Заздрість є одним з негативних рис людини. Однак заздрити цілком нормально, і багато людей відчувають це почуття. З іншого боку, далеко не всі задоволені тим, що заздрять іншим і бажають швидше від цього позбутися.
Отже, ось 5 способів, як позбутися від своєї заздрості:
- Одним з кращих засобів позбавлення від заздрості є власні успіхи. Часто ви помічаєте тільки кінцевий результат чужих праць. Наприклад, підвищення на роботі, купівля машини і так далі. Але чого коштувало домогтися цього, люди часто не помічають. Важливо навчитися ставити перед собою цілі і слідувати наміченим планом крок за кроком. Адже ті, кому ви заздрите, робили теж саме. Будьте готові і до того, що перший час, здійснюючи ці кроки, ви не будете бачити змін, але це тільки тимчасово.
- Повністю зосередитеся на досягненні своєї мети. Після того як ви склав план досягнення цілі повністю присвятіть себе цим планом. І тоді у вас просто не залишиться часу думати про успіхи інших і заздрити цьому. І в кінцевому підсумку ви зловите себе на думці, що вже не заздрите цій людині, а навпаки прагнете наслідувати йому. Досягнення іншої людини просто стануть для вас певним стимулом.
- Обміркуйте свої бажання ще раз. Досить часто люди насправді зовсім не хочуть того, чого заздрять. Тому заздалегідь подумайте про те, чи дійсно вам це треба, чи варто це тих сил, які ви вкладете. Наприклад, ви заздрите людині, якого підвищили на роботі. Але коли підвищать вас, вам може зовсім і не сподобається нова посада і новий колектив.
- Оцініть все те, що у вас вже є в житті. Всі знають знамените вираз «що маємо, не бережемо«. У житті так часто буває, що певні речі цінувати і людина починає помічати лише з часом. Тому озирніться навколо і подивіться на те, що вже у вас є. Можливо, ви просто не помічали цього. Далеко не все в житті вимірюється грошима. Любов, повагу і увагу цінніше грошей. Можливо, ви даремно заздрите комусь.
- Шукайте альтернативу. Якщо ви зрозуміли що ви не можете досягти того ж результату тоді просто знайдіть альтернативу.
