«Завжди кажуть, що час лікує будь-які рани. Я не згодна. Рани залишаються. З часом розум заради збереження свого здорового глузду просто прикриває їх шрамом, що зменшує біль, але вона ніколи повністю не йде», –
Роуз Кеннеді.
У всіх нас є свої душевні рани, але в кожного вони різні. Деякі рани можна зцілити, іншим же потрібно більше часу. Але їх ігнорування, як правило, далеко не найкращий варіант вирішення проблеми.
Прикриваючи рану відразу ж після її появи, тим самим можна занести в неї інфекцію. Рано чи пізно рана розкриється і знову почнеться кровотеча. Доведено, що якщо промити рану і з самого початку дати їй подихати, вона викликатиме менше дискомфорту і швидше заживе.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Час не вилікує ваші рани
Прислів'я про те, що «час лікує», це брехня, яку ми чуємо постійно. Насправді час не лікує нічого, якщо ви належним чином не подбали про свою рані. Зрозуміло, що час допомагає, але тільки в тому випадку, якщо рану правильно залікувати.
А як зрозуміти, що рана затягнулася? Її можна вважати тривалої, якщо ви більше не затаїли образ. Ви зрозумієте, коли будете готові вдатися до зцілення часом, тому що знаєте – двері в минуле вже закрилася.
Не думайте, що час вилікує вас. Можна без особливої праці прямо зараз згадати кілька прикладів з власного життєвого досвіду, коли ми з-за свого страху намагалися не звертати уваги на біль. Але ігнорування ситуації лише погіршує її, і лікування в кінцевому підсумку виявляється занадто дорогим.
Коли ви дозволяєте часу лікувати вашу рану, то немов накладаєте на неї пов'язку, щоб не бачити кров. Але ви знаєте, що кров йде і повинні зупинити її. Вам боляче від того, що ви прикриваєте рану, але ви сподіваєтеся, що час зробить свою роботу. І ви глибоко помиляєтеся.
Почекайте, скільки потрібно, щоб почати спочатку. Бувають моменти, коли для появи чогось нового спочатку потрібно позбавитися від старого.
Подивіться свого болю в очі
Спроби відволіктися створюють видимість зайнятості, поки ми закриваємо очі на те, що змушує так сильно страждати. Але що відбувається, коли ви залишаєтеся одні? А коли немає планів, які б відволікали вас?
Відволікаючі фактори паралізують, хоча глибоко всередині ми знаємо про свої страждання і що нам боляче. Не забувайте, що спроби відвернути свою увагу призводять до короткочасного результату, і що рано чи пізно біль обов'язково повернеться.
Не відвертайтеся, подивіться свого болю в очі. Нікому не подобається дивитися в обличчя страждань, але краще зробити це зараз, ніж затягувати до тих пір, поки вони вийдуть на поверхню в самий несподіваний момент. Час прийшов. Зціліть свої рани.
Ви можете бути сильними
Звичайно, вам треба бути сильними. Деколи речі, ранящие серце, приносять більше страждань, ніж ті, що ранять тіло. Це нормально.
Ви можете бути сильними. Ви можете бути сильними, щоб продовжувати триматися і не піддатися спокусі вдатися до зцілення часом і спроб відвернути свою увагу. Тому що ви знаєте – це не кращий спосіб вирішити проблему, і коли біль повернеться, то стане ще гірше.
Хіба вам не говорили не залишати на завтра те, що можна зробити сьогодні? Що ж, тут цей принцип також діє. Якщо ви можете закрити цю двері сьогодні, зробіть це. Не залишайте це на завтра, боячись всяких «можливо...» або «напевно...».
Очевидно, що ми завжди зберігаємо надію і тому так складно уникнути пастки часу і відволікаючих факторів. Але в чому їх цінність? Адже ми і так знаємо, чим все закінчиться.
Дуже важливо, щоб ви трималися подалі від усього, що заважає вам сісти і зайнятися своєю раною. Кожен раз, коли ви на неї дивитеся, вона буде хворіти і від однієї думки про неї ви будете страждати. Але не варто турбуватися. Будьте стійкими. Біль триватиме набагато менше, якщо ви зіткнетеся з нею зараз, не відкладаючи. Настав час залікувати свої рани. Подивитися собі в очі і побачити те, чого ми там бачити не хочемо.
