Ким ви хотіли бути в дитинстві? Космонавтом, співаком або, може бути, інженером? І як у вас вийшло? Можливо, ви саме з тих щасливчиків, які живуть саме тим життям, про яку завжди мріяли. Але якщо це не так, то придивіться до цих 13 ознаками. Ознаками того, що ви даремно растрачиваете своє життя на дрібниці... і не хочете зізнаватися в цьому навіть собі:
1. Ви витрачаєте занадто багато часу на те, що цього не варто.
Відеоігри. Реаліті-шоу по телевізору. Безцільні блукання по інтернету. Занадто часті перекуси. Надмірність у випивці. Цей список можна продовжувати нескінченно. Придивіться до свого життя уважніше. На що ви витрачаєте більшу частину вільного часу? І як вам подобається результат? Веде він до кращого життя? Чи закладає фундамент того майбутнього, про яке ви завжди мріяли? Якщо це не так, то вам варто проаналізувати вашу повсякденне життя і внести в неї відповідні зміни.
2. Ви постійно скаржитеся на життя.
Напевно ви знаєте людей, які постійно говорять, що життя з ними обходиться абсолютно несправедливо. А, може, ви є одним з цих людей? Не скаржитеся ви всім, хто готовий вислухати, на вашу роботу, начальство, сусідів або партнера? Якщо це так, то єдине, чого ви цим досягнете — робите життя оточуючих трохи похмуріше.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Негатив не здатна нічого змінити. Він лише може «допомогти» вам застрягти на місці. Так що постарайтеся змінити погляд на життя. Перш за все почніть спілкуватися з оточуючими про те, що вам подобається у вашому житті, а не про те, чим незадоволені.
3. Ви не розвиваєте свій розум.
Якщо ви не намагаєтеся постійно дізнаватися щось нове і рости як особистість, то ви просто стоїте на місці — в цьому ви схожі на стоячий ставок, вода в якому зеленіє і покривається ряскою. Якщо ви не будете регулярно підживлювати розум новими корисними знаннями, те ж саме станеться і з ним.
Позитивні випробування і цілі, поставлені перед собою, розширюють ваш розум і пізнання, а не зберігають їх незмінними.
4. Ваші внутрішні діалоги з собою часто бувають негативними.
Ваші внутрішні діалоги з самими собою можуть як допомогти вам добитися бажаного, так і зламати життя. Як писав про це Генрі Форд, «ви думаєте, що можете, або думаєте, що не можете... В будь-якому випадку ви маєте рацію».
Якщо ви говорите собі, що ви недостатньо розумні, щоб отримати бажане підвищення або почати свою справу, ви праві. Якщо ви говорите собі, що дуже втомилися, щоб витрачати сили на спроби змінити ваше життя, ви теж праві. Те, що ви говорите собі, в кінцевому підсумку стає вашою реальністю. Так що уважно стежте за тим, що говорите самі собі, тому що ваше життя слід за вашими думками.
5. Вам здається, що вас ніщо не надихає.
Вам здається, що у вас немає пристрасті або інтересу ні до чого? Багато людей думають саме так. І всі вони помилялися. У вашому житті неодмінно є що-то, чим вам подобається займатися. Потрібно лише зрозуміти, що це за заняття, і постаратися займатися ним якомога частіше.
Читайте також: Життєві уроки, які необхідно вивчити як можна швидше
6. Ви не будуєте плани на майбутнє.
Звичайно, коли ми звертаємо більше часу на теперішній, і не витаем в хмарах, це дуже навіть добре, але вам не варто весь час дивитися лише під ноги, щоб не спіткнутися. Іноді вам потрібно заглядати вперед, щоб побачити, куди ви йдете.
Якщо у вас немає мети або плану, ви схожі на човен, безцільно плывущую за океану без вітрила і керма в надії на те, що її принесе в якесь гарне місце. Так чинити не можна. Потрібно мати хоча б найменше уявлення про те, куди ви хочете потрапити. GPS може допомогти вам дістатися до потрібного місця — і ви повинні створити для свого життя щось на зразок внутрішнього GPS.
7. Ви витрачаєте занадто багато часу на людей, які тягнуть назад.
Повірте, потрапити в компанію абсолютно невідповідних вам людей — людей, які звертаються не до кращих, а до ницих сторін вашої особистості — дуже просто. Але в такій компанії ви перестаєте розвиватися, і в кращому випадку потрапляєте в стояче болото, а то і зовсім йдете до дна разом з ними.
