«На даному етапі у мене немає депресії. Моя депресія тривала роками, але тепер коли йде дощ, він просто йде і ніколи не триває занадто довго. І того часу, поки він йде, вже недостатньо, щоб я промок або потонув»
Джим Керрі
Керрі ділиться вражаючими висновками, до яких він прийшов через роки слави. Не має ніякого сенсу витрачати життя на те, щоб створити персонажа і потім грати цю роль вічно. Вся справа в его, в бажанні бути важливим, бути кимось, мати значення. Насправді прагнення бути такою людиною приносить тільки біль і страждання. І на це є три основні причини. Перша – це призводить до розколу між справжніми нами і вигаданими особами, що заперечує нашу взаємозв'язок. Друга – це вводить нас в оману щодо того, що ми і речі навколо не змінюються. Третя – це не дає нам відчуття спокою, оскільки змушує нас думати, що в даний момент нас в нашому теперішньому вигляді просто недостатньо.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Протиотрута від цього страждання – перестати хотіти бути кимось іншим. Наведемо чудову цитату від Керрі: «Відчуття цілісності відрізняється від вашого «я». Щоб відчути себе цілісним, необхідно припинити спроби дотримуватися придуманого вами образу».
«Люди весь час говорять про депресії. Різниця між депресією і сумом полягає в тому, що смуток залежить від випадковості – від того, що сталося, чи не трапилося з вами, від горя чи ще чогось. А депресія – це коли ваше тіло посилає вас подалі, відмовляючись прикидатися вигаданим персонажем, або підтримувати помилкову особу, створену для навколишнього світу. Необхідно думати про депресії, як про хороший відпочинок. Ваше тіло потребує депресії, йому просто необхідний хороший відпочинок від персонажа, роль якого ви намагаєтеся змусити його грати».
«В моєму житті в принципі немає місця депресії. Мені буває сумно, радісно, в мене буває ейфорія, я можу відчувати задоволення або бути неймовірно вдячним. Але все це як погода, а вона весь час обертається навколо планети. І ці емоції не затримуються в мені настільки довго, щоб мене знищити. Все це – просто думки». Джим Керрі
Фото — wmj.ru
