Період часу до того моменту, коли ви ляжете спати, є безцінним. Кожен день вам надається 24 години, і тільки ви вирішуєте, що з ними робити.
На що витратити цей час? Книги? Ігри з дітьми? Улюблене захоплення?
Витрачайте його з розумом. Проміжок часу після роботи і до того, як ви завалитесь спати в м'яку, теплу постіль, є цілковито вашою. Використання цього часу для виконання чого-небудь значимого істотно поліпшить не тільки добробут, але і підвищить рівень самоповаги. Але реальність така, що після довгого робочого дня, як правило, відчуваєте себе виснаженим, і все, що ви хочете – це втупитися в телевізор і нічого не робити.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Перегляд серіалів навряд чи можна назвати хорошою ідеєю, а ось документальні фільми та виступи мотиваційних ораторів – зовсім інша справа. Вони можуть поглибити і розширити ваше розуміння різних областей знання. Суть в тому, чому ви віддаєте перевагу після роботи.
Будь-яку справу або робота над створенням чого-небудь подарують вам відчуття, ніби ви володієте неймовірною силою і безмежними можливостями. Це не тільки позитивно позначиться на вашому загальному стані, але і зробить вас більш продуктивним, що матиме позитивний вплив на вашу роботу в цілому.
Проте щоденна рутина може легко зіпсувати ваш проект – будь то написання книги, вивчення нової мови або основ програмування, запуск онлайн-бізнесу, створення творів мистецтва, навчання грі на музичному інструменті, дизайн, колекціонування та продаж старовинних предметів і так далі.
Приходити вчасно на роботу і добре виконувати свої обов'язки – недостатньо. Ви повинні залишатися компетентним і постійно вдосконалюватися, щоб стати кращою версією себе.
У своїй книзі «Проектування власного життя: як побудувати щасливе, радісне життя» Білл Бернетт пише: «Грамотно спроектована життя – життя, яка є породжуючою; вона відрізняється креативністю, продуктивністю, змінами і розвитком. У ній завжди є місце несподіванок. Ви отримуєте від неї більше, ніж вкладаєте. Грамотно спроектована життя виходить далеко за рамки "спінити, змити, повторити"".
Найбільша проблема, з якою стикаються багато людей – знайти час для проектів, які дійсно їх хвилюють. Мета, яка полягає в досягненні балансу і знаходженні часу і сил для важливого проекту, є цілком можливою за умови, що ви насправді в цьому зацікавлені. Хитрість полягає в тому, щоб перетворити роботу над цим проектом в звичку! Те, що ви щовечора робите після роботи, може змінити ваше життя і кар'єру!
Використовуйте правило 60/30 хвилин
Протягом наступних 30 днів присвячуйте 60 хвилин свого часу після роботи найкращої можливості у вашому житті. І нічого більше. Ніяких відволікаючих факторів. Ваша єдина завдання – за годину трохи просунутися вперед у роботі над своїм улюбленим проектом.
Вам не потрібно прагнути до значного прогресу. Не потрібно жертвувати сімейними цінностями, щоб домогтися чого-небудь у житті. Ви можете створити збалансовану, повноцінне життя.
Якщо у вас не вийде кожен день приділяти за 60 хвилин свого проекту, зменшіть цей час в два рази. Результати вас вразять. Також ви можете спробувати працювати над своїм улюбленим проектом вранці перед роботою. Виберіть той варіант, який підходить вам більше всього.
Незважаючи на темпи свого розвитку, ви все одно будете отримувати задоволення від того, що робите речі, які мають для вас велике значення. Ви – своя найбільша інвестиція! Ваше розвиток починається з пізнання себе.
- Ви знаєте себе?
- На що ви здатні?
- Що вам цікаво?
- Чим ви завжди хотіли займатися у вільний час? Що може допомогти вам жити так, як ви хочете?
Під час однієї з щорічних зустрічей Уоррен Баффет сказав: «Найкращі інвестиції – це інвестиції в себе... При такому підході ви неодмінно зможете стати тим, ким завжди хотіли бути».
Якщо ви маєте досить гарне уявлення про те, ким є та як ви хочете жити, то ви на півдорозі до успішного життя.
Інвестуйте в себе. Створюйте найкращу версію себе. Не задовольняйтеся малим; завжди прагнете стати краще, ніж сьогодні.
У своїй книзі «Виділяйтеся: як знайти свою проривну ідею і будувати все навколо неї» Добі Кларк пише: «В умовах сучасної конкурентної економіки недостатньо просто добре виконувати свою роботу. Ви повинні стати експертом у своїй справі, що змусить людей хотіти бачити вас в числі своїх співробітників, вести з вами і вашою компанією бізнес і поширювати ваші ідеї».
Мова йде про придбання тих або інших навичок не тому, що «ви повинні», а тому, що «ви хочете».
Мова йде про те, що ви робите без коливань, оскільки отримуєте від цього радість. Навички, які унікальні для вас. Навички, якими ви можете опанувати, лише практикуючись. Навички, які можна розвинути тільки тоді, коли ви знайдете своє справжнє «Я». Коли ви ризикнете і навчитеся приймати невдачі.