Такі люди висмоктують з вас бажання змінюватися і саме життя, не пропонуючи у відповідь абсолютно нічого позитивного. Замість того, щоб продовжувати спілкуватися з ними, постарайтеся оточити себе людьми, націленим на ріст, розвиток і позитив.
8. Ви занадто пристрастилися до свого мобільного телефону.
Так, звичайно, мобільні телефони — це неймовірно круті гаджети з безліччю функцій, відірватися від яких часом дуже важко, але... Але як би цікаво було вам проводити час в компанії мобільного телефону, постарайтеся тверезо оцінити, скільки часу ви витрачаєте на це — по суті справи, витрачаєте даремно.
А ще подумайте над тим, як це впливає на ваші стосунки з іншими людьми (вже повірте, далеко не кращим чином). Згадайте, чи немає у вас звички писати повідомлення або лазити в інтернеті навіть під час спільної вечері з вашої «другою половинкою» або спілкування з дітьми. І якщо відповідь на це питання «так», то знайте — ви витрачаєте на бездушну залізяку той час, який ви могли б витратити на спілкування з близькими людьми або на те, щоб скласти розумний план на майбутнє.
9. Ви витрачаєте гроші на те, що вам зовсім не потрібно.
У сучасному суспільстві кордону між «потрібно» і «хочу» неабияк розмиті (поверніться хоча б до 8 пункту цієї статті — так-так, до того, що про мобільних телефонах). Є багато людей, яким кожен місяць ледь вистачає на їжу та комунальні послуги, але які при цьому хизуються дорогими гаджетами останніх моделей.
Якщо ви зупиніться на хвилинку і гарненько подумаєте над цим, то зрозумієте, що насправді нам потрібно не так багато. Їжа, вода, дах над головою і трохи любові — ось ці речі. А все інше — це те, без чого при необхідності можна якийсь час і обійтися.
Так що погляньте на те, на що ви витрачаєте свої гроші, і подумайте, що б могли змінити в цих витратах. Можливо, вам зовсім не потрібен самий новий мобільний телефон, а гроші, які ви б на нього витратили, з куди більшою користю можна вкласти, скажімо, у власне навчання чомусь новому — заради того майбутнього, про яке ви мрієте.
10. Ви постійно недосипаєте.
Не треба бути лікарем, щоб зрозуміти, наскільки важливий здоровий сон для власного здоров'я і благополуччя. Якщо ви настільки завантажені, що урезаете час на сон, або у вас просто є погана звичка працювати ночами до самісінького ранку, варто переглянути ваші звички. Відмовтеся від тих, що приносять вам шкоду.
11. Ви забуваєте піклуватися про своє тіло.
Ваше здоров'я залежить не тільки від повноцінного сну, але і від правильного харчування та регулярних фізичних навантажень. Так, ви це чудово знаєте. Але збалансована і здорова дієта у поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями здатні на більше, ніж просто нормалізація ваги.
Такий спосіб життя більш ніж позитивно впливає на настрій і загальне відчуття благополуччя. Так що погляньте на свій спосіб життя тверезим поглядом — цілком можливо, що всього кілька незначних змін зможуть значно покращити ваше життя.
12. Ви боїтеся залишати свою «зону комфорту».
Ви боїтеся йти на ризик, який цілком може поліпшити ваше життя, боїтеся хоча б трохи вийти за рамки звичного. Але завжди пам'ятайте і про те, що ризик ризику ворожнечу. Є ризик розрахований і виправданий. Так, коли ви йдете на ризик, то ніколи не знаєте, чим все обернеться, але розрахований ризик — це ризик, йдучи на якій, ви зважили всі «за» і «проти» і розробили послідовний і розумний план дій.
13. Ви живете життям, що вам не по душі.
Знаєте, чим дійсно варто вимірювати успішність? Тим, наскільки людина щаслива. Ви щасливі тут і зараз? Якщо ні, то варто щось змінити у своєму житті, — а то і змінити її саму! Навіть якщо ваше життя приємна, це ще не означає, що ви выжимаете з неї максимум можливого.
Життя має бути неймовірно чудової! Так що якщо не отримуєте задоволення від свого життя, подумайте над тим, що можете зробити, щоб це змінити — навіть якщо вам доведеться ризикувати.
Якщо ви раптом зрозуміли, що деякі з цих 13 ознак цілком застосовні до вас, не впадайте у відчай. Ви можете змінитися. І першою зміною, яку варто внести у власну життя, повинно стати звільнення від ідеї, що ви не можете нічого змінити. У більшості випадків найбільшою перешкодою на шляху до щастя є ви самі і ваші негативні думки. Так що почніть саме з цього. Змініть ваше мислення — а слідом за ним і все життя!
