Психологія

10 речей, які не варто говорити людині сумному

Брак навичок змушує нас говорити все, що здається нам розумним, але часто ці слова не мають нічого спільного з втіхою і мудрістю. Що не варто говорити?
1.7к.

Дізнавшись особисто, що таке скорбота за останні кілька років, я зрозумів, що коли настає час, коли нам треба втішити скорботного людини, люди просто не знають, що сказати або зробити.

Ми ніби запинаемся і намагаємося подолати незручність, і це все тому, що більшість з нас в житті намагаються просто сховати своє горе або заперечують його. Так що коли ми зустрічаємося з горем лицем до лиця — на похоронах, в особі свого друга, який втратив дитину, в оголошенні про невиліковну хворобу — у нас просто немає навичок, щоб діяти з мудрістю.

І цей недолік навичок змушує нас говорити все, що здається нам розумним, але часто є лише спробою приховати наш власний дискомфорт. Так що в цій статті я покажу речі, які не варто говорити скорботним людям. Я буду прямим і навіть трохи цинічним по відношенню до деяких речей. Але я справді хочу, щоб моя точка зору була зрозуміла.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Я знаю, що ти відчуваєш

Ні, насправді, Ви не знаєте, що я відчуваю. І навіть якщо Ви теж втратили свого отця, Ви ж не втрачали мого батька. Навіть якщо Ви втратили свого племінника, Ви не втрачали мого племінника. Суть в тому, що Ви, можливо, були в точно такій же ситуації, але ставлення — ось що змушує навіть однакові ситуації сильно відрізнятися. Моя любов до мого батька можливо така ж, як і любов кожного сина до його батька, але особливості наших відносин — і хороші, і погані — роблять мою любов до нього унікальною, і роблять вашу любов до вашого батька унікальною. Так, можливо Вам знайома біль втрати батька. І можливо, ця біль частково схожа на мою. Але наша біль унікальна по відношенню до людей і спогадів, які ми втратили. Так що ні, Ви не знаєте, що я відчуваю.

На це була Божа воля На все є свої причини / У Бога все під контролем

Одного разу я чув висловлювання, що не варто говорити про Бога нічого, чого ви не могли б сказати стоячи перед воротами Освенціма. Я скажу більше — ніколи не говорите про Бога нічого, чого ви не сказали батькам, які втратили дитину.

Сказати батькам, які тільки втратили дитину, що «на все є своя причина» або що «така була Божа воля» означає, що Бог зробив це з ними. Сказати євреїв у концтаборі що «у Бога все під контролем» має на увазі, що це Бог зробив з ними таке.

Якщо ви не вірите в те, що це Бог вбиває дітей або підтримує нацистів, то Вам краще уникати всіх цих фраз.

Чи може Бог принести добро на місце зла? Так. Звичайно! Але це зовсім не означає, що Бог керує злом і дозволяє йому відбуватися. Це зовсім не означає, що у Бога є причина, по якій він відбирає дітей у батьків.

Як ти?

Складно пояснити, чому цього краще не говорити, адже таке питання показує наше співчуття. Здається, що замість довгих слів, краще просто поставити запитання.

Однак суть цього питання робить його забороненим. Питання припускає, що людина вже досить розібрався у своїх почуттях, щоб пояснити їх. Це питання також припускає, що людина не просто розібрався зі своїми почуттями, але і що він хоче обговорювати їх з Вами.

Крім того, горе так багатогранно, що якщо Ви запитаєте мене, як я, я щиро не буду знати, як відповісти на питання. Як я себе відчуваю в даний момент? Адже горе хвилеподібно, і це означає, що в конкретний момент, коли Ви задасте мені питання, відповідь може бути не таким, яким був би годиною пізніше.

До того ж питання не конкретний, так що я не буду знати, як відповідати на нього. І з-за того що у мене такі змішані почуття, і горе, що накочує хвилями, і тому що я знаю, що не зможу пояснити складність всього цього, я швидше за все виберу легкий відповідь (легкий для нас обох): я в порядку, все нормально, все добре. Адже Ви поставили просте питання, щоб розібратися у складній проблемі. Так що я звелю легкий відповідь. І цього відповіді на це питання ніколи не буде.

Він у кращому місці

По-перше, Ви цього не знаєте. Вічність кожної окремої людини не в моїй і не у Вашій компетенції. Цією фразою часто кидаються, допускаючи, ніби кожна людина потрапляє в краще місце просто так. Ми знаємо дуже мало про життя після смерті і про стан людини після смерті, щоб гарантувати нашу впевненість у тому, що кожен просто потрапляє в краще місце.

