизнь свет. Это вопрос выбора. Так почему бы его не сделать?
То, что вы ставите себя на первое место, вовсе не означает, что вы эгоистичны. Это значит, что вы реалистичны и понимаете: чтобы помочь кому-то другому, вы прежде должны позаботиться о самих себе.
«Не обращайте внимания на тех, кто угрожает вашему счастью. Игнорируйте их в прямом смысле слова. Ничего им не говорите. И не впускайте их в свою жизнь».
В большинстве случаев самым большим препятствием на пути к счастью являетесь вы сами и ваши негативные мысли. Измените мышление — а вслед за ним и всю жизнь!
Не скрывайте своих эмоций. Окружите ее своей любовью и добротой, и она сделает то же самое для вас.
«Счастливые люди делают счастливее и тех, кто рядом», – Анна Франк.
Вы не можете избирательно подавлять эмоции. Когда мы заглушаем обиды, то заглушаем радость, заглушаем благодарность, заглушаем счастье.
Настоящее изобилие доступно уже сейчас.