Ми не будемо сперечатися з тим, що грубість і хамство ніколи не виправдовуються, і що вам варто підтримувати максимально хороші відносини з вашим оточенням... Проте в сучасному суспільстві доброзичливого ставлення з боку інших людей абсолютно недостатньо для того, щоб домогтися успіху – для цього потрібно, щоб вас ще й поважали.
Ну а якщо ви хочете домогтися хоч якогось поваги, це можна зробити, лише відстоюючи те, що для вас дійсно важливо, і переставши піддаватися чужій волі при першій же можливості. Так, на те, щоб навчитися цьому, знадобиться чимало часу, але в кінцевому підсумку це піде вам тільки на користь.
Давайте для початку попрацюємо над усвідомленням одного простого факту – ви не можете догодити всім оточуючим, як не старайся. Так чому б вам не почати дбати передусім про себе, а не про тих, хто навіть не подумає зробити вам щось приємне у відповідь? Звучить логічно, чи не так? Тому що це дійсно логічно.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, чи є ви слабовільним людиною? Давайте подивимося...
1. Ви просто не в змозі сказати «ні» на будь-яку пропозицію
Ви просто не в силах вимовити це просте слово, чи не так? Велика частина інтровертів намагається закінчити спілкування з неприємними людьми максимально швидко, і їм здається, що найпростіший спосіб добитися цього – погодитися на все, про що ті їх попросять, і ні в якому разі не говорити їм тверде і чітке «Ні», адже це призведе до суперечок і образ... і, загалом, краще обходитися без цього. Ну так от... подібна позиція робить вас не тільки неконфліктним, але і безвольною людиною, так як чутки розходяться дуже швидко, і незабаром все у вашому найближчому оточенні будуть знати, що ви зробите все, про що вас попросять, і навіть не будете сперечатися з цього приводу.
Навіть якщо прохання йде врозріз з вашими переконаннями, і у вас, загалом-то, немає вільного часу на її виконання, ви надто емоційні і дуже поділяєте чужі проблеми, щоб відповісти прохачеві «Ні». Ну що ж... може, це і робить вас істинним альтруїстом, але заразом це робить вас злегка жалюгідною особистістю.
Так, ви беретеся за вирішення чужих проблем по доброті душевній, але більша частина тих, хто про щось вас просить, далеко не настільки добрі і безкорисливі, як ви. Вони не відчувають жодних докорів сумління з приводу того, що використовують вас, і доставляють вам незручності, і будуть робити це і надалі – якщо ви це дозволите.
2. Ви намагаєтеся домогтися підтвердження власної значущості із зовнішніх джерел
Схоже, все ваше сприйняття самих себе і сама ваше життя засновані на тому, що про вас думають інші люди. Ви одягаєтеся так, як хочеться їм, ведете себе так, щоб вони схвалювали ваша поведінка, і навіть їсте так, щоб їм догодити. Ви підкорили всю свою життя смакам і переконанням інших людей, втративши в процесі власної індивідуальності, і якщо ви думаєте, що цим завоювали прихильність і дружбу всіх цих людей, ви сильно помиляєтеся.
Ви і далі будете їх улюбленим дверним килимком, про який вони витирають свої ноги. А чому, власне, вони повинні надходити інакше, якщо ви самі усім своїм поведінкою дали їм зрозуміти, що у вас відсутні елементарна самоповага і власні переконання?
Якщо ви хочете завоювати у них повагу, ви повинні перш за все бути собою – і навіть тоді вам доведеться вигризати це повага з м'ясом і кров'ю. Цей світ дуже жорстокий, і в ньому немає місця для поваги до слабовільним людям.
3. Ви не любите конфліктних ситуацій і намагаєтеся їх уникати
Якщо ви робите це тому, що ви – переконаний пацифіст, це не обов'язково погано. Але така поведінка робить вас неймовірно вразливими, тому що небажання йти на конфлікт робить відстоювання ваших переконань або дуже складним, або й зовсім неможливим (адже простіше погодитися з позицією співрозмовника, щоб уникнути конфлікту, навіть якщо вона йде врозріз з усім, що вам дорого, чи не так?) В результаті ви постійно відчуваєте себе невпевнено, сумніваєтеся, чи варто ваші переконання того, щоб їх відстоювати, і тому опиняєтеся на стороні, що програла в будь-якій дискусії.
Постарайтеся знайти в собі внутрішній вогонь – завжди пам'ятайте про те, що, сперечаючись про важливе, ви відстоюєте свої права і самоповагу, і в цьому вам ніщо не повинно заважати. Навіть неконфліктність і пацифізм. Ви не повинні переставати сперечатися і просто приймати точку зору вашого співрозмовника лише тому, що вам не по душі розмову на підвищених тонах. Не грайте роль адвоката диявола в тих випадках, коли на кону стоїть повагу оточуючих. Повірте, вам це зовсім не потрібно!
4. Ви легко піддаєтеся емоційним маніпуляціям
Для оточуючих людей ви вже давно перетворилися в ємність, у яку вони можуть зливати всі свої емоційні відходи, і в зручну жилетку, в яку вони завжди можуть виплакатися, навіть якщо у вас самих видався не найкращий день. Більше того, коли ці люди приходять до вас сердитими, засмученими або пригніченими, вам кожен раз здається, що це ваша вина, навіть якщо це не так. Вам може здаватися, що підтримувати друзів в емоційному плані – це дуже здорове і правильне поводження, але, поступаючи таким чином, ви лише завдаєте шкоди самим собі.
Просто подумайте, що ви будете робити самі, якщо у вас на душі будуть шкребти кішки, і вам буде хотітися виплакатися на чиїйсь грудей? Правильно, ви будете плакати поодинці – просто тому, що ви вже дуже давно звинувачували себе в тому, що ви якимось чином були причиною поганого настрою оточуючих, а ті з цим абсолютно не сперечалися. Ну а тепер, коли допомога потрібна вже вам... так, все вірно, ні в кого не знайшлося на вас часу, і ніхто не хоче мати справу з вашим негативом. Не робіть так з собою.
Бережіть себе і дбайте про себе. І не слухайте сльозливі одкровення людей, які не готові зробити те ж саме для вас.
5. Ви живете без кордонів особистого простору
Ви їх або не встановлюється, або оточуючі навіть не думають їх дотримуватися – а ви їй це дозволяєте. І чим далі, тим їх вторгнення стають глибше і серйозніше – і ось ви вже біжите опівночі в найближчий фастфуд, тому що ваша подруга попросила (а насправді наказала) принести їй парочку бургерів, тому що сьогодні вона дуже втомилася, щоб готувати. Ви не замислювалися про те, що вона, швидше за все, навіть не подумає про те, щоб зробити те ж саме для вас? Так ви і не просіть, бо ви не з тих, хто стане ганяти друзів за чим-небудь глухої ночі, навіть якщо вам дійсно погано.
І ось ви добираєтеся до її будинку, стискаючи в руці пакет з бургерами, а вона бере їх через поріг, навіть не запросивши вас попити чаю, каже «дякую», зачинив перед носом двері і продовжує насолоджуватися життям за переглядом улюбленого серіалу.
А що ж ви? А ви йдете додому, марно витративши час і гроші, і клятвено обіцяючи себе більше не робити такого... Але вже завтра колега просить вас з чимось йому допомогти, і ви кидаєте власні справи, навіть якщо горять усі терміни, аби зробити йому приємно. Це неймовірно токсична життя, і вам потрібно терміново щось із цим робити.
6. Ви робите те, що вам не по душі
І робите це на постійній основі. Наприклад, ви не любите галасливі вечірки, але ваші «друзі» все одно вас на них затягують. Ви не в захваті від алкоголю, але все одно п'єте, тому що не можете ви пити сік, коли все навколо п'ють коктейлі, дивлячись на вас осудливим поглядом. Вам зовсім не хочеться бродити по нічному місту в 2 години ночі, але хтось все одно вас змушує. Це жорстоко, це нестерпно, це несправедливо по відношенню до вас... але ви все одно робите це, тому що боїтеся засмутити тих, хто примушує вас до цього.
Не будьте слабовільним людиною. Повірте, воно того не варто. Ніколи!
