Сім років тому моє життя була схожа на болото. Але 15 років залежно та передсмертний досвід змусили мене прокинутися. За цим послідували декілька місяців детоксикації та реабілітації, під час яких я почав читати про особистісному зростанні і в одній з книг натрапив на цитату. Вона буквально дала мені ляпаса:
«Хочете дізнатися, хто ви? Не питайте. Дійте! Бо описувати і визначати вас будуть саме дії», — Томас Джефферсон.
Провівши все своє доросле життя в чіпких лапах залежності і, по більшій частині, в бездіяльності, мені здалося, що я вже нічого не втрачу, якщо почну рухатися в протилежному напрямку. Тому замість того, щоб сидіти вдома і жаліти себе за втрачені роки, я пішов раді містера Джефферсона і знайшов собі заняття.
Це було в 2013 році. З тих пір я став опублікованих автором, шановним доповідачем, підприємцем, експертом в галузі життєвих змін і лектором у двох найкращих університетах Ірландії. І все це працюючи над отриманням докторського ступеня в улюбленій справі.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Враховуючи сказане, мені хотілося б поділитися з вами ще п'ятьма цитатами, які повернули мене до життя. Якщо ви теж в цьому потребуєте, сподіваюся, вони вам допоможуть:
«Справа не в тому, які карти у тебе на руках, а в тому, як ти їх разыграешь», — Ренді Пауш.
Знаходити відмовки дуже легко, адже вони виправдовують вашу бездіяльність. Але куди це приведе вас? Абсолютно нікуди. Нехай у вашому житті і не було вдалих поворотів, але що з того? Це не означає, що вам не під силу її змінити.
Якщо ви хочете зростати як в особистому плані, так і в професійному, необхідно перестати виправдовуватися. Успішні люди знають про це, незалежно від того, з чого їм довелося почати свій шлях. Розіграйте свої карти самі або світ зробить це за вас.
«Слова, які ви вимовляєте, перетворюються в будинок, в якому ви живете», — Хафіз Ширазі.
У всіх нас є своя історія, написана використовуваними словами нами. Якщо ви говорите собі, що турбуєтеся, то і будете вести себе відповідно. Якщо ви говорите собі, що ви невдаха, то так воно і буде. Ось чому так важливо правильно підбирати слова, особливо коли ви говорите про себе.
Читайте також: «Рада, яка найбільше вплинула на моє життя»: успішні люди розкривають свої секрети
Слова, що перешкоджають діям, на кшталт «я не можу», «якщо тільки» і «я повинен», слід негайно замінити на слова «я буду», «я вибираю» і «давай подивимося на це з іншої точки зору».
У складних ситуаціях ви повинні стежити і за тим, які питання задаєте собі. Наприклад, замінити фразу «чому я?» на «що я можу з цим зробити?». Це збудить відчуття власної сили, підштовхуючи вас до коригуючій дії, а не до обвинуваченням всього світу в своїх проблемах.
«Не піддавайтеся своїм страхам. Якщо ви це зробите, то не зможете говорити зі своїм серцем», — Пауло Коельо.
Якщо ви будете слідувати покликом свого серця, не переступаючи при цьому межу закону, то зможете спокійно порушувати соціальні норми. Слідуйте за своєю мрією всупереч думці натовпу. Коли вона вибирає один шлях, вибирайте для себе інший. Якщо вам здається, що ви праві, довіртеся своєму внутрішньому чуттю.
Коли в 2013 році я повернувся до тверезого життя, моя родина просила мене дотримуватися обережності. Вони говорили: «Займайтеся чимось звичним, не ризикуй». Їх рада диктувався любов'ю і страхом, але насправді вони просто дотримувалися соціальних норм.
На щастя для мене, моє серце співало голосно і чітко. Зміна поглядів під час детоксикації викликало у мене величезний інтерес до людського розуму. Мені раптом захотілося вступити в коледж і дізнатися більше про людські страждання і про те, чому мої власні страждання закінчилися, а потім поділитися цим з іншими.
Розум підказував знайти собі нормальну роботу, але серце кричало слідувати за мрією. Пройшло майже 7 років. Я тільки що опублікував мемуари і менш ніж за рік я таки отримав докторську ступінь.
«Не бійтеся невдач. Не невдача, а низька мета — от злочин. У великих спробах навіть потерпіти невдачу — це чудово», — Брюс Лі.
Боїтеся невдач? Якщо так, то ви в своєму страху не самотні. Боязнь невдачі заважає діяти багатьом, що незмінно позбавляє їх досягнення потенційного успіху в житті.
Питання в тому, чи можна досягти успіху без невдач? Ні, якщо тільки ви не згодні на посередні результати. Невдача це найкращий вчитель. Коли ви помиляєтесь, ви витягаєте урок. А якщо проблема серйозна, то буде серйозним і урок.
Ви можете переживати про можливі наслідки, але суть така, що гра варта свічок. Крім того, завжди можна попросити прощення. Як одного разу сказав мені мій наставник, «вибачитися набагато простіше, ніж отримати дозвіл».
«Перешкоди не перегороджують шлях. Вони і є шлях», — арабське прислів'я.
Труднощі можна використовувати в якості стимулу. Але вам потрібен не просто стимул, а стимул для зростання. Замість того, щоб виживати, пориньте в те, що відбувається і використовуйте його для свого розвитку.
Якщо ви хочете виробити таку звичку, зосередьтеся на прогресі, коли життя кидає вам кручений м'яч. І мова йде не обов'язково про якісь серйозні проблеми — можливості для зростання оточують вас всюди.
Якщо ви опинилися в стані стресу, використовуйте його для практики збереження самовладання. Якщо у вас щось не виходить, використовуйте це як шанс витягти з невдачі цінний урок. Крім того, ви можете використовувати непрості відносини для виховання своєї терпимості, співчуття і навіть своїх навичок зміни точки зору.
Кожна ситуація — можливість для розвитку, особливо це стосується складних ситуацій. Тому замість того, щоб намагатися впоратися з труднощами, краще використовуйте їх як каталізатор вашого зростання.
А що б зробили ви, якби у вас другий шанс?
Автор: Brian Pennie
