Чи є наше внутрішнє чуття вираженням усієї нашої мудрості та життєвого досвіду? Чи це дає знати про себе наша лінь та упередження? Чи сприяє це стереотипізації та спрощенню сприйняття світу, чи просто допомагає нам уникнути небезпеки, перш ніж наш мозок зможе повністю обробити загрозу, яка виникла?
Ці питання є предметом палких наукових дискусій. Малкольм Гладуелл захопливо розповів про наше шосте чуття у своєму бестселері "Осяяння", а психолог і нобелівський лауреат Даніель Канеман розглянув питання інтуїції в книзі "Думай повільно... Вирішуй швидко" зі скептичної позиції.
Але поки експерти сперечаються, решті доводиться приймати реальні рішення. Як ми маємо поводитися - ігнорувати свій внутрішній голос чи робити саме те, що він велить нам? На думку Канемана, все залежить від контексту.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Геніальний хід чи короткий шлях у нікуди?
На думку Канемана, головний недолік людської інтуїції полягає в тому, що вона покладається на практичний досвід, який часто виявляється абсолютно оманливим.
Ми намагаємося зрозуміти, якою є ймовірність виникнення тієї чи іншої ситуації, орієнтуючись на кількість відомих нам прикладів у цій галузі. У результаті чого ми сильно переоцінюємо частоту вельми пам'ятних, але в реальності надзвичайно рідкісних подій, таких як, наприклад, авіакатастрофи. Як пояснює Канеман, наша інтуїція постійно припускається подібних помилок.
З іншого боку, ми знаємо, що інтуїція не марна. Якщо ви відчуваєте, що ваша дружина сердиться на вас, вам краще одразу вирушити до квіткового магазину. Або розглянемо випадок ветерана пожежної служби, який рятує життя людей зі своєї команди, інстинктивно розуміючи, що полум'я ось-ось стане смертельним. Це історія, якою Канеман поділився у своїй книзі.
Отже, як навчитися розділяти ті випадки, коли ваш внутрішній голос збирається врятувати ваше життя (або ваш шлюб), і ті ситуації, коли ваше передчуття виявляється хибним?
Виступаючи на Всесвітньому економічному форумі, Канеман дав просту відповідь на це важке питання. Він склав форму з трьох запитань. Якщо ви можете відповісти "Так" на кожне з них, тоді вам безперечно варто довіряти своїй інтуїції. В іншому разі вам краще протиставити своєму шостому почуттю фактичні дані та суворі логічні міркування. Отже, ось ці запитання:
Чи існує в цій галузі закономірність, яку ви можете визначити і вивчити?
Інтуїція розвивається з досвіду, тому для того, щоб ваш внутрішній голос міг визначити тенденції та закономірності, вони справді мають існувати.
Які сфери життя регулюються більш-менш точними законами, що дозволяють нашому мозку розвивати інтуїцію? За словами Канемана: "Це гра в шахи і подружжя".
А ось, наприклад, фондовий ринок є надто непередбачуваною сферою, щоб хтось міг зрозуміти його за допомогою своєї інтуїції.
Чи було у вас достатньо практики в цій галузі?
Знову ж таки, розвинена інтуїція народжується з тривалого спостереження за навколишнім середовищем, яке має певний рівень закономірності та регулярності. Тому розвинене шосте чуття ґрунтується на великому обсязі практики.
І йдеться не про тижні, а про роки і роки досвіду, як у того ветерана пожежної служби, про якого вже йшлося вище.
Ви отримуєте швидку віддачу в цій галузі?
Практика - це не просто робити щось знову і знову. Ви можете погано пілікати на скрипці протягом багатьох років і ніколи навіть не наблизитися до того, щоб гідно зіграти Бетховена. Для досягнення позитивного ефекту від практичної діяльності вам так само необхідна позитивна зворотна віддача.
Якщо ви хочете натренувати свою інтуїцію, "ви маєте практично відразу розуміти, чи правильно ви це зробили, чи ні", - пояснює Канеман.
Тож наступного разу, коли ваше чуття закликатиме вас робити чи не робити якусь річ, знайдіть час, щоб розібратися в цій ситуації з наукового погляду.
Чи є це тією галуззю, де дійсно існують шаблони? Чи маєте ви великий досвід у цій галузі? Чи перевіряли ви раніше на своєму досвіді закони, які діють у цій галузі? Якщо ви не можете відповісти "Так" на всі ці три запитання, зробіть крок назад і обміркуйте проблему з холодною головою.
Переклад статті — Нобелівський лауреат Деніел Канеман: Ніколи не довіряйте своїй інтуїції, якщо не можете сказати "так" на ці 3 запитання via Клубер
