Дивно, скільки часу нашого життя йде на переживання про речі, які не мають ніякого значення. Якби сьогодні був останній день вашого життя, про що ви перестали б турбуватися?
Якби ви знали про страхи, які раніше не давали мені спокою, ви безумовно задалися кількома дивними питаннями. Але це кращі з питань, оскільки допомагають придивитися до життя і побачити, що дійсно важливо, залишаючи без уваги все те, що можна назвати відверто дурним або несуттєвим.
Отже, ось кілька порад з цього приводу:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Подумайте про те, хто зіткнувся з реальною проблемою
Уявіть собі людину, у якого безслідно зник найближча людина. Він развешал безліч листівок про зникнення і вже п'ять років безнадійно чекає повернення. Подумайте про те, як важко йому проходити через все це, навіть не знаючи, чи живий зниклий.
Для деяких ця історія так і залишається незавершеною, не даючи їм жити далі. І що ви скажете про свої переживання тепер?
2. Деколи ви знаходите своє покликання в самому незвичайному місці
Ми дуже багато часу проводимо в думках про те, ким піти працювати і яка робота нам сподобається. Але за своє життя людям доводиться змінити далеко не одну роботу, і з часом нам навіть може почати подобатися щось зовсім інше. Сьогодні ви захоплюєтесь музикою, а вже завтра цілком поглинені літературою.
Якщо перестати хвилюватися і зосередитися на своєму занятті, ви побачите, що кращу роботу деколи можна знайти в самому несподіваному місці.
Багато з людей, перед успіхом яких ви преклоняетесь, ніколи не очікували, що досягнуто таких висот, особливо у своїй поточній сфері зайнятості.
3. Зверніть увагу на свій добробут
Якщо стан здоров'я погіршується, значить темп життя дуже швидкий. Медитуйте, більше ходіть, гуляйте в парку, подорожуйте, гуляйте босоніж по траві.
Всі ці речі сприяють поліпшенню самопочуття і допомагають уникнути стресу нинішніх днів, умножаемого усіма тими переживаннями, якими ви самі себе закидаєте.
4. Якщо вам щось не подобається, відмовтеся від цього
Людей постійно закидають всілякими запрошеннями. Але ніхто не зобов'язує вас приймати їх всі до єдиного. Деколи, якщо ви не хочете чогось робити, краще відмовитися, ніж сказати «так», а потім шкодувати без можливості піти на поступки.
5. Якщо щось здається складним, намагайтеся до тих пір, поки не стане легше
Заняття в тренажерному залі виснажують, як і постійна зміна місця роботи. Але під час таких змін ваш розум розвивається. А розум, який змушений розвиватися, здатний на речі, які ще п'ять років тому здавалися вам неможливими.
6. Навчіться давати вже сьогодні, інакше не навчитеся цьому ніколи (величезна упущена можливість)
Якщо ви так і помрете, не навчившись дару давати, це буде означати, що ви упустили самий важливий життєвий урок, нехай він звучить банально і безглуздо.
Якщо ви не хочете навчитися давати зараз, і в майбутньому навряд чи це зробите. Давайте поради, поради, вчіть і виявляйте співчуття всім, хто цього потребує. І слідкуйте, яке величезне задоволення це буде вам приносити.
7. Перестаньте скаржитися
Це безглуздо. Той час, який ви витрачаєте на скарги та руйнування життя негативними думками, можна було б витратити на щось дійсно вартісне.
Замініть скарги веденням блогу, підробітком, приділіть більше уваги своїм відносинам, проведіть цей час у колі сім'ї.
8. В кінці гроші вже нічого не значать
Уявіть собі банківський рахунок, на якому після вашої смерті залишаться мільйони доларів. Після всіх цих проблем, важкої праці і страждань ви не зможете їх витратити. Тому жертвувати всім заради грошей, відкладаючи на потім справжнє життя, це погана ідея.
Ваше «потім» може ніколи не настати, залишивши вас наодинці з неживим цифрами на вашому банківському рахунку.
9. Живіть справжнім, а не фантазіями про нього
Де виявляться всі ті фотографії, які ви знімаєте на свій телефон? В музеї? В рамці? Хорошими життєвими моментами потрібно насолоджуватися, що неможливо, якщо ви то і справа намагаєтеся підібрати найкращий ракурс для знімка.
Фотографія ніколи не зрівняється по якості з реальними враженнями. Більшість знімків, які ми робимо, потім просто зберігаються в якійсь папці на нашому комп'ютері, про існування якої ми взагалі можемо забути.
Що дійсно важливо:
- Любили ви?
- Насолоджувалися ви своїм життям?
- Багато вражень ви можете згадати?
- Допомагали ви іншим людям?
- Будуть вас пам'ятати після вашої смерті?
Ось питання, які повинні вас цікавити, а не всі ті безглузді речі, про які ніхто не згадає в останній день життя на цій планеті.
Тому вистачить стільки переживати. Насолоджуйтеся життям!
