Закон відбиття — це один з 12 всесвітніх універсальних законів. Іноді його помилково називають законом тяжіння, хоча це далеко не завжди одне і те ж. Закон відбиття пояснює нам, що наші вчинки і думки притягують в наше життя певних людей, обставини і проблеми. Наприклад, те, що заподіює нам біль, може показати, що в нас потребує зцілення. Те, що дарує нам радість і приносить задоволення, вказує нам на те, з чим ми відмінно справляємося, і чим ми можемо поділитися з оточуючими.
Життя — це не те, що трапляється з нами ззовні, це відображення нас самих, нашого внутрішнього світу.
Є один неймовірний життєвий секрет, що всі розуміють по-справжньому сильні та реалізовані люди. Все, що з нами відбувається, залежить від нас самих. Всі, без винятку. І якщо вам здається, що все навколо ставляться до вас несправедливо, що ваші відносини розсипаються без усякої причини, і вас звільняють з кожної роботи, за яку ви беретеся, через упереджене ставлення, наша реакція на це, як правило, належать до однієї з двох категорій.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Велика частина людей, зіткнувшись з подібними обставинами, вважає, що світ похмурий, несправедливий і повним вад, а вони — всього лише жертви його недружелюбности. Але по-справжньому сильні люди, зіткнувшись з протидією на своєму життєвому шляху, починають мислити зовсім у протилежному напрямку. Вони розуміють, що світ зовсім не вибирає їх своєю жертвою ні з того, ні з сього. Що він лише реагує на них. І якщо їм не подобається ця реакція, що ж, варто зазирнути у власну душу.
Ось що пише про це Анаіс Нін: «Ми бачимо світ навколо нас не таким, який він насправді, а таким, які ми насправді».
Иянла Ванзант говорить про це наступним чином: «Ми любимо в інших людях те, що ми любимо в собі. Ми ненавидимо в них те, що нездатні розгледіти в собі».
Те, наскільки точно і достовірно ми сприймаємо навколишній світ, залежить насамперед від того, наскільки сильно розвинений наш розум. Це підтверджується результатами багатьох досліджень. Так, більшість людей виявляються нездатними на емпатію до незнайомих людей, поки не знайдуть хоч якась схожість між собою і незнайомцями.
Як тільки вони зможуть якось «приміряти» на себе обставини інших людей (нехай навіть не найпростішому базовому рівні на кшталт «ця жінка, як і я, мати, і в неї такі ж проблеми», або, скажімо, «подумати тільки, цей чоловік ріс в тому ж місті, що і я, у нас багато спільного»), вони виявляються здатні показати куди більшого співчуття і розуміння, ніж до цього.
Усвідомлювана нами частина розуму за своєю природою обмежена. Велика частина роботи, виконуваної нашим мозком, відбувається без участі свідомості, і часто ми про неї навіть не підозрюємо (деякі вчені вважають, що підсвідомість людини відповідає приблизно за 95% усіх наших ментальних і фізіологічних процесів).
У той же час наші очі, вуха і всі інші органи почуттів працюють в тандемі з нашим мозком, відфільтровуючи все, що вони сприймають, і пропускаючи у свідомість лише інформацію певного роду.
Читайте також: Щастя – це завжди вибір
Саме тому занепокоєння для нашого розуму виявляється куди більш властивим і звичним, ніж вдячність — адже наш розум завжди ставить на перше місце потенційні загрози.
Але більшість людей просто не розуміє, що це означає ще й те, що значна частка шаблонів і ліній поведінки, що визначають характер нашого повсякденного взаємодії зі світом і людьми в ньому, працюють за межами нашої свідомості. У багатьох випадках ми навіть не помічаємо, що вони працюють.
Навколишній світ є для нас свого роду дзеркалом — ми можемо зрозуміти, як сприймаємо навколишній світ, по тому, як світ на рас реагує.
Якщо ви дійсно хочете знати, наскільки добре справляєтеся з життям, озирніться навколо. Звичайно, поодинокі випадки і події не можуть сказати нічого конкретного про те, хто ви такі, а от постійно відбуваються події, люди, яких ви зустрічаєте на своєму шляху, і ті шаблони поведінки... Вони зовсім не випадкові.
Так що якщо ваші відносини постійно заподіюють біль, все валиться у вас із рук і ніщо не здатне довго приносити вам радість, це вказує на те, що є якась серйозна внутрішня проблема, і вам варто негайно зайнятися її рішенням. А от якщо ви постійно відчуваєте радість, ваше життя спокійна і водночас сповнена приємних несподіванок... Що ж, тоді це чіткий сигнал, що ви увійшли в резонанс зі своїм внутрішнім «я», ведете себе у відповідності зі своїми цінностями, бажаннями і потребами.
Звичайно, для того, щоб прагнути до цього резонансу, потрібна чимала сила волі і бажання реалізувати весь свій потенціал. Це важко, хоч результат таких зусиль часто буває вище всіх наших очікувань. Куди простіше вірити в те, що світ не піддається нашому контролю, що він несправедливий і чесний, і що нам доводиться мати справу з тими картами, які він видав нам на руки. Подібний спосіб мислення дозволяє нам відмовитися від відповідальності, переклавши на чужі плечі і її, і, в кінцевому підсумку, контроль над власним життям.
Коли ми виступаємо в ролі жертви, ми кричимо про це на весь світ, тому що помилково вважаємо, що якщо що-то — не наша вина, то це автоматично робить це «щось» не нашою проблемою.
Люди з комплексом жертви найчастіше скаржаться сильніше всіх не тільки тому, що жадають уваги і співчуття, але ще й тому, що вони абсолютно впевнені в тому, що вони невинні жертви і абсолютно непричетні до своїх проблем. І якщо вони будуть голосно скаржитися на свою злощасну долю і несправедливість світу, це переконає когось іншого вирішити проблеми за них.
Життя будь-якої людини працює саме таким чином, і саме тому ці люди постійно виявляють, що їх оточують одні й ті ж люди, одні й ті ж ситуації, одні і ті ж обставини, знову і знову.
Це можна трактувати різними способами, найбільш популярним з яких по праву є закон відображення. Він заснований на вірі в те, що наше життя являє собою свого роду клітинку енергетичної матриці всесвіту, яка заповнена випромінюваної нами енергією. Заполняясь, вона віддає нам у сто разів більше енергії — але лише того ж роду.
Таким чином, те, з чим ми зустрічаємося на життєвому шляху, зовсім не випадково — ми зустрічаємо самих себе, тільки у відображенні.
Це ще один спосіб зрозуміти самих себе — і вирішити власні проблеми. Люди, які взяли на озброєння цей закон, вірять у те, що жодна зустріч і жодна подія не трапляються з нами просто так — що все це має допомогти нашій свідомості пізнати себе.
«Якщо є в дитині те, що нам хочеться змінити, варто спочатку подивитися на самих себе і зрозуміти, чи це не є чимось, що краще б змінити в самих собі», – Карл Юнг.
Беверлі Бланшард пояснює це наступним чином:
«Закон відбиття виходить з передумови про те, що все, що ви бачите — лише дзеркальне відображення того, що є всередині вас. Цей закон, на жаль, завжди був одним з найважчих для розуміння і прийняття, так як більшість людей вважає, що щасливими і нещасними нас роблять передусім інші люди або зовнішні обставини. Так як наше найближче оточення — це ті люди і життєві обставини, з якими у нас виникає найбільший резонанс, саме ми залучаємо їх в наше життя. Ми, і тільки ми. Так що той чоловік, з яким ви зараз мимоволі постійно перетинаєтеся, і який вас неймовірно бісить, увійшов у ваше життя лише тому, що його вібрації зараз багато в чому збігаються з вібраціями вашої душі. І коли вас бісить «подразнюючу» поведінка цієї людини, пам'ятайте про те, що він лише відображає те, що відбувається всередині вас».
