Красота и здоровье
3 упражнения для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25
0446
Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Ваш мозг нуждается в границах
0654
И как современная жизнь их стирает.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Нет такой болезни «старость», есть негативные психологические установки внутри нас
01.2k.
Лучшее время может быть только одно. Оно называется сейчас!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
«Сохранить на дорогах жизни разум дано лишь 20% людей»: академик Бехтерев о 5 признаках угасания памяти
04k.
Слабоумие никогда не наступает внезапно, говорил Владимир Бехтерев...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
«Это марафон без всякого просвета»: Татьяна Черниговская о реалиях нового времени
01.3k.
Сегодня мы все бежим марафон. Но можем ли мы справиться с этим марафоном?
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
3 признака начавшейся деградации головного мозга, которые мы обычно не связываем с его старением
022.8k.
Главное — не пропустить первые звоночки, которые все время посылает нам мозг. Ведь он, как сказала Татьяна Черниговская, действительно намного умнее того, в ком находится.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
5 привычек умного мозга
0731
Раньше считалось, что мозг взрослого человека не пластичен, но, к счастью, это убеждение оказалось ошибочным. Отдельные нейроны и целые структуры могут менять связи и формировать их
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
5 вещей, которые отупляют ваш мозг — так и знайте
06.2k.
Чувствуете рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти и угасание креативности? Тогда прочитайте эту статью...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
«Мозг должен тяжело работать»: 4 совета Татьяны Черниговской, как сохранить молодость мозга
02.9k.
«Он помнит всё! Поэтому нельзя иметь дело с плохими людьми, слушать плохую музыку, читать дурацкие книги. Мы боимся отравить желудок шавермой, но не боимся замусорить голову».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Доброта и любовь: как слова меняют наш мозг
01.2k.
Выбор используемых нами слов в прямом смысле меняет наше сознание.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Татьяна Черниговская: «Не играйте с мозгом, это опасно»
024.4k.
Нейронная сеть строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
5 признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения
03.8k.
Реальный враг мозга вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте. Под ее воздействием, мозг действительно быстрее изнашивается, стареет
Клубер — саморазвитие и личностный рост