Саморозвиток

22 справи на кожен день, які роблять життя кращим

Навколо тебе — кругообіг прикладів, ідей, слів, відносин, помилок, досвіду. Помічай і використовуйте на свою користь....
1.8к.

Для щастя досить простих речей і трохи організованості...

  1. Будь наблюдательнее. Стеж за всім, що відбувається навколо тебе. Навколишнє життя — чудове джерело для нового досвіду і нових ідей.
  2. Не випускай ні однієї ідеї, що спадає тобі на голову. Записуй кожну — якщо навіть не вдасться реалізувати її відразу, ти можеш повернутися до неї потім.
  3. Бери більше від оточуючих тебе людей. Навколо тебе — кругообіг прикладів, ідей, слів, відносин, помилок, досвіду. Помічай і використовуйте на свою користь.
  4. Завжди носи з собою книгу або журнал. Таким чином ти використовуєш у свою користь будь-проміжок часу, який раніше міг пропасти даром — час в дорозі, в черзі, в очікуванні результатів.
  5. Присвячуй читання хоча б 30 хвилин кожен день.
  6. Міркуй. Візьми це в звичку. Це — і «гімнастика для мозку», і відмінна можливість вносити ясність у твої дії.
  7. Спробуй кожен вечір аналізувати минулий день. Що тобі вдалося? Що — ні? Як потрібно було зробити так, щоб все вийшло ідеально?
  8. Пий достатньо води.
  9. Роби.
  10. Читай добірки цитат. Це — концентроване збори мудрості.
  11. Вибирай собі «порада дня» і застосовуй.
  12. Веди особисту «бухгалтерію»: записуй всі доходи і витрати. Так в кінці місяця не виникає питання: «І куди я примудрився витратити всі гроші?»; ти зможеш відстежити непотрібні покупки, «пожирають» бюджет, і уникнути їх; можна ясно уявити собі свою реальну купівельну спроможність.
  13. Зроби що-небудь вперше. Або знайди новий спосіб для виконання якоїсь буденної справи — наприклад, більш зручний і короткий шлях до роботи. Це тренує розумові здібності.
  14. Читай інтернет-матеріали з користю, роби висновки, а не просто пробегай очима.
  15. Використовуй таймер при виконанні будь-якого завдання.
  16. Вчися використовувати керівництва, алгоритми та методики. Використовуй відомі, шукай нові. Наприклад, опануй Keyboard Shortcut Editor (редактор гарячих клавіш), за допомогою якого можна створювати і редагувати існуючі гарячі клавіші.
  17. Окреслюй мети, головні і другорядні, короткочасні і довгострокові.
  18. Прокидайся раніше.
  19. Прослуховуй навчальні або мотиваційні програмиякщо зайнятий тим, що не вимагає повної концентрації.
  20. Будь дружелюбний протягом дня. Це вселяє оптимізм і піднімає настрій.
  21. Читай щодня обрану навмання статтю Вікіпедії, щоб отримувати інформацію про ті речі, про які не знав раніше.
  22. Шукай в житті щось смішне або веселе. Тільки це допомагає отримувати від неї справжнє задоволення.
author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст