Хтось може подумати, що правила створені для тих, хто не може вийти за рамки. Що це лише обмежує ваші можливості. Може, це й так, але я впевнений ось у чому: правила допомагають сконцентруватися на важливому.
Це ті умовні кордони, які змушують вас не відволікатися по дрібницях і чітко формувати свою мету. А якщо у вас є чітке уявлення про бажаному, значить у вас є розуміння, як цього досягти.
Ось кілька моїх дуже простих правил, які, сподіваюся, допоможуть і вам знайти нове натхнення для покращення власного життя.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Залишайтеся врівноваженим
Знаєте, в моєму житті бувало всяке. Але самий болючий урок, який мені довелося засвоїти — це те, що дуже просто стати жертвою уваги. Вас можуть оточувати друзі, родичі та інші люди, які будуть давати вам різні поради. Але в один момент все це пропадає. І ви втрачаєте здатність жити самостійно. Це і сталося зі мною.
Я навчився більше мовчати, ніж говорити. Якщо ж доводиться висловлювати свої думки, то потрібно робити це максимально коротко і чітко. І я не дозволяю собі обростати так званими «шанувальниками», які не соромляться давати мені різного роду поради. Так, їх можна слухати, але не більше того.
Не потрібно бути нарцисом і харчуватися уявної значимістю з-за підвищеної уваги з боку. Згадайте про спокій і врівноваженість.
2. Більше читайте
Спробуйте пригадати, що таке читання книг. Розподіліть деяку кількість літератури на вихідні дні.
Чому книги важливі? Тому що вони допомагають мислити і формувати образи. Це те, чого не можуть дати нам фільми. На жаль, кіно представляє лише чиєсь бачення, а книги дають можливість сформувати своє. Література — це повна картина, яку ви можете вивчити цілком і самостійно.
Більш того, книги дають вам можливість вчитися на чужих помилках. Це відображення досвіду кількох поколінь. Було б нерозумно це ігнорувати.
3. Підкреслюйте переваги помірно
Як-то раз я познайомився з одним хлопцем, який заснував свою компанію. Йому потрібна була допомога, про що я дізнався від свого друга. Так я і зустрівся з новоспеченим бізнесменом і запропонував йому сприяння. І знаєте, з чим я зіткнувся? З його непомірним бажанням підкреслити власну важливість і «крутість» його проекту. Ніби всі тільки й мріють, як стати частиною його компанії. Що ж, цього бізнесу ще не було і пари місяців від народження, тому я чемно відійшов в сторону.
Я запропонував йому свого боса в якості людини, який міг би йому допомогти. Але він вирішив стрибнути вище голови і зв'язався з босом мого боса! В кінцевому підсумку вони зрозуміли гру цього хлопця, заздалегідь уточнивши деякі деталі у мене, і запропонували йому ті ж умови, що і я на самому початку. Природно, молодий бізнесмен відмовився від допомоги.
Він продовжував піарити свій проект і намагатися виставити його в найкращому світлі. Його его продовжувало зростати і, цілком очікувано, було обурене тим, що відбувається: чому ніхто не звертає уваги на його компанію?! Наївний хлопець намагався справити враження, ніби він акула бізнесу, ніби він новий Ілон Маск. У результаті його его виявилося замкнено в рамках власної «геніальності», а компанію чекав крах.
Думаю, тут все зрозуміло. Просто будьте ввічливі і підкреслюйте свої переваги помірно. Щирість, ввічливість і елементарне почуття такту творять дива. Ах, так! Не забувайте уникати ідіотів!
4. Пам'ятайте, що ви не центр всесвіту
Так, комусь важко з цим змиритися. Але поставтеся до себе з меншою часткою серйозності. Ви можете думати, що ви-головне, що ви центр всесвіту, що Сонце тільки і робить, що обертається навколо вас. Але це ж повна нісенітниця! Ви обманюєте самого себе самим нахабним чином.
Проживіть пару днів з думкою про те, що ви маленька божа корівка, що літає серед таких же побратимів в цьому світі. А адже їх багато! Таких комашок мільярди на планеті.
І як тільки ви свикнітесь з думкою про те, що ви всього лише маленька комашка у величезному світі, то ви почнете більш реалістично оцінювати свої шанси. Так, це гірко усвідомлювати, але ваша думка — це всього лише крапля в морі. І ваш светр з плямою від кави навряд чи навіть помітять.
Пам'ятайте про те, яку роль ви граєте. Це допоможе вам трохи приборкати своє его.
5. Захистите себе від негативу
Негативна енергія — це вакуум. З нього дуже важко вибратися, він буквально засмоктує нас. Життя в негативі порівнянна з курінням. Ви, може, і хотіли б позбутися цього, але не можете.
Просте правило: обмежтеся здебільшого позитиву, ніж негативу. Одне виключає інше.
З позитивною енергією, ви можете здійснити великі справи! Або хоча б встигнути набагато більше запланованого. Просто задумайтесь над тим, хто або що саме забруднює ваш енергетичний фон. Може це друзі чи робота? Позбавтеся від цього, що б це не було. Інакше, ви будете насолоджуватися негативом і проектувати його на інших.
Є ще одна річ — це оптимізм. Це не натхнення від новин, не подарунок від улюбленої телепередачі. Це ваш вибір, який веде до відмови від негативної енергії. З допомогою оптимізму ви можете стати успішніше і наповнити життя позитивом.
Читайте також: Як розвивати емоційний інтелект? Поради 80-річної людини
6. Плануйте час правильно
Поставтеся до свого календаря серйозно. Вільний час можна витратити з користю і для підвищення власної продуктивності. Почніть з чогось малого. Спочатку розподіліть час для улюбленого хобі, потім витратьте кілька годин на саморозвиток. А якщо взагалі не хочеться нічого робити, то замість вживання чергової пляшки пива перед телевізором можна просто відпочити на природі.
Вільний час допомагає подумати про роботу, краще спланувати подальші дії. Повірте, життя було б краще, якби люди навчилися б просто частіше думати про своїх справах.
7. Дивіться менше ТВ і політичних передач
Новини і політика — це чергова шкідлива звичка. Можна ще провести паралель з серіалами, але це не настільки згубно як перше.
Новини і політика — це ваш улюблений торт. Ви можете з'їсти трохи, але вам буде мало. Ви захочете його знову. Але як тільки ви перейдете межу, це позначиться на вашому здоров'ї. У кращому випадку живіт нагадає вам про те, що краще б ви стримували свої звички.
Зрозумійте, що новини — це чиясь суб'єктивна думка, це інструмент для реклами та маніпуляцій. Це точно не змінить ваше життя на краще.
Політика — це реаліті-шоу, яке можна дивитися нескінченно, але сенсу в цьому так і не з'явиться. Ви все одно будете бачити лише верхівку айсберга, та й навряд чи ви щось зможете змінити. Президент може переконувати вас в чомусь, як і якась партія. Але це всього на 4-5 років. Потім з'являться інші. І навіщо відволікатися на чиїсь бажання, коли у вас є свої цілі і завдання? На жаль, політика не дає надію, як про це говорять, а лише гнів.
8. Тримайтеся добрих людей
Одного разу, я опинився безробітним. І один хлопець змусив мене цінувати це правило. Він запросив мене у свій офіс, щоб просто відволіктися на якийсь час. Як тільки я прийшов туди, він попросив мене уявити, ніби я сам по собі і це мій офіс. І що ви думаєте? Я почав ходити туди, як на роботу. Я почав створювати свої проекти і рухався вперед. Цей чоловік допоміг мені знайти себе. І навіть коли ми виходили на обід, він наполягав на тому, щоб я не платив, поки не зможу дозволити собі цього без труднощів.
Такі люди зустрічаються рідко, але вони є. І який би він не був зовні або якою б дивний характер у нього був, тримайтеся його. Ця людина живе по-іншому і йому неважко простягнути руку допомоги безоплатно. Не соромтеся цього. Адже таким людям важливо, щоб у вас все вийшло.
9. Поверніть своє життя і свій час
Це правило змінює докорінно підхід до життя.
Багато хто продовжує жити, оплачуючи свої потреби і бажання власним часом. А ви спробуйте зробити по-іншому. Уявіть, що вам потрібно йти на роботу не тому, що вам потрібні гроші, а тому, що вам це подобається. Адже оплата рахунків, витрати на життя — це і є ваш час.
Якщо б у вас була можливість розраховуватися не грошима, а часом, то ви б відразу зрозуміли це. Ви б змінили підхід до витрат. Простий приклад: вам вистачає грошей, щоб оплатити всі рахунки, щоб мати дах над головою і заповнений холодильник. Робота стає необхідністю, бо інакше ви не зможете жити. А тепер зменшіть витрати. Тепер, ваша заробітна плата вже формує надлишок і гроші не здаються настільки значимими. Робота перетворюється в необхідність, а ваш особистий вибір.
Коли робота перетворюється лише в черговий варіант, то ви дивитеся на неї по-іншому. Все зводиться до чогось більшого, ніж просто заробітку потрібної кількості грошей. Ви почнете бачити сенс в тому, що робите і будете досягати значимих результатів. І найцікавіше полягає в тому, що це веде до збільшення заробітку. Дивно, що більше грошей з'являється лише тоді, коли вони не є метою.
Як тільки ви це зрозумієте, що ваше життя зміниться. Тому що робота — це ваш вибір і лише один варіант із багатьох. Ви можете і зовсім піти з неї. Але це вже занадто.
Це правила, яким я слідую. І можу назвати своє життя по-справжньому доброю. Так, вона може бути не настільки примітної, я не можу похвалитися мільйонами доларів на рахунку, і ви навряд чи коли-небудь побачите мене на обкладинці модного журналу. Але це гідне життя, яка може похвалитися своєю простотою і достатком. Вона дозволяє мені вибирати свій шлях самостійно і досягати тих цілей, які я поставив перед собою.
Точно так само можете зробити і ви. Насправді, в цьому немає нічого складного.