Тим не менш, навіть якщо ми достатньо впевнені, що хто-то вже вічного життя, фактом залишається, що Бог створив нас, щоб ми жили на землі. Зроблені з праху земного, люди — прив'язані до землі і люблять землю створення. Наше найкраще місце, місце для якого ми були створені тут.

Що ми маємо на увазі під «кращим місцем»? Що люди знаходяться в присутності Божій і більше не страждають. Добре, з цим я згоден. Але мені важко повірити, враховуючи, як ми були створені небеса краще землі або що люди знаходяться ближче до Бога, тому що вони «на небесах». Ні, по Біблії небеса і земля з'єднані, і Бог перебуває і тут, у цьому місці.

У вас ще буде інша дитина / зрештою, у вас є інші діти

По-перше, Ви не знаєте зможе мати/батько, який щойно втратив дитину, мати інших дітей. Ви не можете цього знати. І це саме по собі вже не дозволяє так говорити. Але якщо заглиблюватися далі — безтактно говорити так, намагаючись заспокоїти біль батьків, як би відволікаючи їх альтернативою. Хіба здатність мати дітей автоматично полегшить біль втрати або зробить її менш помітною? Немає. Не зробить. І не має. Так що давайте перестанемо говорити це.

Бог просто хотів ще одного ангела

Не тільки тому, що в цьому твердженні присутні теологічна помилка (люди після смерті не перетворюються на янголів, вони залишаються людьми), але ще гірше, що з цього випливає, що Бог брав участь у тому, що у батьків було забрано дитина. Що Бог егоїстично захотів забрати дитину собі, так що Він викрав його у батьків, яким сам же його не так давно дав.

Так що насправді таке твердження говорить про характер Бога? Який Бог дає батькам дитя, а йому батьків, щоб розлучити їх через недовгий час, просто тому, що Він захотів бути з дитиною?

І я можу відзначити третю теологічну проблему? Твердження передбачає суворе поділ між небесами і землею — таке розмежування суперечить біблійним текстам. Адже за Біблією, Бог вже присутній посеред нас на землі так само, як і на небесах. Зокрема, Дух Божий постійно перебуває в людях. Це означає, що Бог не потребує ще одного ангела, або людину від самотності або чогось іншого. Бог є з нами.

Діти були створені для життя на землі. Не для того, щоб бути ангелами. Не для небес. Вони були створені, щоб відображати образ Божий. І вони взагалі не повинні були вмирати. І називати таку дурну причину — Богу потрібен був ще один ангел — значить зовсім не знати і не розуміти характер Бога.

Значить, настав його час

Я не зовсім впевнений в тому, що це значить, особливо щодо смерті внаслідок нещасного випадку або хвороби. Якщо людина вмирає спокійною, тихою смертю, в похилому віці, тоді, можливо, я міг би зрозуміти такий вислів. Але тиха, спокійна смерть в похилому віці це не те, що ми сприймаємо як «трагедію». У випадку справжньої трагедії частину болю пов'язана саме з тим, що для людини ще не була пора вмирати. Він пішов занадто рано. Проти своєї волі, з-за хвороби або нещасного випадку. Говорити скорботним людям, що для їх близьких це було «час піти» — означає не тільки нехтувати їх горем, але це абсолютно невірно.

Ти повинен бути сильним заради Х...

Це вже занадто, для скорботного людини. Адже це покладає на нього тягар «пожвавитися» і робити вигляд, що все в порядку, тоді, коли насправді все зовсім не в порядку.

Ніби людина не відчуває достатньо болю і тиску, ми йому ще й говоримо, що його близьким буде ще гірше, якщо він не візьме себе в руки», і не буде робити вигляд, ніби все нормально.

Давайте скажемо прямо. Те, що ми просимо людину робити — на саме справі брехня. Ми просимо його робити вигляд, що він у світі маргариток і сонячного світла, коли навколо нього надгробні камені і темрява. І ми просимо людину брехати для блага його близьких, але хто ми такі, щоб стверджувати, що ми знаємо хоч що-небудь про те, що потрібно його близьким? Може його близьким потрібно бачити його скорботу і вразливість. Може хтось, хто намагається робити вигляд, що все нормально, коли це точно не так — це останнє, що потрібно його близьким.

