Саморазвитие
Жестокая истина о счастье в нескольких строчках от дзен-мастера Тит Нат Хана
047
«Мы привыкли называть счастьем волнение… Но когда вы волнуетесь или возбуждены, ни о каком успокоении говорить нельзя. Истинное счастье предполагает спокойствие».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Я хочу улыбаться, а не расстраиваться по любому поводу
058
Нет врага хуже собственного разума и оков более разрушительных, чем наши мысли.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как повысить уровень дофамина, чтобы избавиться от грусти, стресса или депрессии
01k.
Дофамин относят к так называемым «гормонам радости». Он вызывает чувство удовольствия, а при его нехватке могут развиваться серьезные болезни…
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
У вас достаточно сил, чтобы снова подняться, даже в самые темные времена
0169
Есть определенные фазы в жизни, когда вас окружают плохие люди, и вы начинаете ненавидеть каждое ее мгновение. Но вы должны понимать — это пройдет! Вы сильные и уже прошли через худшее.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
11 принципов, которым следуют по-настоящему счастливые люди
0388
Счастье – выбор!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
8 простых привычек, которые помогут научиться радоваться (учимся жить осознанно)
0231
«Счастье никогда не выходит из моды», – Лили Пулитцер.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
7 причин того, почему жизнь по-настоящему начинается после 40
1425
На самом деле вы вовсе не 40-летний человек. Вы – 18-летний юноша или девушка с 22-летним жизненным опытом.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Отношения
7 признаков того, что ваше чувство счастья зависит от отношений
0241
Давайте сразу перейдем к сути. Отношения не могут выступать единственным источником счастья в вашей жизни.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
20 вещей, о которых стоит прекратить беспокоиться – всем женщинам
0457
Перестаньте беспокоиться о том, чтобы всегда быть правой. Это нормально – иногда ошибаться.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Эти 4 цитаты Тит Нат Хана могут стать руководством для всей вашей жизни
0499
Будьте рядом с близкими людьми. Будьте по-настоящему. Слушайте, не перебивая. Не думая о своей выгоде. Будьте с ними рядом на все 100%.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
20 простых, но безумно полезных установок на новый 2021 год
0352
Долой необоснованные переживания! Они не избавят вас от проблем завтрашнего дня, но определенно лишат спокойствия сегодня.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Три ключа к счастью от Экхарта Толле
0295
«Наш разум – это отличный инструмент, если использовать его правильно. Если же использовать его неправильно, он может стать невероятно разрушительным. А чаще всего мы и вовсе его не используем.
Клубер — саморазвитие и личностный рост