Емоційну зрілість неможливо виміряти. Ми не можемо визначити її глибину або навіть точно описати, що це таке. Але парадокс полягає в тому, що точно дізнаємося її, коли бачимо в комусь.
Так що ж таке емоційна зрілість? Багато хто вважає, що вона полягає в тому, як людина реагує на негаразди і біль.
Однак успіх і радість також розкривають здатність людини справлятися зі своїми емоціями. Досить згадати відомих багатих людей і проаналізувати, як вони проходять випробування владою і грошима: одні — милосердні і намагаються допомагати нужденним, а інші — жадібні і жадібні.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Точно так само — з бідними людьми. Деякі з них оптимістичні і працьовиті, незважаючи на труднощі і перешкоди, в той час як інші падають духом і навіть не намагаються що-небудь змінити.
Як бачимо, реакція людей на життєві обставини дуже сильно різниться, так само, як і емоційна зрілість.
Нижче наведені 5 ознак емоційно зрілої людини.
1. Здатність любити
Відкритися любові, будь то романтична, платонічна або в родині, — це вимагає сміливості. Адже означає добровільно стати вразливими, внутрішньо готовими до болю або відмови. На це здатні лише емоційно зрілі люди: вони чудово розуміють, якими можуть бути наслідки у разі невдачі, тим не менш відкривають серце і душу заради любові.
Так буває лише в дитинстві: маленькі діти люблять беззастережно і відкрито, тому що ще не мають гіркого досвіду розчарувань і зради. Їм ще належить пройти цю жорстоку «науку». А ось підлітки вже «призакрыты», а то і зовсім закриті для любові. Вони бояться втратити, вони боятися відмови. Чому? Тому що пережили вже подібні моменти, знають, як це боляче. До зрілого віку у всіх нас гіркий досвід — ще більше, бо відкриватися в любові — вирішуються дуже небагато.
Тільки емоційно зрілий дорослий чоловік приймає біль або відмова, як невід'ємну частину реальності, і продовжує любити щиро і відкрито.
Більшість людей не можуть похвалитися такою зрілістю, тому обирають шлях найменшого опору: цинізм і «філософське» ставлення до любові. Вони вважають це почуття та близькість — дитячими та наївними. Але насправді закриватися або тікати від любові — це по-дитячому. Це найлегший вихід. Він не вимагає ні хоробрості, ні вразливості, ні емоційної зрілості. Голову в пісок — і вже не боляче. Більш дурний підхід складно навіть уявити.
2. Готовність встановлювати власні кордони
Це зовсім не таке просте завдання, як може здатися на перший погляд. Адже при цьому доведеться нагадувати про своїх кордонах і висловлюватися в моменти, коли найзручніше — просто промовчати. Причому стежити за тим, щоб ваші кордону не порушували, доведеться завжди, а не через раз. А життя буде підкидати мільйон ситуацій, коли питання постане руба: відстоювати власні цінності та межі, або промовчати заради кар'єри, відносин або небажання конфліктувати.
Коли людина робить цей непростий вибір — встановити чіткі межі прийнятного і неприйнятного, то може втратити друзів або чиюсь прихильність. З цим доведеться змиритися. Але без цього неможливо почуття власної гідності. Крім того, наявність кордонів запобігає переростанню проблем в щось більш небезпечне в майбутньому.
Емоційно незрілим людям якось незручно, ніяково встановлювати межі. Тому замість того, щоб попереджати і припиняти потенційні проблеми в зародку, вони дозволяють їм перерости у справжні катастрофи, — як на роботі, так і в стосунках з коханими і друзями. З цієї причини їх часто використовують, піддають психологічному насильству, а найголовніше — не поважають. Про яке почуття власної гідності тоді може йти мова?
Дізнатися емоційно зрілої людини можна по тому, якими є його стосунки з іншими людьми. В них зовсім відсутня напруга або агресія. Він спокійний, він знає, що все вирішиться, як би його хто не провокував. Все, що потрібно сказати — він скаже: впевнено і спокійно. Без надриву або погроз. Навіть якщо це буде коштувати відносин. Емоційно зріла людина знає, що якщо відносини загрожують його права на власні межі, підтримувати їх і йти на жертви позбавлене всякого сенсу.
Читайте також: Емоційна незрілість: коли з вами просто грають
3. Неупередженість і широта поглядів
У наші дні люди люблять говорити про те, як відкриті всьому новому, навіть незрозумілим і викликає неприйняття. Це стало модним лейблом і компліментом. Однак насправді справжня неупередженість — це риса, якою володіють дуже небагато. Адже вона в першу чергу зводиться до дуже неприємної для нас речі — готовність визнати свою неправоту.
Багато, хто заявляє про свою неупередженість, насправді готові тільки слухати нові та цікаві ідеї і точки зору. Але внутрішньо — відкидають їх і навіть дратуються. Таким людям заважають внутрішні бар'єри: вони не дозволяють новим ідеям вплинути на їхні уявлення про світ. Так, вони будуть посміхатися і кивати, коли ви поділіться чимось новим і прогресивним, але, якщо вдивитися — в їх очах будуть порожнеча і байдужість. Це не сплутаєш з вогником емоційно зрілих людей, які щиро відкриті назустріч всьому новому і незвіданому.
Справа в тому, що емоційно зрілі люди знають себе і власні цінності досить добре, щоб впустити нові ідеї. Вони не бояться, що ті «зруйнують світ», тому ніколи нічого сліпо не відкидають і не відкидають. Адже це вони — господарі власного розуму. Тому завжди відкриті назустріч самим сміливим ідеям. Багато хто дійсно не варті уваги, що вони констатують після ретельного аналізу, але деякі, обрані, залишаються і стають частиною власних переконань.
4. Різноманітність смаків
Емоційно зрілі люди ніколи не виносять вердиктів: «високе мистецтво» та «низьке мистецтво». Вони вміють приймати і насолоджуватися мистецтвом як давніх майстрів, так і сучасних авангардистів.
Це зовсім не означає, що вони не відрізняють «добре» від «поганого». Вони просто не дозволяють таким речам, як особистість художника, середа, жанр або час творчості, впливати на смак.
Такі люди люблять не тільки хіп-хоп, але і класику, не тільки вишуканий лобстер, але і гамбургери. Емоційно зріла людина не намагається виглядати більш презентабельним і розумним, виходячи з того, що споживає або чим захоплюється. Він вибирає виходячи з власних цінностей та переконань, а це вимагає усвідомленого самосвідомості і прийняття.
Більшість людей занадто залежні від зовнішніх стимулів (реклама, думку інших і т. д.) і емоційно нестабільні, щоб справді знати свою систему цінностей, і тому вибирають те, що вважається «модним» і «естетичним», відкидаючи все те, що не є очевидним.
5. Цікавість і бажання самостійно докопатися до суті
Емоційно зрілої людини не хвилює думка людей, які все критикують і заперечують. Він постійно запитує, уточнює, абсолютно не турбуючись про те, що може виглядати дурним або неосвіченим. Він все своє життя вчиться, і в цьому йому не може перешкодити ні один «авторитет думок» або «гуру».
Такі люди не бояться дізнаватися і визнавати речі, які піддають сумнівам або розхитують вже існуючі переконання. Більш того — їм навіть подобається це відчуття. Нова інформація для емоційно зрілих людей — це не загроза, а нова можливість для розвитку та самовдосконалення.
Тому що вони знають, ким є і чого хочуть, а також, що ніхто нічого не може знати напевно. Вони обожнюють йти вперед, дізнаватися щось нове, а от «спочивати на лаврах» — їх найбільший страх. Без зростання вони свого життя не уявляють!