Бог ніколи не дає нам більше, ніж ми можемо винести

Звідки ви знаєте, що Бог ніколи не дає нам більше, ніж ми можемо витримати?

Серйозно. Звідки Ви знаєте це?

Ви десь прочитали це в Писанні? Чи Ви бачили це на наклейці на бампері? Або Бог спустився і сказав це Вам?

Бо з усього, що я знаю про Бога, дві речі абсолютно зрозумілі:

Бог не «дає» людям трагедії. Бог не є причиною зла. Бог, який творить зло (для випробування або тому, що «Йому потрібен ще один ангел») — це злий Бог. Я розумію, що є багато філософських нюансів, які можна було б тут обговорювати, але суть в тому, що я завжди буду наполягати, що Бог не буває причиною або джерелом зла.

Друге, в чому я впевнений, що коли мова йде про Бога, це те, що Бог завжди дозволяє людям знайти Себе у ситуаціях, які важче, ніж вони можуть винести. Так ми вчимося довіряти Богові і розуміти Його любов і турботу — все це засноване на ідеї, що коли ми втрачаємо контроль і не справляємося, Бог залишається вірним і продовжує працювати, змінюючи пітьму і смерть на те, що ми може і не зможемо контролювати, але, що може бути спокутуване, змінено.

Так що за всіма пунктами це твердження програє, і його теж варто уникати.

Чи є щось, що я можу для тебе зробити?

Це питання зазвичай звучить з добрих спонукань. На відміну від попередніх співчуття і кліше, це питання, нарешті, звернений до потреб людини, у якої горе, а не до дискомфорту того, хто озвучує банальні співчуття.

Проте, я раджу уникати цього питання, тому що він не достатньо конкретний. Якщо Ви запитаєте мене, чи є щось, що Ви можете для мене зробити, вибір дуже великий. Я можу бути занадто завантажений всім тим, чого потребую, щоб вибрати щось одне, так що я просто відповім «Ні, все нормально».

Подумайте про це так: Коли Ви приходите в церкву в неділю, Вам дають брошуру. І в ній напевно стільки анонсів подій, що Ви не зупинитеся на жодному з них. Саме з-за того, що їх там дуже багато, Ви не прочитаєте жодного... ну хіба що тільки якщо проповідь буде настільки поганий.

Теж саме відбувається в ресторані. Коли в меню занадто багато позицій, це збиває мене з пантелику і замість того, щоб вибрати щось унікальне, специфічне для цього ресторану, я часто просто повертаюся до шматочків курки. Все тому, що вибір дуже великий.

Коли в людини горе, є дуже багато речей, в яких він може потребувати, навіть таких, про яких він і сам ще не знає...Коли в людини горе, є дуже багато речей, в яких він може потребувати, навіть таких, про яких він і сам ще не знає. Замість такого питання, просто постарайтеся дізнатися через його близьких, через церкву, в чому людина дійсно потребує, а потім запитайте «Я можу зробити для тебе X...? Чи хтось вже займається цим?» І якщо є щось, що конкретно Ви можете зробити, вам можуть відповісти «Ні, хтось інший вже робить це, але ти міг би зробити Y...?

Зрештою, більшості дурних речей, які ми говоримо скорботним людям, можна було б уникнути, просто тримаючи рот закритим. Тиша краще дурниць, я думаю. Деякі з цих речей ми говоримо з кращих спонукань, але вони не можуть по-справжньому передати нашого співчуття і переживання. В інших ситуаціях, що насправді ми дбаємо не про людину, ми стурбовані власним дискомфортом. Так що, якщо у цій статті я зачепив щось, що ви збираєтеся сказати людині, у якої горе, завжди пам'ятайте, що йому не потрібно, щоб Ви щось пояснювали. Обійми допоможуть набагато краще. Якщо Ісус говорив правду і Господь благословляє плачуть, то останнє, що нам потрібно — це бути прокляттям для них, кажучи речі, які приносять більше шкоди, ніж користі.

Ваша черга

Чи є щось, що Ви б додали до цього списку? Говорили Вам коли-то такі речі? Як Ви реагували? Чи Говорили Ви комусь таке? Як вони реагували?

Читайте також: 10 речей, які варто говорити людині сумному

Tom Fuerst
Переклад 10 things you should never say
to a person grieving
via ieshua.org

author avatar
Антон Клубер Головний редактор
Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст