Ми змінюємося на краще лише в тому випадку, якщо приймаємо не тільки приємні, але і жорстокі реалії.
Якщо знаходимо в собі сили сказати «стоп» ілюзіям і поставити низку складних питань, ми проникаємо в суть того, що заподіює нам біль. Завдяки чому стаємо сильнішими.
Ось 8 жорстоких істин, які зроблять вас сильніше, якщо зможете прийняти сувору життєву реальність:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Ви не зможете повернутися назад
Багато люди буквально живуть у минулому, мріючи про те, щоб все заново переграти. Вони тонуть у своїх печалях і переживання.
Але, зрозумійте, все це безглуздо. Минулого не повернути, так для чого витрачати цінний момент життя в сьогоденні, переживаючи про це?
Якщо у вас вийде примиритися зі своїм минулим, ви зможете перемкнутися на реальне життя і почати вибудовувати плани на майбутнє.
Нехай минуле стане вчителем, допомагаючи, а не заважаючи вам рухатися вперед.
2. Бути зайнятим – це ще не значить бути продуктивним
Ми всі – зайняті люди. Просто візьміть себе в руки і займіться цією роботою.
Здаватися зайнятим – це ще зовсім не значить домагатися реального результату. Вся справа в тому, що якщо ви не поставили конкретних цілей, то зайнятість абсолютно марна.
Якщо ви не знаходите в собі сил вставати з ліжка до десяти ранку, то тоді не варто дивуватися, чому ви затримуєтеся на роботі до пізнього вечора.
Проаналізуйте свій розпорядок дня. Доба складається всього з 24 годин, і тільки ви самі вирішуєте, як вам скористатися цим багатством. Якщо ви навчитеся ефективно управляти часом, ви зможете без проблем впоратися з низькою продуктивністю.
Найчастіше ми самі винні у своїх бідах. Якщо мрієте про інше життя, тоді вам просто потрібно почати робити все по-іншому.
Читайте також: Гарвардська дослідження, що тривало 80 років, показало: хороші гени – це здорово, але радість – краще
3. Вам вистачає часу
Добу кожної людини на цій Землі складаються з одних і тих самих 24 годин, бо з якоїсь причини деяким вдається зробити більше, ніж іншим?
Насправді вам вистачає часу, і подобається вам це чути чи ні, але ви самі вирішуєте, як його використовувати.
Тому якщо вважаєте, що у вас недостатньо часу на яку-небудь річ або людину, то в цьому винні ви самі.
Для того, що цікавить по-справжньому, ви завжди здатні знайти час. Така сувора правда життя.
4. Можливо, сьогодні – останній день вашого життя
Ви можете просто не дожити до завтрашнього дня, так що поспішайте робити те, що вважаєте найбільш важливим.
Звичайно, не варто набирати кредитів на мільйони, але переконайтеся, що кожну секунду витрачаєте на життя, яка вам подобається.
Або хоча б ви витрачаєте себе на досягнення того життя, про яку мрієте.
Наприклад, якщо вам хочеться, нарешті, скинути 25 зайвих кг, зробіть вибір, який приведе до цієї мети.
Вам набридла ваша робота? Значить, настав момент почати шукати ту, на яку ви будете їздити, як на свято.
Оскільки, можливо, завтра вже буде просто нікому прийняти це рішення.
5. Провал – це частина плану
Хочете ви цього чи ні, але час від часу у вашому житті будуть траплятися провали. Для деяких невдачі стають відправною точкою для зльоту, але, все-таки, більшість з нас переживають такі моменти дуже болісно.
Ми не здатні тримати під контролем все, що трапляється в житті, але зате ми можемо вибирати, як реагувати на ці обставини.
Почавши сприймати провали, як природну частину життя, ви будете ставитися до них, як цінних уроків для досягнення більш високих цілей.
6. Життя не ідеальна
Життя – дивна та чудова штука. Але вона так само змушує нас відчувати труднощі, сумувати, стикатися з несправедливістю... До того ж інколи вона буває вельми втомлює.
Життя – різноманітна, але вона далека від досконалості. Ви не зможете відчувати щастя, поки ви не прийміть цей факт.
Вистачить заглядати в майбутнє, намагаючись розгледіти відблиски світанку того життя, яка принесе щастя і задоволення. Почніть радіти з того, чим володієте прямо зараз.
Ваше вдячне ставлення здатне творити справжні чудеса. Поцікавтеся у себе, що вам потрібно від життя, і відшукаєте спосіб добитися цього.
7. Робіть те, що вам подобається
Наш термін на цій Землі досить обмежений. Тому варто присвячувати тільки тим речам, які по-справжньому подобаються.
Ви з'явилися на світ не тільки для того, щоб ходити на роботу, платити податки, а потім померти.
Займайтеся тим, що наповнює ваше життя радістю і натхненням. Це стане для вас мотивацією жити краще.
Якщо вам подобається проводити час з книгою, щодня виділяйте час на читання. Якщо подобається готувати, знаходите час, щоб повозитися на кухні. Якщо ви мрієте про подорожі, придбайте квиток на потрібний напрямок.
8. Варто покладатися тільки на себе
Ви, швидше за все, дізнаєтеся про це на власному гіркому досвіді, але ніхто в цьому житті не буде піклуватися про вас так, як ви самі.
Навколишні зайняті дещо іншими речами, ніж думати про те, чи все у вас добре в житті.
Ви самі відповідаєте за своє щастя і успіх. Коли ви потрапляєте в халепу, необхідно бути готовими взяти відповідальність за вирішення проблеми на себе.
Навіть якщо поруч по-справжньому близькі люди, в усьому підтримують вас, пам'ятайте, що вам необхідно вміти піклуватися про себе.
Не варто ображатися на оточуючих. Немає таких людей, на кого ми можемо покластися в 100% випадків, тому годі тішити себе думками про допомогу ззовні.
Фото: unsplash.com
