Всім нам знайомі історії про люблячих і самовідданих матерів. Але, повірте, далеко не всім так пощастило. Деяким з нас у дитинстві доводилося мати справу з матерями, які були або занадто суворими, або проявляли емоційну байдужість.
Деякі жінки все життя зберігають з матір'ю теплі, сердечні стосунки. Вони знають, що можуть поговорити з нею про що завгодно, довірити їй свої таємниці. Що мама ніколи не стане судити її суворо. І буде любити, незважаючи ні на що.
Однак багато інші жінки знали (і знають) зовсім інших матерів. У дитинстві їх матері були токсичними, нарциссичными і не дуже-то люблять. Природно, що це зробило сильний вплив на психіку дітей.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Письменниця Пег Стріп, автор книги «Коли дочка» вважає, що всі жінки в дитячому віці підсвідомо беруть за приклад поведінки свою маму і будують шаблони, за якими надалі буде функціонувати їх особу.
Що ж у підсумку? Дочка люблячої і турботливої мами з часом починає бачити себе гідним і повноцінною людиною. Дочка ж емоційно відстороненою, замкнутою, непослідовною, зайво критичною або навіть жорстокої матері у дорослому віці найчастіше бачить себе зовсім в іншому світлі. І якщо ви ставитеся до їх числа, то і ваша душа теж покрита шрамами — шрамами, викликаними відсутністю любові та токсичної атмосферою, в якій вам довелося рости.
Ці шрами ніколи не загоюються до кінця, і ось, що вони говорять жінкам, на чиїй душі вони утворилися:
1. «Я нічого не можу зробити так, як слід»
Якщо в дитинстві вам доводилося мати справу з твердою, владною і домінуючою матір'ю або мачухою, то не дивно, що в дорослому віці здається, ніби ви нічого не можете зробити так, як слід.
Своїм загостреним почуттям перфекціонізму вона придушувала розвиток тієї особистості, яку ви повинні були стати. І навіть зараз, коли ви виросли, і, швидше за все, живете окремо, вона все ще залишається з вами — у вигляді знеособленого голосу, критикує всі спроби чогось досягти.
Ця битва, що почалася у вашому дитинстві, триває донині... І ви все ще намагаєтеся перемогти в ній.
2. «Я не гідна любові»
Мама ніколи не любила вас по-справжньому, і ця порожнеча залишилася з вами і коли ви подорослішали. В дитинстві завжди здавалося, що вам чогось бракує, що в душі зяє діра... І коли мама відмовлялася заповнити її добротою та любов'ю, ви чим далі, тим більше зміцнювалися на думці, що просто не заслуговуєте на те, щоб вас любили.
Адже якщо навіть рідна мати вважає, що ви гідні любові, хто взагалі здатний вас полюбити? Ось як, швидше за все, ви себе почували. Саме тому, ставши дорослою, ви почали чіплятися за будь-якої людини, який здатний виявити до вас щось, хоча б віддалено нагадує кохання... Навіть якщо ця любов виявлялася токсичної та повної насильства.
3. «Ех, от якби я була...»
Розумніший? Краще? Стрункішою? Більш схожою на доньку маминої подруги, яку завжди ставили вам в приклад? Цей список може продовжуватися нескінченно.
Коли ви хотіли бути схожою на маму, але після того, як вона порушила вашу довіру або змусила відчути себе негідною, ви, швидше за все, почали бажати стати кимось ще... Кимось, хто позбавлений недоліків... Кимось, кого ваша мама змогла б полюбити.
Ви досі вважаєте себе повною недоліків і думаєте, що потрібно від них позбутися, щоб вас зміг хоч хтось покохати. Хоча насправді ви далеко не настільки повні вад, як вам здається.
4. «Мені важко сказати комусь «ні»
Насправді все, що вам було по-справжньому потрібно в дитинстві від мами — це її підтримка і схвалення. І коли ви раз за разом не отримували цього від неї, почало здаватися, що ви просто слабо намагаєтеся. Що, може бути, якщо будете робити все, що вона каже, будете як можна більш слухняною дочкою, ви все-таки зможете отримати від неї хоч крапельку схвалення. Але цього так і не сталося.
І саме тому навіть зараз, ставши дорослою жінкою, вам дуже важко сказати «ні» у відповідь на будь-яке прохання — бо ви думаєте, що якщо будете робити все, чого хочуть інші люди, вони вас за це полюблять. Але насправді ви варті значно більшого, ніж погоні за чужим схваленням. Вам просто потрібно час на зцілення.
5. «Мені немає місця... ніде»
Мама повинна була бути для вас втіленням слова «будинок», людиною, поряд з яким тепло і затишно, що б не відбувалося у зовнішньому світі. Ви повинні були знати, що варто опинитися в її обіймах — і ви знайдете ту любов і спокій, яких так потребували в дитинстві.
Але якщо ваша мама була дуже владної, схильної до насильства або емоційним маніпуляцій, то, швидше за все, ви не розуміли, якщо у вас цей «будинок». Ви відчували себе розгубленою, неприкаянной і не на своєму місці.
І тепер, у дорослому житті, ви можете знаходитися в приємній обстановці і оточеній безліччю друзів, і все одно відчувати себе так, немов вам тут не місце.
6. «Насправді всім на мене плювати»
Мама. Людина, який повинен був любити вас без жодних умов, просто тому, що ви — її дочка. Але її холодна відстороненість змушувала вас робити що завгодно, лише б привернути її увагу... Але ви не отримували ні уваги, ні любові. Для оточуючих людей те, що ви робили, могло виглядати безпричинними істериками, хоча насправді це було всього лише природним прагненням дитини домогтися любові від самого важливого людини в житті.
З часом ви зрозуміли, що не зможете отримати бажаного. Ви виросли сильною і незалежною. І до того часу, як ви стали дорослою, вже звикли покладатися на себе і тільки на себе. У вас можуть бути проблеми з тим, щоб довіритися партнеру. Але якщо вже комусь довіритися, то ніколи не змусите відчувати його самого або ваших дітей нелюбимими — просто тому, що не хочете, щоб вони відчули те ж, що і ви. Ви куди більш схильні віддавати, ніж брати, і з працею дозволяєте навіть самим близьким людям балувати вас, воліючи самостійно піклуватися про себе у всьому.
Якщо ви були нелюбою дочкою токсичної матері, може здаватися, що ви абсолютно одні, і вас ніхто не може зрозуміти... Але насправді це не так. Є й інші жінки, яким не пощастило з матерями так само сильно (а то і сильніше), ніж вам. Знайдіть їх. Адже якщо поділіться своїм болем з кимось, хто здатний зрозуміти вас, зможете зцілитися куди швидше, ніж ви можете уявити. Ви, нарешті, зможете вирватися з покритою шрамами шкаралупи, і стати тим, ким ви повинні були стати з самого початку. Адже ви заслуговуєте цього.
