Погодьтеся, всі ми мріємо стати краще, налагодити стосунки з близькими людьми, жити в гармонії з навколишнім світом і завдяки цьому стати щасливішими. Ось тільки для більшості з нас це всього лише слова, які не мають нічого спільного з реальністю. Люди просто не знають, як практично змінити своє життя на краще і з чого почати!
Якщо ви зіткнулися з подібним питанням, та бажаєте просунутися вперед, станьте чесніше. За словами психологів, чесність – половина успіху! Вміння бути чесним, визнавати свої недоліки і промахи, а також відкрито говорити про це – робить вас зовсім іншою людиною!
Тільки задумайтеся, як змінилося б ваше життя, якби ви могли бути гранично відвертими з самим собою та оточуючими людьми, не брехати, не втілюватися, не підлещуватися перед начальством?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ось тільки стати відкритим, щирим і чесним не так просто, як здається на перший погляд. Для багатьох це і зовсім стає непереборною перешкодою! Чому? Давайте розберемося.
Що таке чесність
По суті, чесність – це здатність розуміти суть речей, звільняючи її від безлічі шарів, начебто зобов'язань, умовностей, обіцянок, страхів, очікувань та інших перешкод. Це здатність визнавати свої думки, почуття і емоції, загалом, усвідомлення і прийняття всього того, що відбувається з нами в даний момент часу.
До речі, чесності не можна досягти в один момент. Людині, яка бажає досягти цього стану, доведеться пройти кілька етапів вдосконалення.
4 етапу чесності:
Етап 1. Будьте чесні перед самим собою
Перш за все, зверніться до власних відчуттів. Коли ви почнете визнаватися самому собі, що заздрите колезі, який зайняв керівну посаду, або злитесь на дитину за погану оцінку, вам стане простіше розуміти причини виникаючих у вас почуттів. Але що ще важливіше, дане усвідомлення дозволить вам позбавитися від виникають у серце негативних емоцій.
Етап 2. Чесно сприймайте оточуючих
Цей відповідь на відому приказку «В чужому оці скалку бачиш, а в своєму – колоди не помічаєш!». Спробуйте чесно оцінювати оточуючих вас людей і бачити відображення їх вчинків в собі. Наприклад, коли ви бачите, що одна людина заздрить іншому, задумайтеся, як ви реагуєте на подібні ситуації. Або ж, спостерігаючи жадібність в очах знайомого, поставте себе на його місце і подумайте, що відбувається в цей момент з вами? Точно також слід чинити з безвідповідальністю, зневагою, страхами й іншими почуттями, які заважають вам бути щасливими. Подібна аналітика допомагає нам розкрити очі на проблеми, які криються в нас самих. А бачачи проблему, у нас з'являється реальний шанс вирішити її.
Етап 3. Чесно говорите оточуючим про них самих
Одна справа оцінювати справжню поведінку і справжні почуття інших людей, і зовсім інша-говорити їм в обличчя цю правду. Але якщо ви бажаєте вийти на новий рівень розвитку, слід бути чесними навіть в таких непростих ситуаціях. Ви не хочете псувати відносини, не хочете конфлікту, і тому приховуєте правду, кажучи людині те, що він хоче почути. Але на ділі ви обманюєте цієї людини, підживлюючи його самолюбство і намагаючись догодити йому. Що характерно, почавши обманювати один раз, ви будете змушені займатися цим постійно! І щастя ні вам, ні обманываемому людині це не принесе!
Етап 4. Чесно говорите оточуючим про себе
Давши собі установку щиро казати про те, що ви бачите в них, ви повинні зважитися говорити щиро і про самого себе. Такий підхід дозволить вашим близьким, друзям і знайомим, поглянути на вас по-новому, розкрити у вас риси, що раніше були приховані. Безумовно, це зовсім непросто. Але ви обов'язково повинні спробувати! Відтепер постарайтеся не перевищувати свою значимість перед іншими людьми, відверто говорите оточуючим, що у вас теж є проблеми, що ви чогось не знаєте або від чогось залежите. Не соромтеся просити допомоги і підтримки в оточуючих! Пройде зовсім небагато часу, і ви помітите, що вам стало набагато простіше спілкуватися з людьми, а ваші стосунки з оточуючими дивним чином потеплішали.
