Краса і здоров'я
5 технік медитації для початківців, які допоможуть розслабитися і поліпшити ваш сон
02.5к.
Ще не забувайте про самому головному правилі спокійного життя: будьте ласкаві до себе і дякуйте себе за кожне зусилля й досягнення.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Езотерика
3 вірних ознаки того, що хтось по вас сумує
118к.
Якщо дві людини скучають один за одного, їх життя синхронізуються...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Езотерика
3 ознаки того, що духи-наставники спілкуються з нами уві сні
09.9к.
Найпростіше їм «достукатися» до нас саме під час сну, часу, коли свідомість і підсвідомість з'єднуються разом, створюючи щось нове...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Езотерика
Хороші і погані сни-передвістя: вони намагаються донести вам щось дуже важливе
04.8к.
Сновидіння дозволяють підключатися до речей, до яких у стані неспання дороги нам закриті.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
5 дивних, але ефективних способів поліпшити свій сон
05.6к.
Повноцінний сон життєво необхідний для роботи мозку. Налагодите сон – підвищиться продуктивність, поліпшуються пам'ять і концентрація.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Доктор Оз: лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья, и это бесплатно
04.3к.
Будьте главным героем собственной истории.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Саморозвиток
Як Ейнштейн і Едісон вирішували проблеми уві сні
03.5к.
Метод, про який піде мова, заснований на науці найчистішої води, і він працює.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Хочете швидше засипати? Військові пілоти використовують цей метод, щоб заснути через 2 хвилини
16.7к.
Солодких вам снів!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
9 ранкових і вечірніх звичок, які сприяють здоровому сну
03.3к.
Кілька простих, але ефективних порад, заснованих на наукових дослідженнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Езотерика
Прокидаєтеся посеред ночі в один і той же час? Ось що намагається сказати ваше тіло
218.2к.
Це не випадкове явище і може пролити світло на те, що відбувається з вашим організмом, розумом і життям в цілому.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Ось як сон очищає мозок від токсинів, запобігаючи хвороба Альцгеймера
15.8к.
Особливо важливо прочитати тим, хто регулярно недосипає.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Робіть ці речі перед сном, і ви будете прокидатися вранці, повні енергії
08.8к.
Насправді ваш день починається з вечора...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст