Деякі з них пройшли через моє життя немов комети – випадкові негідника на автозаправках або перехрестях, які після обміну кількома словами просто зникли. Інші ставали причиною більш тривалих страждань: погані керівники, партнери, їх батьки. І тоді витривалість набувала для мене абсолютно нове значення.
Траплялися на моєму шляху і вороги, а прощення мені завжди давалося насилу. В мені виразно живе звичка розмірковувати, переосмислювати минуле і вдихати непотрібні пари колишніх образ.
Кілька років тому я придумав для себе одне розумове вправа, до якого завжди вдаюся в моменти відчаю, або коли в мені поволі закипає огиду до кого-то з мого минулого. І такий химерний стиль мислення надає неймовірний терапевтичний ефект.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Зараз навчу вас теж ним користуватися. Тримайте свій розум відкритим і постарайтеся, щоб він був постійно. Якщо ви повністю присвятити себе цьому заняттю, то вас чекають справжні чудеса.
Отже, почнемо. Вас звуть Роберт.
Зараз ранок. Ви прогулюєтеся по доглянутому тротуару в центрі міста. Над вами нависають висотні будівлі. Навколо майже нікого. На вулиці не холодно і не жарко. Ви вже 10 років працюєте бухгалтером у податковій компанії. Ви працювали довго і старанно, жертвуючи нічним сном. І ваші амбіційні зусилля, нарешті, окупилися: на попередньому тижні вам дали підвищення, про яке ви мріяли роками. Ви схвильовані, але, будучи перфекціоністом, відчуваєте на своїх плечах тягар відповідальності: ви повинні виправдати нову зарплату.
Але це не єдина зміна в вашому житті.
Два дні тому ви вперше відвели дочку в школу. Ви намагалися не показувати свої емоції, зібравши мужність у кулак. Але бачити, як ваша 6-річна донька, надівши рожевий рюкзак з намальованим ззаду Губкою Бобом, йде в перший клас, було занадто.
На наступний день вам подзвонила мама. Вона тільки що пройшла курс хіміотерапії і на цьому тижні чекає результат аналізу, який покаже, чи вдалося їй перемогти рак. Це змушує вас весь час думати про її хворобу і турбуватися цілодобово безперервно. До цього ваші батьки ще не хворіли, і тепер ви постійно роздумуєте про свою смертності і про час, який ще встигнете провести з батьками і донькою.
Накладення всіх цих обставин породжує всередині вас змішане почуття, що поєднує в собі водночас радість, смуток, очікування і страх.
І ось ви йдете тротуаром на свій перший день роботи на новій посаді. Назустріч йде незнайомець. Ви майже не звертаєте на нього уваги. Раптово вам приходить повідомлення від матері. Ви опускаєте очі на екран і починаєте читати, а через мить вже стикаєтеся з незнайомцем, вибиваючи все у нього із рук...
Тепер ви опиняєтеся в тілі цього незнайомця, у якого сьогодні видався поганий день.
Ваша перша думка: «Ну і ну, вулиця абсолютно порожня, але цей ідіот все одно примудрився на мене налетіти».
Між вами назріває конфлікт. Ви, незнайомець, дивіться на Роберта. Але бачите ви зовсім не Роберта, а неприємного чужинця, який йшов по вулиці, втупившись в телефон, і не виявив поваги до ближнього. А адже так можна зробити комусь боляче!
Ви бачите не Роберта, чия дочка подорослішала занадто швидко, не людини, яка переживає труднощі на новій роботі, і не Роберта, чиєї матері можуть поставити смертельний діагноз. Ви нічого не знаєте про Роберта, його турботи і тривоги. В цей самий момент він для вас всього лише ще один егоїстичний придурок.
Це і є світ, який ви бачите від першої особи. Але вас оточують інші люди, такі ж як ви, люди зі своїми непростими думками, почуттями і емоціями, часто спонукувані складними обставинами, в яких вони опинилися.
Не кожна відбувається з вами погана або дратує річ приховує злий умисел або дурість. Але у кожного незнайомця свій унікальний шлях зі своїми злетами і падіннями. Ви теж можете опинитися таким же чужинцем, як той, який зараз дивиться прямо на вас.
