Ми часто намагаємося контролювати життя замість того, щоб просто дозволяти їй нести туди, куди нам потрібно потрапити. Але лише припинивши спроби прокласти нове русло ріки життя і почавши дотримуватися вигину того, що вже є, ми дійсно можемо відчути життя на смак.
Коли починають відбуватися непередбачені і непередбачувані речі, то, як правило, це дратує. Ми починаємо противитися тому, що відбувається. Найчастіше цей протест переходить в заперечення, і ми починаємо перекладати провину за це на когось ще. Ми використовуємо фрази на кшталт «За що мені все це?» і намагаємося переконати себе в тому, що винен хто завгодно, але тільки не ми. А ми — всього лише невинні жертви.
Всі ми чогось очікуємо від свого життя, але очікування далеко не завжди виправдовуються. З-за цього ми часто скочуємося до пораженческому способу мислення, наповнюючи своє життя відчаєм і зневірою.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Життя вимагає від вас не педантичності і впорядкованості, а впевненості в собі
Як би нам не хотілося контролювати життя від початку і до кінця, це навряд чи вийде, але ми ніяк не можемо це прийняти. Коли все починає йти не так і не туди, ми ображаємося на долю, вважаючи себе невинними жертвами, не заслужившими подібного. І робимо це замість того, щоб поглянути ситуації прямо в обличчя, і хоча б спробувати витягти з неї максимум користі.
Життя часом буває дуже нелегкою, і вона стає ще більш складною, коли ми вважаємо, що можемо бути щасливі лише в тому випадку, коли все контролюємо. Але якою б привабливою не була картина, намальована нами у власній голові, нам варто зізнатися хоча б самим собі в тому, що вона абсолютно нереалістична.
Життя кожної людини складається з хороших, так і поганих моментів, і всі вони походять не просто так. І в тих, і в інших є свій сенс, навіть якщо частина з них змушує відчувати себе краще, а частина опускає настрій на саме дно. Але як відрізнити хороший і вдалий момент від невдалого? Насправді це здебільшого залежить від того, як ми на нього дивимося.
Те, що ми зазнали невдачі на шляху до обраної мети, ще не означає, що потрібно від неї відмовитися. Більш того, це може стати нагодою дізнатися щось нове і вирости над собою. Повірте, все, що з нами трапляється — трапляється лише на краще, якщо ми будемо здатні це сприйняти.
Токсичні відносини, в які ми коли-то догодили, і з яких ледве вирвалися — зовсім не причина заперечувати любов і затверджувати на кожному кроці, що її не існує. Цей досвід стати чудовою можливістю стати більш розбірливими у тому, кого ми підпускаємо близько. А ще він вчить нас дивитися на людей більш тверезо, не дозволяючи почуттям засліплювати очі.
Не пливіть проти течії, пливіть разом з ним
Скажіть, що б ви зробили, якщо б на вашому шляху хтось побудував високу стіну? Продовжували битися об неї головою в надії, що вона здасться раніше, ніж ваша голова? Навряд чи. Не робіть себе жертвою обставин, які ви ніяк не можете змінити.
Якщо не можете вирушити в якомусь напрямку, значить, життя просто хоче направити вас в іншу сторону.
Так що годі звинувачувати інших людей у тому, що вони змушують вас страждати. Можливо, це відбувається лише тому, що ви дозволяєте їм це робити. І, швидше за все, ключ до ваших страждань у тому, що ви просто поки що не вмієте залишати минуле в минулому і відсторонюватися від людей, спілкування з якими не веде ні до чого хорошого.
Ви живете на автопілоті, і саме тому вам ніяк не вдається почути все, що життя намагається сказати вам з кожним зробленим кроком. Життя дає вам все, що потрібно, щоб виплутатися з нинішніх неприємностей, навіть якщо ви віддаєте перевагу цього не бачити. Але, тим не менш, вона ніколи вас не залишить. Відкрийте очі і ви все побачите самі!
Ми вступаємо у відносини, які йдуть лише на шкоду. Замість того, щоб йти вперед до чогось нового, ми скаржимося на старе. І, до того ж, ми піддаємося спокусі грати роль жертви обставин, навіть коли насправді це зовсім не так. Так чому б не змінити цей усталений шаблон? Чому б не почати плисти вперед з потоком життя?
Часом нам настільки зручно у власній зоні комфорту, що ми перестаємо дивитися на життя тверезо і з оптимізмом. Починаємо ненавидіти зміни, забуваючи про те, що вони необхідні.
Читайте також: Ви вже навчилися бути сильними. Тепер настав час стати щасливими
Можливо, ви теж намагаєтеся контролювати своє життя?
Коли труднощі і неприємності приголомшують, вам здається, що весь ваш світ вийшов з-під контролю. Ви любите, щоб у вашому житті все було розкладено по поличках і всі ваші дні підпорядковувалися встановленим розпорядком... Проте варто статися чогось непередбаченого, як ви тут же опускаєте руки і відчуваєте себе так, ніби йдете по натягнутому канату над прірвою. Ви дуже не любите непередбаченого. Вважаєте, що будь-які зміни можуть бути лише змінами до гіршого.
І цей погляд на життя — саме те, що потрібно змінити. Зрозумійте, що навіть у самої похмурої життєвої ситуації є світла сторона. Ви лише повинні знати, як її побачити, тому що вона може бути досить непомітною. І якщо будете завжди слідувати самому очевидному шляху, ви ні за що її не побачите. Що ж це за просто шлях? Шлях скарг, заперечення і закривання очей на все, що вибивається з ваших шаблонів.
Навчіться брати під контроль свій стрес і марні турботи. Але ні за що і ніколи не намагайтеся контролювати власне життя. Дозвольте їй нести вас туди, куди потрібно, і не бійтеся того, що може трапитися. Ця життя наповнена не тільки бідами та негараздами, але і неймовірними речами, які трапляються тоді, коли ми найменше цього очікуємо, якщо ми дозволяємо їм бути.