Саме для розуміння цього нам і потрібен закон відбиття: якщо ми ніколи не зрозуміємо, що в нашій душі засіли негативні вібрації, і ми своїм способом життя підтримуємо їх, ми ніколи не зробимо нічого, що могло б допомогти нам змінити їх, щоб разом з ними змінити і всю нашу життя.
Розуміння того, що ми самі несемо відповідальність за те, що завдає нам найбільших незручностей у цьому житті, насправді — неоціненний дар, який дозволяє в кінцевому підсумку домогтися значних змін.
Тому що іншою стороною розуміння є усвідомлення того, що сприймається нами досвід і життєві обставини ми вибираємо для себе самі — або з допомогою підсвідомої прихильності і створення несвідомих шаблонів, або з допомогою свідомих дій і роботи над створенням позитивних вібрацій. І це усвідомлення звільняє нас, даючи можливість зробити правильний вибір.
Саме це мають на увазі ті, хто каже, що наше життя лише на 10% визначається обставинами, а на 90% — тим, як ми на це реагуємо. Те, наскільки гарною чи поганою буде ваше життя, в кінцевому підсумку залежить тільки від вас, і більше ні від кого.
Одним із способів звернути закон відбиття вам на користь — це будувати ваше життя за принципом зворотної інженерії. Вирішіть, де і в яких обставинах вам би хотілося опинитися через рік, або, скажімо, через п'ять років. А після розкладіть по поличках, що ви повинні робити кожен день, місяць і рік, щоб там опинитися. Це допоможе вам почати звертати більше уваги на те, на які дії ви витрачаєте свій час, і на те, наближають ці дії вас до бажаної життя.
Читайте також: Кожна людина, якого ми зустрічаємо в житті, є нашим дзеркалом
Відмінність між людьми, які не дозволяють нічому збити себе з обраного шляху, і людьми, які відчувають постійну тривогу, почуття безпорадності, дуже просте: перші зберігають точку контролю за собою, другі ж поміщають її назовні, де нею може скористатися будь-хто.
Джилліан Фурньє вважає, що розташування точки контролю над життям залежить насамперед від того, якою мірою людина вірить в те, що він здатний контролювати своє життя». Люди із внутрішньою точкою контролю вірять в те, що тільки від них залежить, якою буде їх життя.
Вони не сидять склавши руки в надії, що хтось вирішить всі їхні проблеми — вони активні, діють, і, як правило, досягають успіху. Люди ж з зовнішньою точкою контролю вважають, що відбувається з ними не підвладне їх впливу, а значить, не варто і намагатися.
Чи варто говорити, що результати безлічі наукових досліджень показують, що люди, які не випускають з рук важелі контролю своєї долі, відрізняються куди більшою внутрішнім і зовнішнім благополуччям, ніж ті, хто просто пливуть за течією?
Тому що основою розуміння того, що ми можемо контролювати куди більшу частину наших життєвих обставин, є усвідомлення того, що відбувається навколо нас зовсім не випадково. Те, як ви взаємодієте з оточуючими людьми, наскільки успішні в обраній кар'єрі, наскільки здорові, з якими людьми проводите найбільше часу, наскільки успішно плануєте свої фінанси, і так далі — все це речі, які здебільшого залежать від вас. Звичайно, бувають і зовнішні фактори, абсолютно непідвладні вашому контролю, але в більшості випадків це абсолютно не так.
Коли ми усвідомлюємо повною мірою закон відбиття, ми пересідаємо з місця пасажира за кермо машини нашого життя.
Цей закон нагадує нам про те, що все, що турбує і тривожить нас, а також доставляє нам неприємності, заодно дає нам можливість рости, змінюватися і ставати краще... З кожним разом наближаючись до того життя, яким ви дійсно хочете, і якої ви гідні.
Переклад статті The Law Of Mirroring Explains Why You Keep Attracting The Same People, Places And Problems via Клубер
