В один прекрасний день Маргарет Меннінг вирішила звільнитися і заснувати спільноту для жінок старше 60 років під назвою «60 і я». Ідея полягала в тому, щоб надихнути жінок задуматися і запитати себе про мету і сенс свого існування. Справа в тому, що вона не раз помічала у молодих жінок у віці 30 років сумніви у відповідях на ці питання.
Тому Маргарет попросила всіх членів свого зростаючого співтовариства поділитися радою з жінками, вдвічі молодший. У своїх чесних і мудрих порадах ті розповіли про все, що їм хотілося б знати 30 років тому. Отже...
- Не забувайте, що у вас всього одне життя, і це не генеральна репетиція.
- Постарайтеся бути позитивними і у всьому знаходити щось хороше.
- Живіть тут і зараз.
- Проживайте кожен свій день на повну, адже ніколи не знаєш, що тебе чекає за наступним рогом.
- Пам'ятайте, що життя може змінитися в миті ока.
- Любіть кожен етап свого життя, і не бійтеся проходити ні один з них. У кожному з таких етапів є своя магія.
- Навчіться жити сьогоденням. Якщо у вас вийде зробити це в молодості, то дуже згодиться і коли вам виповниться 60.
- Життя занадто коротке для того, щоб переживати про речі, які відбудуться в майбутньому. Живіть сьогоднішнім днем.
- Вийдіть на вулицю і насолодитися природою!
- Знайдіть хобі, яке буде дарувати вам унікальні відчуття на кожному життєвому етапі.
- Будьте собою. Старійте з гідністю.
- Зосередьтеся на тому, щоб старіти позитивно, а не намагайтеся уникнути цього процесу.
- Змиріться з віковими змінами в своєму тілі і розумі.
- Завжди будьте чесними з собою. Цьому треба довго вчитися, але воно того варто.
- Тримайтеся за свої спогади, але не будьте занадто суворі до себе.
- Вірджинія Вулф була права: жінці потрібна окрема кімната і 500 доларів.
- Забудьте стереотипи суспільства про старінні.
- Не Переживайте про старіння, а про те, щоб не жити в нудьзі.
- Вік – це всього лише цифра, і вона вас не визначає.
- Що б ви не робили, час не зупинити. Тому починайте жити!
- Ніколи не переставайте надихати себе.
- Живіть просто і економте. Займайтеся спортом, піклуйтеся про себе, читайте і подорожуйте.
- Купуйте вінтажну одяг, вона завжди буде в моді.
- Не викидайте гроші на туфлі, тому що чоловіки дивляться не на них.
- Не захаращуйте своє життя непотрібними речами і людьми.
- Будьте собою, сяйте. Покажіть, що ви тут, справжні, свідомі і живі.
- Не зациклюйтеся на зморшках. Коли вони почнуть з'являтися у вас на обличчі, ставитеся до них як до карті свого життя.
- Живіть з пристрастю і любов'ю, з відкритими очима і серцем. Простіше кажучи, будьте щасливі.
- Живіть сьогоденням і не думайте про старінні. Все найкраще ще попереду.
- Цінуєте в житті простоту, не ускладнюйте.
- Любіть і поважайте свого чоловіка і дітей так, як ви б хотіли, щоб вони любили і поважали вас.
- Даруйте свою любов вільно і без умовностей.
- Якщо вам захочеться народжуйте. Для цього немає якогось певного віку або часу.
- Будьте милосердними до себе і до оточуючих вас людям.
- Робіть багато фотографій. Ви будете цьому раді, коли ваших близьких не стане.
- Навчіться прощати в молодості.
- Забудьте про своєї злості і дозвольте вдячності і щастя стати вашим правилом життя.
- Створіть собі тісне коло близьких подруг. Це дуже важливо!
- Цінуйте свою сім'ю. Вона завжди прийде вам на допомогу, коли інші від вас відвернулися, і буде підтримувати всю вашу життя.
- Ніколи не лягайте спати, розсердившись на себе або когось ще.
- Кожного дня говоріть своєму партнерові, друзям і родині, що ви їх любите.
- У 30 ви стаєте жінкою. Цінуйте свою красу.
- Не витрачайте час на переживання про речі, яких не виправити. Міняйте тільки те, що можна змінити.
- Якщо ви опинилися в нещасливих відносинах, йдіть від нього. Людей не можна змінити.
- Дбайте про свою шкіру! І частіше посміхайтеся.
- Довіряйте своїм інстинктам і ніколи не говоріть про себе погано.
- Будьте добрими до себе. Не думайте про речі, які ви не можете контролювати. Якщо щось викликає негативні почуття, просто позбавтеся від цього.
- Навчіться сміятися над собою. Не будьте такими серйозними!
- Щоденне виділяйте час на себе, смійтеся і посміхайтеся при будь-якій можливості.
- Просто будьте собою. Не прагніть до досконалості.
- Якщо у вас є діти, любите їх, але не намагайтеся бути для них ідеальною матір'ю.
- Дозвольте своїй дитині бути вашим учителем.
- Будьте воїном, навчитеся користуватися власними ресурсами і стати самодостатніми.
- Не дозволяйте страху управляти вами.
- Ніколи не переставайте вчитися і зміцнювати свої розум, тіло і душу.
- Будьте завжди вдячними, навіть у гірші з днів. У житті завжди є чому повчитися.
- Прийміть позитивні аспекти свого старіння, включаючи той факт, що у вас стає менше обов'язків і з'являється більше свободи.
- З віком багато битви стають легше.
- Нікому не дозволяйте говорити, що ви занадто старі для чогось! Або занадто молоді.
- Не бійтеся. Коли ви постарієте, ваше самопочуття не погіршиться. Життя і природа підготують вас до кожного життєвого етапу.