Я намагаюся сказати, що всередині вас є те, що потрібно досліджувати і розвивати. Це принесе користь не тільки вам, але і решті світу. Інвестуйте в себе! Почніть з читання і зосередьтеся на своїх творчих прагненнях!
Звичка до читання може змінити ваше сприйняття, розширити кругозір і відкрити перед вами двері у світ творчих ідей, коли ви найменше цього очікуєте. Уолдо Емерсон сказав: «Розум, який одного разу був розширений новою ідеєю, ніколи не повернеться до своїх попередніх розмірів».
Незалежно від того, до чого ви прагнете в житті, знання – це ключ. Читання може послужити добрим початком того, щоб знайти своє призначення. Кожен день ви будете отримувати нову інформацію, яка допоможе вам відкрити для себе безліч можливостей.
Річард Стіл любить говорити: «Читання для розуму, що фізкультура для тіла». Однак не обмежуйтеся одним читанням. Ви повинні діяти. Не відволікайте занадто сильно свій розум від творчих пошуків. Робити – набагато краще, ніж просто розмірковувати. Навіть якщо у вас є всього 30 хвилин вільного часу після роботи, ви можете витратити його на читання книг або краще – поступове створення чого-небудь!
Витрачайте годину в день на те, щоб дізнатися що-небудь про тему, яка вам цікава Розвивайте свого творчого генія. Нова інформація допомагає будувати нові мозкові клітини. Різні навички, ідеї, культури і думки можуть вплинути на ваші власні погляди на світ.
Придбання нових навичок і знань на щоденній основі, є перевіреним способом вивести свою кар'єру на новий рівень і підвищити самооцінку. Коли в останній раз ви ставили під сумнів існуючі умовності, інакше переосмислювали проблеми і підходили до їх вирішення інноваційним способом?
Настав час з'ясувати, що можна поліпшити, заперечити, зробити інакше і при менших зусиллях добитися більшого. Почніть ставити все під сумнів. Міркуйте. Випробуйте всі можливості, щоб дізнатися напевно, що можна зробити, а що не можна.
Курс каліграфії в коледжі допоміг Стіву Джобсу створити перший Mac. Під час свого виступу в Стенфордському університеті в 2005 році Джобс заявив: «якби я не записався на той курс каліграфії в коледжі, Mac ніколи б не було такого величезного набору шрифтів».
Ви ніколи не знаєте, що може вам згодитися з часом. Освоюйте нові навички. В майбутньому вони зіллються з іншими навичками і послужать вам хорошу службу. Запишіться на онлайн-курси, які допоможуть вам почати працювати над вашим улюбленим проектом.
Міркуйте про те, що ви дізнаєтеся, в своєму блозі
Крім того, що ви поліпшите свої письменницькі навички, блог також допоможе вам привести в порядок свої думки. Ведення блогу сприяє глибокому мислення. Коли ви починаєте ділитися знаннями з іншими, ваше вміння спілкуватися поліпшується. Ведення блогу допомагає вашому мозку залишатися активним. Також ви знаходите здатність краще пов'язувати ідеї та частини інформації.
Більш того, ви починаєте швидше розуміти і обробляти одержувану інформацію. Це повільний процес, але якщо ви йому прихильні, ви можете значно поліпшити процес обробки та обміну знаннями. Це, безумовно, нелегко, але це варто вашого дорогоцінного часу. Зробіть 2018-й самим дивним роком!
Не інвестуйте в кар'єру. Будуйте життя. У своїй книзі «Крутизна тобі підходить. Як перестати сумніватися в собі і почати жити на повну» Джен Синсеро пише: «Якщо ви серйозно налаштовані змінити своє життя, ви знайдете спосіб це зробити. Якщо ні, то ви будете шукати виправдання».
Протягом століть система привчала нас до того, що потрібно перестати думати і робити те, що нам говорять. Однак саме мрійники і мислителі змінюють світ. Мислителі і мрійники – нова каста недоторканних. Все, що ви хочете – це віддатися мріям. Єдине, що заважає вам робити щось воістину дивовижне – це ви. Світ повний дивних людей.
Ви один з них, або прагнете бути дивним! Дивовижні люди надихають тих, хто прагне зробити що-то дивне. Це нормально – мріяти, бажати і сподіватися на дивовижну життя: не просто добру, а дивовижну.
Причина, по якій ви там, де перебуваєте сьогодні – вибір, зроблений вами вчора. Ваші сьогоднішні вибори визначають те, яким буде ваше життя завтра – дивовижною або жалюгідною.
Перегляньте свою вечірню рутину! Якщо ви зробите творчі прагнення частиною вашого щотижневого розкладу, принаймні, з понеділка по п'ятницю, зміни не змусять себе чекати. Подумайте про те часу, який було використано ефективно або, можливо, витрачено даремно після того, як ви поверталися додому з роботи, і запитайте себе: а що я міг би зробити, або що я можу зробити зі всім цим часом?
Не існує обмежень на те, що ви можете дізнатися або досягти. Саме переконаність в цьому відрізняє маси від успішних людей. Але ви можете почати змінювати свої звички і життя прямо сьогодні!
За матеріалами – muz4in.net
Фото – letters.megaplan.ru