Освоївши ці прості, але надзвичайно важливі уроки, необхідно постійно дотримуватися їх, не відступаючи і не повертаючись до брехні, обману і недоговоркам. З часом це стане для вас нормою, і ви вже не захочете повертатися до свого попереднього стану. Ви вийдете на новий рівень!
Як керувати чесністю
Почавши говорити про все щиро і чесно, ви повинні зберегти доброзичливість. Говоріть чесно, але з любов'ю в серці. Ваші слова не повинні звучати як докори.
Згадайте, вам не раз доводилося помічати людську заздрість і жадібність. При цьому сказати прямо людині про те, що впало вам у вічі не так просто. Але тепер ви повинні переступити свою нерішучість, тому що це єдино вірний шлях, і іншого способу вирішити проблему неможливо.
Готовий приклад. Коли пацієнт приходить до лікаря і з перших хвилин дає зрозуміти, що абсолютно не довіряє йому і не вірить у техніку його зцілення, лікар повинен негайно сказати про це. Важливо донести до людини, що якщо він спочатку не вірить у зцілення, фахівець не зможе йому допомогти при всьому його бажанні! Це і є чесність, яка знімає масу питань і вирішує безліч проблем.
Дуже часто в подібних випадках прийшов на прийом пацієнт залишається, але змінює своє ставлення до лікаря. Не йде він тільки тому, що відчуває щирість фахівця, його чесність і впевненість у власних силах.
А ще, сьогодні багато людей займаються саморозвитком, і деякі відшукують у себе таланти, які неможливо розгледіти у інших. Ось тільки разом з талантами назовні вилазить гординя. І якщо людина не знайде в собі сил щиро зізнатися, що почав ставити себе вище інших, якщо він не почне працювати зі своєю проблемою, він завадить своїм потенціалом розкритися в повну силу. Більше того, ігноруючи власні почуття, його дар може просто зникнути, як з'явився. Людина самостійно його занапастить!
Тому, відчувши в собі гординю, чесно зізнайтеся собі в цьому. Пам'ятайте, визнавши власні недоліки, ви стаєте на шлях очищення!
Чесність – половина успіху!
Щоб не тільки освоїти життєві уроки парності, але і встати на щирий шлях, людині необхідно розуміти всю важливість своїх дій. Для цього потрібно прийти до наступного усвідомлення:
Задумайтесь, як часто ви що-то просіть у Всесвіті. У такі моменти ви по-справжньому щирі і чесні перед самим собою. От тільки якщо до цього ви постійно брехали, недоговорювали або прикрашали неправду, ви були нечесними не тільки по відношенню до іншої людини, але і до Вищих сил. І якщо чесній людині Всесвіт обов'язково приходить на допомогу людині неискреннему вона не може відповісти взаємністю. Космос як би говорить: «Я не знаю, чого ти бажаєш насправді! Вчора ти приховував проблеми, у тебе було все гаразд, а сьогодні світ валиться під твоїми ногами! Тобі неможливо довіряти!». Вам треба усвідомити це, щоб в наступний раз не розчаровуватися, коли Всесвіт відмовить вам в черговий прохання.
А ще прийміть як даність, що правда може бути жорстокою, некрасивою, незатишною, навіть стыдной. Багато соромляться говорити правду і тим самим виробляють у себе справжні комплекси. Тому коли на прийом до досвідченого психолога приходить людина, яка говорить: «Я не знаю, чого хочу від життя! Я не бачу мету, не знаю про що просити, як жити і що робити!» досвідчений психолог відповідає: «Я вам не вірю! Це обман, причому, ви обманюєте самі себе!».
Розривайте цей порочне коло! Будьте безжальні до себе! Де-то в глибині душі є відповіді на всі життєво важливі питання, які сьогодні здаються вам нерозв'язними. Там, глибоко всередині ви точно знаєте, який би хотіли бачити своє життя і про що ви мрієте! Ви просто боїтеся сказати правду самому собі, адже в цьому випадку доведеться діяти, приймати рішення і нести за них відповідальність. А ви не готові вийти із зони комфорту, не готові працювати над собою. Але якщо ви усвідомлюєте дану проблему, чесно зізнаєтеся собі в цих недоліках, ви почнете змінюватися!
Тому будьте чесними перед собою та оточуючими вас людьми, адже чесність – вже половина успіху!
